Samurai-Diät. Die neue Kunst des Krieges gegen die Pfunde

Perlen Verlag
2
Free sample

Die Samurai-Diät ist ein neuer und radikaler Diätansatz, mit dem zehn Kilogramm Netto-Gewichtsverlust in zwei Wochen erreicht werden können. Der Autor, ein bekennender Hedonist, hatte keine Geduld mehr für den monatelangen Verzicht auf kulinarische Genüsse und suchte nach einer Alternative zu den herkömmlichen Diäten. In zehn Jahren entwickelte er eine neue Methode der Gewichtskontrolle, die zu seinem Lebensstil passt. Die Basis für die anspruchsvolle Samurai-Diät ist eine einzigartige Kombination aus Fasten, Ausdauer- und Kraftsport. Das Ergebnis ist die radikalste und effizienteste Diät, die je entwickelt wurde. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Stoffwechselforschung wird erklärt, wie das funktioniert und warum es sogar gesund ist – und warum alle anderen Diäten scheitern müssen. Den Unterschied macht die wichtigste Entdeckung der Samurai-Diät: die autonome Fett-Muskel-Brücke.

Mehr Informationen gibt es auf der Website zum Buch www.samuraidiaet.de.

Pressestimmen: "Eins muss man dem Autor der Samurai-Diät lassen. Er hat Schneid. Aus seinen eigenen Körper-Selbstversuchen ein allgemein gültiges Diätkonzept zu basteln – das schafft nicht jeder. Der Mann ist mutig und lehnt sich weit aus dem Fenster. Und er ist überzeugend, denn er beschreibt das Vorgehen sehr genau. Das Prinzip der Diät ist leicht zu verstehen, kostengünstig in der Durchführung und mindestens ein bereichernder Selbsterfahrungstrip." Kolumnist und Wunderläufer Achim Achilles auf SPIEGEL-Online

Autor:

Reginald Grünenberg, Jahrgang 1963, hat Politikwissenschaft und Philosophie in Paris, München und Berlin studiert. Der Unternehmensberater, Unternehmer, Erfinder, Verleger und Autor von Sachbüchern hat mehrere Jahre im Shuttle zwischen Deutschland und Japan gelebt. 2008 wurde er von der Europäischen Kommission in Tokio zum Japan-Experten ausgebildet. Im Sommer 2013 ist sein erstes literarisches Werk erschienen, die große Nippon-Trilogie »Die Entdeckung des Ostpols«.

Read more
3.5
2 total
Loading...

Additional Information

Publisher
Perlen Verlag
Read more
Pages
152
Read more
ISBN
9783942662048
Read more
Language
German
Read more
Content Protection
This content is DRM free.
Read more
Read Aloud
Available on Android devices
Read more

Reading information

Smartphones and Tablets

Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.

Laptops and Computers

You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.

eReaders and other devices

To read on e-ink devices like the Sony eReader or Barnes & Noble Nook, you'll need to download a file and transfer it to your device. Please follow the detailed Help center instructions to transfer the files to supported eReaders.
©2018 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.