Secretos de la Dieta para Adelgazar Rápido: Cómo bajar de peso con comidas naturales 
y recetas saludables

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Este libro te dirá todo lo que necesitas para empezar a vivir una vida más saludable y para perder peso, adelgazar y mantenerte delgada.

También aprenderás a incluir esta dieta de una manera sencilla, para que sea fácil y agradable para cualquiera que desee cambiar su vida y conseguir buena salud.

En este libro descubrirás: 

Cómo comer más sano y natural sin esfuerzo adicional de tu parte
Cómo funciona tu cuerpo y cómo puedes perder peso
Cómo entrenarte para que puedas comer más saludable para siempre
Cómo establecer y alcanzar tus metas de salud a corto y largo plazo
Cómo minimizar el tiempo dedicado a preparar las comidas
Cómo preparar las comidas a granel por semanas de antelación
Cómo tomar el control de tu salud y futuro
Pequeñas diferencias que tienen un enorme impacto
Cómo estructurar tu consumo de alimentos
Cómo elegir los alimentos que mejoran la buena salud mental
Cómo comer sano por menos dinero 

¡Y mucho más!

Además te regalamos el libro “Cómo Adelgazar y Mantenerte Delgada”, el cual contiene recetas para un programa de dos semanas que no superan las 1500 calorías.

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About the author

El doctor Jacob T. Morgan ha dedicado su vida a estudiar el bienestar humano y la prevención durante más de 30 años. Posee una licenciatura en Educación Física, una Maestría en Ciencias de la Nutrición y es experto en fisiología del ejercicio en la especialidad de adaptación neurológica.

El Doctor Morgan brinda conferencias en diferentes ciudades de todo el mundo, incluyendo universidades y conferencias profesionales sobre el estilo de vida saludable como el fundamento para la reforma de la salud en estos días.
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Additional Information

Publisher
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Published on
Jul 26, 2017
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Pages
112
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ISBN
9781640810426
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Language
Spanish
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Genres
Cooking / Health & Healing / General
Cooking / Health & Healing / Weight Control
Cooking / Vegetarian
Health & Fitness / Diet & Nutrition / Diets
Health & Fitness / Diet & Nutrition / Weight Loss
Health & Fitness / General
Health & Fitness / Men's Health
Health & Fitness / Women's Health
Juvenile Nonfiction / Cooking & Food
Medical / Alternative & Complementary Medicine
Medical / Nutrition
Medical / Public Health
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