Dormir, soñar, amar

Vendido por Grupo Planeta Spain
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Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos física, mental y emocionalmente; se estimula la distribución de los nutrientes y la regeneración celular pero, más importante aún, durante el sueño recibimos mensajes y establecemos una conexión real con la sabiduría del universo.

Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guía clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentación, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, así como consejos prácticos para acceder al inigualable mundo de los sueños: tierra fértil para encontrar reflexiones, soluciones, anuncios y prevenciones que nos ayudarán a evolucionar en los distintos aspectos que conforman nuestra vida diaria.

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Editor
Grupo Planeta Spain
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Fecha de publicación
1 abr. 2014
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Páginas
164
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ISBN
9786070720901
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Idioma
español
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Géneros
Cuerpo, mente y alma / Sueños
Autoayuda / General
Autoayuda / Desarrollo personal / Autoestima
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Gaby Vargas
No puedes decidir tus circunstancias, pero sí tu actitud ante ellas. Elegir está en tus manos.

Gaby Vargas, la autora líder en temas de desarrollo humano te ofrece en su nuevo libro las herramientas más efectivas para elegir lo mejor, ser lo mejor y compartir lo mejor.

Hay ocasiones en las que nos sentimos atrapados por malas decisiones, en que creemos que la felicidad está en encontrar a la pareja ideal, el empleo súper bien pagado o el viaje soñado que nos prometieron. Nos dejamos llevar por la inercia de los días sin buscar los cambios que transformarán nuestra vida, y lo que es peor, a veces hasta nos quejamos de nuestra suerte. Pero, ¿sabes? Basta. Es momento de tomar las mejores decisiones en tu vida y cambiar radicalmente los hábitos negativos por decisiones correctas, acertadas, ¡maravillosas!

Yo decido es un manual que te ayudará a empoderarte para destacar en tu trabajo, tu vida cotidiana y tus relaciones con los demás. No importa a qué te dediques o lo que te propongas, lo realmente relevante es lograr tus objetivos.

El libro, con los siguientes apartados:

Yo decido mi vida Yo decido elegirYo decido mi actitudYo decido cuidarmeYo decido amarmeYo decido enfrentar a mis enemigosYo decido mi armoníaYo decido perdonar Yo decido agradecer

es una serie de profundas reflexiones, anécdotas entrañables y aportaciones sobre estudios científicos maravillosos, orientados a mejorar nuestra conducta y empoderarnos. Gaby Vargas comparte lecciones de vida derivadas de situaciones límite, tanto personales como de seres humanos que la sorprenden por su entereza, valentía y decisión.

Yo decido es más que un libro de superación personal, es un despertar y una invitación a tomar las mejores decisiones, a hacerse cargo de nuestras actitudes y errores, de nuestras virtudes y temores y encauzarlos a hacia el bienestar, el amor, la realización y la felicidad.

No puedes decidir tus circunstancias, pero sí tu actitud ante ellas. Elegir está en tus manos.

Gaby Vargas, la autora líder en temas de desarrollo humano te ofrece en su nuevo libro las herramientas más efectivas para elegir lo mejor, ser lo mejor y compartir lo mejor.

Hay ocasiones en las que nos sentimos atrapados por malas decisiones, en que creemos que la felicidad está en encontrar a la pareja ideal, el empleo súper bien pagado o el viaje soñado que nos prometieron. Nos dejamos llevar por la inercia de los días sin buscar los cambios que transformarán nuestra vida, y lo que es peor, a veces hasta nos quejamos de nuestra suerte. Pero, ¿sabes? Basta. Es momento de tomar las mejores decisiones en tu vida y cambiar radicalmente los hábitos negativos por decisiones correctas, acertadas, ¡maravillosas!

Yodecido es un manual que te ayudará a empoderarte para destacar en tu trabajo, tu vida cotidiana y tus relaciones con los demás. No importa a qué te dediques o lo que te propongas, lo realmente relevante es lograr tus objetivos.

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Yo decido es más que un libro de superación personal, es un despertar y una invitación a tomar las mejores decisiones, a hacerse cargo de nuestras actitudes y errores, de nuestras virtudes y temores y encauzarlos a hacia el bienestar, el amor, la realización y la felicidad.

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