L’ancrage, l’enracinement et l’alignement sont des principes puissants pour soutenir votre intention d’évolution. Maîtriser ces concepts, c’est reprendre ou renforcer votre pouvoir personnel. Mais que signifient-ils exactement ? Comment peuvent-ils vous aider à retrouver une vie épanouie et pleine de sens ? Comment utiliser l’énergie de la Terre pour soutenir vos projets ?
Chaque chapitre aborde une thématique clé, vous invitant à explorer les principes fondamentaux et à passer à l’action grâce aux nombreux outils proposés. Voici ce que vous découvrirez :
- Ancrage : Renforcez votre stabilité intérieure, connectez-vous au moment présent et vivez en harmonie avec vous-mêmes.
- Amour de soi : Développez une estime de soi positive, cultivez la compassion envers vous-mêmes et vivez de manière plus authentique et épanouie.
- Alignement avec vos valeurs : Vivez de manière cohérente avec vos convictions, prenez des décisions éclairées et ressentez une plus grande satisfaction personnelle.
Ce livre contient :
- Des citations inspirantes
- Des exercices et outils précieux pour chaque thématique
- Des méditations, chants et rituels guidés
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Depuis 2008, Nadine Jockers accompagne les autres en tant que thérapeute, et dès 2012, elle se lance dans l'écriture, partageant ses réflexions et expériences à travers ses œuvres. Aujourd'hui, elle exerce également à son cabinet et à travers le monde comme professeure de yoga spécialisée dans une pratique douce et respectueuse du corps, praticienne en énergétique, et créatrice de la méthode innovante RRT : "Respire, Ressens, Transforme".
Elle transmet son savoir et ses découvertes à travers son podcast "L'expérience RRT : Respire, Ressens, Transforme" et sur sa chaîne YouTube, où elle partage des contenus inspirants et pratiques.
Vous avez également la possibilité de pratiquer avec elle lors des webinaires RRT en ligne, accessibles gratuitement sur inscription via son site web.
Sa citation préférée "Je m’aime telle que je suis ! "
Son Instagram : @nadinejockers
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