About this ebook
NUTRITION KNOWLEDGE-맛도 영양도 나무랄 데 없는 계란
완전식품 달걀에 대한 완벽 보고서.
PRO CORNER-보디빌딩 레전드, 최재덕
도전이란, 불가능을 가능으로 만드는 것!
LOVELY GIRL, SECRET DATE-‘러블리’ 걸 류세비의 ‘시크릿’ 선상 데이트
여성미 넘치는 러블리 걸로 돌아온 류세비. 그녀와의 선상 데이트에 독자 여러분을 초대한다.
SUPER COOL GUY-몸매, 비율, 인성까지 다 갖춘 ‘쾌남’ 이원준
4년 연속 <맥스큐> 표지모델을 꿰찬 그가 조각 몸매를 완성한 비결은 뭘까?
POWERFUL EXERCISE FOR SHOULDER-역삼각형 몸매의 완성, 어깨
어깨는 역삼각형의 마침표. 그 마침표를 제대로 찍는 법, 강용훈이 알려준다.
SLEEP & MUSCLE-잠 그리고 근 성장
우리가 잠에서 깨어나 개운함을 느끼는 건 근 성장을 통해 기운을 얻었기 때문일지도 모른다.
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