Achtsamkeit to go: Meditation für Menschen auf dem Sprung

Goldmann Verlag
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schnell, schneller ... OMMM!

Immer in Bewegung und allzeit erreichbar? Keine Zeit für die fünf Tibeter? Entspannung gelingt auch zwischendurch, light und komprimiert. David Harp („Meditieren in drei Minuten“) zeigt uns wie. Kleine Meditationsübungen auf dem Weg von einem zum nächsten Termin, Ruheoasen im trubeligen Alltag. Es gibt immer die Möglichkeit, achtlos oder achtsam durchs Leben zu gehen. Mit dieser handlichen Entspannungshilfe in der Tasche, glückt der achtsame Weg.

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About the author

David Harp, Unternehmenssprecher, Verhaltenstherapeut und Autor von "Meditieren in drei Minuten", pflegt eine weitere Leidenschaft: die des Mundharmonika-Spielens.

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Reviews

5.0
2 total
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Additional Information

Publisher
Goldmann Verlag
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Published on
Mar 17, 2014
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Pages
288
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ISBN
9783641118099
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Language
German
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Genres
Health & Fitness / Yoga
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Content Protection
This content is DRM protected.
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M.C. Hanlon
***** 5 Sterne

»Sie haben nun in Frankfurt auch das erste Studio mit Nackt-Yoga in Deutschland eröffnet.«

»Nein, da liegen sie nicht ganz richtig.«

»Ach nicht…«

»Es gab schon vorher in Berlin und in Hamburg zwei Yoga-Zentren, in dem auch Kurse in völliger Nacktheit durchgeführt wurden. Sie haben recht, wenn sie sagen, dass unser Studio in Frankfurt das erste ist, in dem überhaupt alle angebotenen Kurse ausschließlich in totaler Nacktheit stattfinden.«

»…«

»Daneben bieten wir noch verschiedene andere Körperertüchtigungen ebenfalls in völliger Nacktheit an. Tai-Chi zum Beispiel. Wir bieten auch Gymnastik und Yoga für Schwangere Frauen an. Gerade in der Schwangerschaft ist das Erleben und Spüren des eigenen nackten Körpers für die Seele besonders gut. Zukünftig planen wir auch Kurse in Ballett und Ausdruckstanz, die dann ebenso in völliger Nacktheit stattfinden werden.«

»Der Kursteilnehmer, oder auch der Kursleiter?« 

»Bei uns sind alle nackt.« lächelte sie freundlich.

»Auch die Kursleiterin?«

»Sie meinen mich? Aber ja natürlich. So nackt wie ich nur sein kann. Das lasse ich mir doch nicht entgehen. Außerdem mache ich die Übungen ja vor.« lachte sie.

»Sie leiten also die Kurse persönlich?«

»Ja, selbstverständlich. Ich leite alle Kurse selbst.«

»… sind also den ganzen Tag nackt.«

»… und genieße das sehr.« ergänzte sie selbstbewusst.

»Wer… also, wie wird das denn angenommen -- von der Bevölkerung.«

»Ich höre da Skepsis. Aber ich kann sie ganz beruhigen. Sie unterschätzen die Menschen, wenn sie glauben, wegen einer in Resten vorhandenen überkommenen Sexualmoral und altertümlicher Prüderie würden die Menschen fernbleiben. Wahr ist, dass wir enormen Zulauf genießen.«

Die Story

Yoga Interview ist das Interview mit einer prominenten Yoga Expertin, die gerade ihre neue Yoga DVD auf den Markt gebracht hat. Sie hat den neuen Trend des Nacktyoga voll adaptiert…

Das Fliegende Auge berichtet von einem Gespräch einer Schauspielerin, die sich für eine Rolle bewirbt in der sie Yoga Posen vorführen soll – nackt.

Yoga Interview ist das neue Werk des Bestseller Autors M.C. Hanlon. Zwei Geschichten in mehr als 4300 Worten (ca. 20 Seiten) Lüstern. Tabulos. Schamlos. Anregend. Erotisch.


Erotische Geschichten um Yoga und Nacktyoga. Ein bisschen lesbisch, etwas Liebe und sicher sehr schamlos. Und natürlich ficken am Ende alle. Party, Porn und Psychologie, sozusagen. Erotik Stories über Exhibitionismus. Tabulos, sinnlich, fantasievoll. Erotik Bücher, heisse Stories. Entspannung, Erotik für Paare, Erzählungen von Liebe bis Hardcore.

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