O fim da procrastinação

Primeira Pessoa

Best-seller internacional, 100.000 cópias vendidas em todo o mundo. Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação. "O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema." – Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade Stanford Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação. Você vai aprender: • Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum. • O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós. • Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo. • Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas. • Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade. • Como melhorar sua produtividade. • Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins. • Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar. • Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.
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About the author

PETR LUDWIG é fundador do procrastination.com. Como consultor, orienta empresas da Fortune 500 e se dedica a aumentar a motivação, a eficácia e a felicidade das pessoas, no trabalho e na vida pessoal. Entusiasta da popularização da ciência, ele explica conceitos fundamentais de maneira simples e fácil, ensinando a colocar em prática princípios da neurociência e da economia comportamental.
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Additional Information

Publisher
Primeira Pessoa
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Published on
Feb 11, 2020
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Pages
272
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ISBN
9788543109367
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Language
Portuguese
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Genres
Business & Economics / Time Management
Self-Help / Self-Management / Time Management
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