Imparare a dire no

Quante volte ci pentiamo dei troppi “sì” detti a malincuore? Questo libro ci insegna finalmente a dire “no”, per ritrovare il nostro equilibrio interiore e vivere serenamente con gli altri. “Puoi finire questo lavoro per me?” “S셔 “Vai tu a fare la spesa?” “S셔 “Ci pensi tu a organizzare la cena di sabato?” “S셔 Dal lavoro all’amore, dalla famiglia agli amici, sono tante le situazioni in cui tutti noi vorremmo dire “no” e invece, per paura e timidezza, rispondiamo con un rassegnato “sì”, anche quando le conseguenze del nostro assenso si prospettano faticose e difficili... Ma perché non riusciamo ad affermare con serenità il nostro dissenso? In questo illuminante saggio Paolo Ragusa ci mostra come le nostre inibizioni possono avere origini complesse e diverse tra loro e, guidandoci alla scoperta delle motivazioni profonde che ci portano all’accettazione, ci insegna, anche grazie a chiare indicazioni ed esercizi pratici, ad affermare con maggiore consapevolezza la nostra volontà, e vivere in modo più limpido e proficuo il nostro rapporto con gli altri.
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About the author

Paolo Ragusa, formatore, counselor e mediatore di comunità, è vicepresidente e coordinatore delle attività formative del Centro Psicopedagogico per la Pace e la gestione dei conflitti di Piacenza (www.cppp.it). Si occupa della progettazione, conduzione e monitoraggio di corsi di formazione per insegnanti, genitori, operatori socio-sanitari, dipendenti pubblici. Cura la rubrica Manutenzione conflittuale nella rivista “Conflitti”. Ha scritto, con Paola Cosolo Marangon, Ginocchia sbucciate (2007).

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2.3
3 total
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Additional Information

Publisher
Bur
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Published on
Oct 1, 2013
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Pages
256
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ISBN
9788858659236
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Language
Italian
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Genres
Psychology / Emotions
Psychology / General
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Content Protection
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