Di awal buku ringkasan dan kesimpulan buku Atomic Habits ini, Anda akan membaca ringkasan 5 cerita penuh inspirasi yang ada dalam Atomic Habits beserta pelajaran yang dapat kita ambil dari kelima cerita tersebut.
Ada pula ringkasan 4 kaidah utama dalam Atomic Habits. Clear menguraikan empat kaidah utama yang diperlukan untuk membentuk kebiasaan yang baik: membuatnya jelas (obvious), membuatnya menarik (attractive), membuatnya mudah (easy), dan membuatnya memuaskan (satisfying). 4 kaidah utama perubahan tersebut dijelaskan secara ringkas di buku summary ini berikut dengan contoh penerapannya.
Setelah itu masuk pada 100 ringkasan dan kesimpulan beserta contoh aplikatif yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Dilanjutkan dengan 10 mindset yang dapat kita bentuk berdasarkan 4 kaidah utama di atas dan 100 kesimpulannya.
Buku ini ditutup dengan informasi 10 buku yang menunjang pengetahuan tentang Atomic Habits.
Satu hal yang ingin saya ulangi di sini: semua panduan dalam buku ringkasan buku Atomic Habits ini hanyalah wasilah untuk mencapai tujuan. Adapun faktor penentu paling utama tercapainya tujuan adalah penyandaran hati kita hanya kepada Allah melalui doa-doa yang kita panjatkan kepada-Nya.
Semoga bermanfaat.
Jikalau boleh mendefinisikan diriku, aku ini pembelajar seumur hidup; aku membaca; kutelan kata demi kata, lalu menulis hikmah-hikmah dari bacaanku itu; membungkusnya dalam untaian kata-kata yang kupatri dari jiwa.
Lalu aku tak ingin hanya aku yang mendapat untung dari tulisanku itu, karena itu aku biarkan ia mengembara mencari pembaca yang sukarela menukar kepingan demi sepotong hikmah. (Banghen)