A ciência da meditação: Como transformar o cérebro, a mente e o corpo

Objetiva
13

Um livro transformador que nos mostra o poder surpreendente da meditação em nosso cérebro. Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir. O treinamento mental constante cultiva qualidades como desprendimento, amor e compaixão, redesenhando de forma duradoura nosso circuito neural. A ciência da meditação é um daqueles raros livros que têm o poder de fazer grandes transformações.
Read more
Collapse

About the author

Richard J. Davidson, ph.D. em psicologia pela Universidade Harvard, é professor-pesquisador de psicologia e psiquiatria e diretor do Laboratório de Imagens Cerebrais Funcionais e Comportamento, e do Laboratório de Neurociência Afetiva da Universidade de Wisconsin em Madison. Daniel Goleman, ph.D., é autor do best-seller Inteligência emocional, considerado um dos 25 livros mais influentes na área empresarial pela revista Time. Psicólogo formado pela Universidade Harvard, durante doze anos escreveu para o New York Times.
Read more
Collapse
4.5
13 total
Loading...

Additional Information

Publisher
Objetiva
Read more
Collapse
Published on
Nov 10, 2017
Read more
Collapse
Pages
296
Read more
Collapse
ISBN
9788554510268
Read more
Collapse
Read more
Collapse
Read more
Collapse
Language
Portuguese
Read more
Collapse
Genres
Body, Mind & Spirit / Mindfulness & Meditation
Read more
Collapse
Content Protection
This content is DRM protected.
Read more
Collapse
Read Aloud
Available on Android devices
Read more
Collapse

Reading information

Smartphones and Tablets

Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.

Laptops and Computers

You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.

eReaders and other devices

To read on e-ink devices like the Sony eReader or Barnes & Noble Nook, you'll need to download a file and transfer it to your device. Please follow the detailed Help center instructions to transfer the files to supported eReaders.
©2019 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.