Chi Mental: Reprograme seu cérebro diariamente em apenas 8 minutos

Este livro pretende mostrar como explorar o potencial da mente, reprogramando o cérebro em apenas 8 minutos de exercícios diários e 50 estratégias para a vida pessoal e profissional. 

O método apresentado pelos autores tem como objetivo aumentar a energia mental tornando a pessoa mais eficaz em todas as suas atividades. Dentre os benefícios da prática, os autores apontam:

  • Métodos rápidos e fáceis para aprimorar seu raciocínio.
  • Transformação de pensamentos disruptivos em pensamentos positivos e proativos.
  • Rápido desenvolvimento de novos hábitos positivos.
  • Processos mentais que evitam o estresse e promovem a autoconfiança.
  • Melhoria do limiar de atenção, da memória e dos sistemas de crenças.
  • Controle sobre sentimentos, pensamentos e comportamentos.
  • Maior resiliência e melhor capacidade de gerenciamento de informações.
  • Mais energia mental e física durante e após o trabalho!

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About the author

 RICHARD ISRAEL é consultor, palestrante internacional, instrutor e coautor do best-seller Bran$ell, escrito em parceria com Tony Buzan. Ele tem 40 anos de experiência em vendas e marketing, treinamento de vendas, liderança e alfabetização mental.

VANDA NORTH foi presidente da Sociedade Internacional de Aprendizagem e Ensino Acelerado e ao longo de 20 anos fundou vários Centros Buzan ao redor do mundo. Autora de vários livros, suas orientações são procuradas por governos, empresas e instituições educacionais proeminentes.

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4.0
22 total
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Additional Information

Publisher
DVS Editora
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Pages
392
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ISBN
9788588329768
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Language
Portuguese
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Genres
Self-Help / Personal Growth / Memory Improvement
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