10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов
Бретт Стюарт
2016年4月 · Digest Media, Попурри
5.0star
4 件のレビュー
電子書籍
192
ページ
無料サンプル
この電子書籍について
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
スポーツ
評価とレビュー
5.0
4 件のレビュー
5
4
3
2
1
著者について
Бретт Стюарт — энтузиаст бега, сертифицированный персональный тренер и действующий спортсмен, живущий и тренирующийся в Финиксе, Аризона, США.