Ja Vrijedim: Vodič za žene za uvećanje osjećaja sopstvene vrijednosti, samopoštovanja i samopouzdanja

Danijela Jokic Vaislay

Nov 2020 · Danijela Jokic Vaislay

About this ebook

'JA VRIJEDIM' je knjiga od 409 stranica, na temu osjećaja sopstvene vrijednosti (engl. self worth), koji je temelj za izgradnju samopoštovanja, samopouzdanja i ljubavi prema sebi. Nedovoljan osjećaj sopstvene vrijednosti može dovesti do perfekcionizma, radoholizma, impostor sindroma, samokažnjavanja, te lične i profesionalne samosabotaže. 

Nedovoljan osjećaj sopstvene vrijednosti i nedostatak vjere u sebe (samopouzdanje) mogu biti jedan od najvećih sabotera uspjehu i ostvarenju profesionalnih i ličnih ciljeva. Ako vi ne vjerujete u sebe, zašto bi vam drugi ljudi vjerovali i unajmili vas?

Nedovoljan osjećaj sopstvene vrijednosti jako negativno utječe na naše samopoštovanje. Kako možemo osjećati poštovanje prema osobi koju ne cijenimo? Nedovoljan osjećaj sopstvene vrijednosti negativno utječe i na naše samopouzdanje, jer ne možemo vjerovati u sebe, ako sebe ne smatramo dovoljno vrijednima i dovoljno dobrima, da bismo nešto imali, postigli, ostvarili.

Danas se mnogo govori o ljubavi prema sebi, no kako možemo voljeti sebe, ako sebe ne smatramo dovoljno vrijednima (sebe preziremo, osuđujemo, kažnjavamo, sabotiramo, kritikujemo, ne poštujemo i ne cijenimo dovoljno)? Osobe koje imaju nedovoljan osjećaj sopstvene vrijednosti, nerijetko bivaju iskorištavane u vezama, ili završavaju u vezama sa partnerima i prijateljima koji ih ne vrjednuju dovoljno.

Koliko god je važno imati dobru strategiju za ostvarivanje svojih ciljeva, naš mentalni sklop (mindset) i podsvjesna uvjerenja koja imamo sebi, igraju još veću ulogu u tome da li ćemo, ili nećemo ostvariti ciljeve koje smo si postavili.

Najmera ove knjige je da vam pomogne da ojačate osjećaj sopstvene vrijednosti i vjeru u sebe, tako da, bez ozbira šta željeli ostvariti, kreirati, ili manifestovati, vi duboko u sebi vjerujete da vi to možete, da vi imate mnogo da ponudite, da vi to zaslužujete i da ste toga vrijedni.

Osim savjeta za uvećanje sopstvene vrijednosti, ova knjiga sadrži mnogo prakticnih vježbi, koje vam mogu pomoći da identifikujete i reprogramirate vaša limitirajuća uvjerenja.

Ova knjiga produkt je mog petogodišnjeg rada kao life coach-a. 

"Knjigu 'Ja Vrijedim' preporučujem svima koji žele da spoznaju sebe na jedan pravi, istinski, dubok, čisti, ljudski način. Knjigu preporučujem od srca, jer u današnjem vremenu, kada sve manje pripadamo jednoj grupi, a sve više moramo kao individue da se borimo za svoj život, samopoštovanje i svjesnost sopstvenih vrijednosti su neophodni! Slobodno se upustite u avanturu traženja svojih vrijednosti uz divnu Danijelinu pomoć!" (Vanja Beukelman Pavlović, life coach i kognitivni terapeut)

Ratings and reviews

Divna knjiga. Savjeti mnogo pomazu.

About the author

Danijela Jokic Vaislay is a life coach and author of 'Self Worth - Women's Guide To Increasing Self Worth, Self Respect, and Self Confidence' book and 300+ articles on personal growth. For more information about Danijela and her work visit www.danijelajokicvaislay.com .