Cómo comprender la mente: La naturaleza y el poder de la mente

Gueshe Kelsang Gyatso

Nov 2015 · Tharpa.com

About this ebook

 «A menudo decimos: “Mi mente, mi mente”, pero, si alguien nos preguntara qué es la mente, no sabríamos dar una respuesta acertada. Esto se debe a que no comprendemos de manera correcta la naturaleza y las funciones de la mente.» 

Este libro nos ofrece una profunda exposición de la mente y nos muestra cómo integrar el entendimiento de su naturaleza y funciones de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida. 

La primera parte es una guía práctica para cultivar y mantener una mente positiva y abierta, nos muestra cómo identificar los estados mentales que nos perjudican y la manera de abandonarlos y reemplazarlos por otros beneficiosos y apacibles. 

En la segunda parte se describen con detalle las diversas clases de mente y se revela la profundidad del conocimiento budista sobre la mente. Al final hay una exposición detallada sobre la meditación, que muestra que si controlamos y transformamos nuestra mente, alcanzaremos un estado duradero de gozo, que no está condicionado por las circunstancias externas. 

Ratings and reviews

Conocimiento adquirido, ahora a practicar! voy abandonar lo que sea para alcanzar la iluminacion. Y a meditar mucho. muy buen libro! ojala todos los seres tengan la motivacion de leerlo.

es magnífico encontrar un libro tan claro, tan práctico que ayuda de raíz a comprender cómo es la mente y cómo funciona y que hacer para que una existencia entera tenga sentido

Buenísimo

About the author

Gueshe Kelsang Gyatso, ilustre erudito y maestro de meditación, nació en el Tíbet y reside en el Reino Unido desde 1977. Ha escrito numerosas e importantes obras de temática budista en las que unifica magistralmente la antigua sabiduría del budismo con el modo de vida contemporáneo. Es, asimismo, fundador de más de mil doscientos centros y grupos de meditación kadampa en diversos países.