365 citations de sagesse: Pensées positives pour le quotidien

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À chaque jour de l'année sa parole de sagesse !

Chaque matin, illuminez votre journée avec une nouvelle citation inspirante. Un ami pour s'éveiller, sourire et se remettre en question dans un esprit zen. Des pensées ayant traversé les siècles, parfois les millénaires, venus des quatre coins du monde et des cinq continents.

Découvrez notamment de sages paroles de Goethe, Aristote, Gandhi, Krishnamurti, Lao Tseu, Kundera, Flaubert, Bukowsi, Gide, Shabkar… et bien d'autres. 

Quand nous croyons que beaucoup de choses ont changé autour de nous, c’est que nous avons, nous, changé en profondeur. 
Jacques Salomé 

La perfection n’est pas atteignable, mais si nous visons la perfection, nous pouvons atteindre l’excellence. 
Vince Lombardi 

Il n’y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile. Il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel. 
Le Dalaï Lama 

S'il suffisait de s'asseoir jambes repliées pour méditer, toutes les grenouilles seraient des Bouddhas. 
Proverbe zen 

Quand une parole est lâchée, même quatre chevaux seraient en peine pour la rattraper. 
Proverbe asiatique 

Etre heureux, c'est savoir se contenter de peu. 
Epicure
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Il est capital de prendre le temps de vivre, se relaxer, faire le point, éliminer stress et anxiété. Vous le savez sans doute... le faites-vous vraiment ?


On est souvent dépassé par le quotidien. On sait qu’on devrait souffler, méditer, sans en prendre vraiment le temps. Pourtant, le bien-être est accessible à chacun et ne demande pas des années d’apprentissage. Au contraire, chaque astuce que j’ai sélectionnée pour vous est directement applicable…


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Anti-Stress - Méthode pour un quotidien apaisé

21 techniques simples mais ingénieuses. Apprenez à percevoir différemment vos échecs et en faire des leçons de vie, parer les éléments négatifs d’une journée, vous sentir plus dynamique dès le matin, mieux le soir lorsque vous rentrez.


Attendrez-vous demain pour vous sentir mieux ou débuterez-vous maintenant ?

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Additional Information

Publisher
magnetisme-et-bien-etre.com
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Pages
50
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ISBN
9781471781070
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Language
French
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Genres
Medical / General
Religion / General
Science / Applied Sciences
Science / General
Self-Help / General
Social Science / General
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Nouvelle édition, août 2018.


Que la planète bleue soit verte !


Mais il ne faut pas trop rêver. Le monde change, il ne peut plus être du même vert d'avant, avec seulement le soleil pour nous réchauffer, de grandes prairies pour galoper, des baies bio pour nous régaler. Nous sommes sept milliards maintenant, une poignée de baies ça va, sept milliards de poignées de baies, bonjour les dégâts !

Nous devons affronter de formidables défis – énergétique et climatique, démographique et alimentaire... Nous n'en subissons encore que les premières difficultés ; mais il faut agir dès maintenant, prendre des décisions, même désagréables, sans attendre que les difficultés deviennent des catastrophes. Aucune solution efficace ne doit être écartée, quitte à réexaminer quelques vieux préjugés.


Les énergies renouvelables sont des solutions. Mais leur potentiel ne leur permet pas de remplacer les énergies fossiles, encore moins les énergies fossiles et nucléaire réunies.

Les OGM Bt réduisent l'utilisation des pesticides, le nucléaire permet de ralentir le réchauffement climatique ; ce sont des solutions efficaces.

L'alphabétisation des femmes se traduit par une fécondité mieux maîtrisée ; c'est une solution efficace.

L'agriculture bio qui nécessite plus de terre, une ressource de plus en plus rare, n'est pas une solution efficace.


S'il vous manque des réponses sur "tout ce que vous avez voulu savoir sur l'écologie... sans jamais oser le demander", vous en trouverez peut-être quelques-unes dans ce livre.

Il est capital de prendre le temps de vivre, se relaxer, faire le point, éliminer stress et anxiété. Vous le savez sans doute... le faites-vous vraiment ?


On est souvent dépassé par le quotidien. On sait qu’on devrait souffler, méditer, sans en prendre vraiment le temps. Pourtant, le bien-être est accessible à chacun et ne demande pas des années d’apprentissage. Au contraire, chaque astuce que j’ai sélectionnée pour vous est directement applicable…


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Méditation pour tous 

Transports bondés, train de vie dense, emploi du temps surchargé… De nos jours, rester apaisé au quotidien tient du parcours du combattant… Pourtant, certains y parviennent sans difficultés. Voulez-vous être de ceux-ci ? 


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En 10 étapes et à l'aide de plus de 50 photos illustratives, apprenez comment relaxer le dos et les épaules, découvrir des potentiels méconnus, faire le point, avoir davantage confiance en vous, ouvrir les chakras…


Sophrologie - 17 méthodes faciles pour vivre positif 

Les visualisations à l'assaut des pensées parasites ! À travers des exercices concrets basés sur la vie de tous les jours, découvrez comment renforcer vos actions positives tout en vous relaxant, et atténuer les souffrances du passé.


365 citations de Sagesse 

Chaque matin, illuminez votre journée en lisant une nouvelle citation inspirante. Un ami pour s'éveiller, sourire et se remettre en question dans un esprit zen. Des pensées venant des 5 continents, millénaires ou contemporaines.


Anti-Stress - Méthode pour un quotidien apaisé

21 techniques simples mais ingénieuses. Apprenez à percevoir différemment vos échecs et en faire des leçons de vie, parer les éléments négatifs d’une journée, vous sentir plus dynamique dès le matin, mieux le soir lorsque vous rentrez.


Attendrez-vous demain pour vous sentir mieux ou débuterez-vous maintenant ?

Nos vies manquent souvent de nature et de paix ; dans le monde moderne, il n'est que trop facile de se laisser happer par les frustrations et les soucis, que trop facile de se laisser dominer par l'anxiété ou la colère. Heureusement, comme vous l'avez peut-être déjà noté, il suffit parfois de quelques mots entendus ou lus pour que le stress ou l'impatience s'évaporent comme par enchantement, tandis qu'une respiration profonde dénoue et délasse tous nos muscles : nous sommes à nouveau calmes, et même très calmes. Lucides, souriants et confiants.

Cet effet calmant est parfois dû à l'idée exprimée – parfois à la cadence même de la phrase – parfois, aux images que celle-ci évoque – et parfois, aux trois à la fois. Au fil sinueux de mes lectures, j'ai glané des proverbes et des citations de ce genre, perles lumineuses que j'ai rassemblées dans ce Petit Livre Qui Apaise.

Vous trouverez des sentences pleines de sagesse, des fragments de poèmes, de très courts haïkus,  des extraits de roman. Certaines citations sont un tantinet énigmatiques, d'autres sont d'une limpide simplicité, mais toutes sont apaisantes, calmantes, reposantes. Dans le miroir qu'elles vous tendent, vous verrez le ciel comme dans un lac de montagne.

Savourez-les et savourez votre tranquillité retrouvée. 

Présentation de l'éditeur 

Les mots ont un pouvoir trop souvent sousestimé ; le Petit Livre Qui Calme puise aux sources les plus diverses pour nous livrer la fine fleur de ceux qui apaisent. D'Albert Einstein à Eckhart Tolle, en passant par George Sand et Marc-Aurèle, découvrez des citations profondes ou poétiques qui ressuscitent le silence et la beauté lumineuse de l'aube. 

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