Jak jsem sebrala odvahu

MOTTO, Albatros Media a.s.
Free sample

Kniha o tom, že odvaha a strach se nevylučují  Tahle kniha není návod, jak se přestat bát. Já se například bojím spousty věcí. Bojím se otevírat dopisy s modrým pruhem, bojím se pavouků, zubaře, předjíždění na okresce, bojím se, že v práci přijdou na to, že ve skutečnosti nic neumím. Přišla jsem ale na to, že i když se strachu nezbavím, nemusím ho za všech okolností poslouchat. I se strachem můžu sebrat odvahu a dělat věci, které bych od sebe nečekala.  Tahle kniha je tedy o tom, jak jsem sebrala odvahu: • přestat se za všechno omlouvat • říct „ano“ a jít dobrodružství naproti • říkat „ne“, když je to potřeba• nesnažit se být pořád cool • nosit klobouk • nečekat na dovolení • požádat o pomoc • nemít pořád samé jedničky • radovat se, i když vím, že je to jen na chvilku  Barbora Šťastná (*1973)Vyrostla v Kynšperku nad Ohří a v Karlových Varech. Vystudovala scenáristiku na FAMU a pracovala jako novinářka píšící o filmu. Byla editorkou v časopisu ELLE, nyní pracuje jako šéfredaktorka časopisu Moje psychologie. S manželem a dětmi žije v Praze na Žižkově, ve volném čase kreslí, plete, běhá, cvičí jógu, anebo si alespoň plánuje, že s tím začne. Její postřehy o radosti v každodenním životě najdete také na jejím Štastném blogu. V roce 2014 vydala svoji prvotinu Šťastná kniha, která měla takový úspěch, že autorce nezbylo nic jiného než napsat další
Read more
Loading...

Additional Information

Publisher
MOTTO, Albatros Media a.s.
Read more
Published on
Feb 21, 2017
Read more
Pages
232
Read more
ISBN
9788026704522
Read more
Language
Czech
Read more
Genres
Self-Help / Personal Growth / General
Read more
Content Protection
This content is DRM protected.
Read more
Read Aloud
Available on Android devices
Read more

Reading information

Smartphones and Tablets

Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.

Laptops and Computers

You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.

eReaders and other devices

To read on e-ink devices like the Sony eReader or Barnes & Noble Nook, you'll need to download a file and transfer it to your device. Please follow the detailed Help center instructions to transfer the files to supported eReaders.
 # BESTSELLER! Prodáno přes 45 000 výtisků. Autor poskytl médiím desítky rozhovorů, které najdete na http://www.konec-prokrastinace.cz #

# O KNIZE

Znáte ten pocit, když se vám nechce začít dělat na nějakém úkolu? Stává se vám, že odkládáte i věci, které opravdu dělat chcete? Snažíte si sami sobě poručit, ale neposlechnete se? Děláte místo důležitých věcí, ve kterých vidíte smysl, něco nepodstatného? Cítíte občas i vy, že jste se dostali do prokrastinačního začarovaného kruhu?

Petr Ludwig v původní české publikaci opírající se o poslední vědecké výzkumy světových univerzit z oblasti lidského rozhodování, motivace a produktivity, přináší odpověď na otázku, kterou si klade každý z nás: jak z toho ven? Jak být produktivnější bez větší únavy? Jak začít využívat náš čas efektivněji? Jak prožít každý den naplno?

> Jádrem knihy je osm jednoduchých praktických nástrojů osobního rozvoje, které vám pomohou k větší motivaci, efektivitě, produktivitě a celkově dlouhodobější spokojenosti.

Poznatky a metody popsané v Konci prokrastinace již několikátým rokem pomáhají tisícům lidí, kteří se účastní školení, přednášek či osobních konzultací pod vedením Petra Ludwiga a jeho kolegů z GrowJOB institutu. Mezi jejich klienty patří pracovníci firem jako je Pojišťovna Allianz, OMV, Webnode, H1, Vykupto.cz či instituce jako je Český rozhlas, Akademie věd ČR či mnohé české univerzity. Díky několika letům zdokonalování know-how a sbírání zpětné vazby vznikly antiprokrastinační nástroje použitelné kýmkoliv a to téměř v jakékoli fázi života.

# V knize se dozvíte

co dnes věda ví o tom, proč věci odkládáme, jsme nerozhodní a neefektivníjak sebe motivovat tak, aby nás práce bavila, naplňovala, a přesto nás méně unavovalajak se zbavit závislosti na nebezpečné vnější motivacijak se nestát cílovými feťáky, lidmi, kteří jsou závislí na dosahování stále větších cílůjak lépe motivovat a inspirovat blízké, klienty nebo kolegyjak se zbavit špatných návyků s minimálním rizikem jejich návratujak si na libovolně dlouhou dobu osvojit nové návyky a co dělat, když návyk přerušímejak pracovat s všudypřítomnou rozhodovací paralýzou a vlastní neobjektivitoujak si zorganizovat každý den a celý život tak, abychom dělali na prvním místě to, co má pro nás opravdový smysl Říman Seneca ve svém slavném citátu řekl: „Zatímco ztrácíme svůj čas váháním a odkládáním, život utíká.” Tato kniha vám pomůže s váháním a odkládáním dlouhodobě bojovat a zlepší vaši schopnost využívat váš čas smysluplněji.  

# Více o knize + podklady
http://www.konec-prokrastinace.cz

Silný příběh o lidech milujících i chybujících a o tom, že i ty nejlepší úmysly někdy způsobí velké utrpení.  Jako malá holka byla Rosemary pořádně upovídaná. Když chtěla rodičům něco vyprávět, prosili ji, ať začne raději rovnou uprostřed příběhu, aby se vůbec někdy dobrala jeho konce. Teď je Rosemary mladá vysokoškolačka, která toho moc nenamluví. A hlavně nemluví o své rodině. Ani my vám zatím příliš neprozradíme: snad jen to, že ačkoli je Rosemary dnes jedináček, dříve mívala sestru ve stejném věku, skoro dvojče, a staršího bratra. Oba sourozenci se ale z jejího života už dávno vytratili. Jak a proč k tomu došlo, představuje velké rodinné tajemství. Na její sestře Fern bylo totiž něco opravdu výjimečného a zvláštního. A Rosemary je odhodlaná vypovědět teď její příběh; začíná zprostředka a vrací se k začátku. A ve třetině knihy na čtenáře čeká velké překvapení...  Všichni jsme z toho úplně na větvi je román o rodině, o lásce a jednom vědeckém experimentu, který dodnes vyvolává silné emoce. Je to jedna z knih , jež vám nedají spát, a přináší zážitek, který doznívá ještě dlouho po přečtení.   "Strhující, emocemi nabitý román..." - Khaled Hosseini  "Už jsou to roky, kdy mě nějaká knihy takhle sebrala. Když jsem ji ve tři ráno dočítala, měla jsem slzy v očích, a když jsem si druhý den po probuzení přečetla konec ještě jednou, rozplakal mě zas." - Ruth Ozekiová  Literární cena PEN/Faulner a nominace na Man Bookerovu cenu za rok 2014.  Karen Joy Fowlerová je oblíbená americká spisovatelka a milovnice zvířat. Vydala již šest románů a dva soubory povídek, za které posbírala řadu literárních cen. Široký čtenářský ohlas jí přínesl chytře napsaný a humorný román Čtenářský kroužek Jane Austenové (The Jane Austen Book Club, 2004), o skupince vášnivých čtenářů a jejich strastech s láskou.  Ještě větší zájem vzbudila v roce 2014 její poslední kniha Všichni jsme z toho úplně na větvi. Důmyslně vystavěný příběh Rosemary Cookerové a její sestry Fern oslovil čtenáře i kritiku upřímností vypravěčského hlasu i kontroverzním tématem, o němž příjemnou a přitom objevnou formou pojednává.
# DLOUHODOBÝ BESTSELLER – papírová kniha i ebook

Zen a hotovo je knížka pro všechny, kdo chtějí dát svému životu řád. Nabízí stejnojmenný minimalistický systém (anglicky „Zen to done“ – ZTD) deseti návyků, díky nimž je možné úkoly, projekty i povinnosti trvale uspořádat a udržet pod kontrolou. Je určena začátečníkům i pokročilým, kteří při používání různých metod time-managementu, včetně jinak skvělého GTD, narazili na problémy a ztratili trpělivost.

Jednoduchá metoda ZTD se soustředí na praktické změny návyků, které lze uplatnit samy o sobě, ale které jsou zároveň vhodné i pro práci v systému GTD. Soustředí se na změnu návyků jeden po druhém, strukturovaně – ty jsou proto zvládnutelné mnohem snadněji než nástrahy jiných systémů. Z deseti návyků si navíc můžete vybrat takové, které souzní s vaším individuálním pracovním stylem.


# OBSAH

- Předmluva k českému vydání
- Úvod
- Proč ZTD?
- Celkový přehled – co to je ZTD
- Minimální ZTD – nejjednodušší alternativa
- Utváření deseti návyků
- První návyk – Shromažďování
- Druhý návyk – Třídění
- Třetí návyk – Plánování
- Čtvrtý návyk – Vykonání
- Pátý návyk – Jednoduchý věrohodný systém
- Šestý návyk – Uspořádávání
- Sedmý návyk – Hodnocení
- Osmý návyk – Zjednodušování
- Devátý návyk – Rutiny
- Desátý návyk – Najděte svou vášeň
- Den podle Zen a hotovo
- Nejčastěji kladené otázky ohledně ZTD
- Další zdroje
- Poděkování


# Více o knize

http://melvil.cz/kniha-zen-a-hotovo

Dr. Bandler zve čtenáře k účasti na svém workshopu, kde zábavnou formou představuje techniky, které vyvinul během mnohaleté praxe v oboru neurolingvistického programování.  Kniha je příběhem muže, který se účastní Bandlerova workshopu a prochází fázemi od prvotní nedůvěry v NLP až k vnitřní proměně, jež posune jeho život zcela jiným směrem, a to během pouhých tří dnů. Staňte se na chvíli také účastníkem a vyzkoušejte si techniky, s jejichž pomocí miliony lidí po celém světě úspěšně změnily svá životní nastavení. Zažijte působení NLP na vlastní kůži a začněte s efektivními změnami ještě dnes. Naučíte se zvýšit sebedůvěru a ovládat své emoce a negativní myšlení. Pusťte se do čtení a vytvořte si život, jaký opravdu chcete!  Dr. Richard Bandler patří v posledních čtyřiceti letech k nejvýznamnějším přispěvatelům v oboru osobnostních proměn. Napsal množství knih, vytvořil videa i audiozáznamy, které navždy změnily terapii i vzdělávání.  Alessio Roberti a Owen Fitzpatrick jsou Master Trainery NLP a více než 10 let asistovali Dr. Bandlerovi při jeho workshopech.  Neurolingvistické Programování (zkráceně NLP) je psychoterapeutická metoda vyvinutá Richardem Bandlerem a Johnem Grinderem v 70. letech minulého století na základě studie uskutečněné na Kalifornské univerzitě v Santa Cruz. Jejím cílem bylo modelování vzorců myšlení a chování úspěšných profesionálů v různých oblastech. Vznikl tak souhrn praktických osobněrozvojových znalostí a jednoduchých postupů, který lidem mění životy k lepšímu.
©2018 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.