Ihr gelungener Tag: Wie Sie gesund, entspannt und mental stark durch den Tag kommen

Verlag ratio-books

Wόnschen Sie sich auch des Φfteren, dass der Tag zu etwas Besonderem werden mφge? Dass es ein Tag wird, an dem Sie abends dann vor Begeisterung und Freude sozusagen mit dem Finger schnalzen? Ein Tag, an dem morgens der Start schon perfekt gelingt und es so weitergeht? Ein Tag, den Sie entspannt, stressfrei und gesund verbringen? Den Sie bewusster leben kφnnen und der Ihnen nicht irgendwie zwischen den Fingern zerrinnt wie viele andere? Dann ist dieses Buch, das Sie entdeckt haben oder das irgendwie den Weg in Ihre Hδnde gefunden hat, bestimmt eine sinnvolle, hilfreiche und wunderbare Lektόre. Das Buch soll Sie vor allem dazu anregen, im Hier und Jetzt zu leben. Denn die Tatsache, dass wir viel zu oft in der Vergangenheit leben und Dinge oder Vorkommnisse bereuen, die sich dort abgespielt haben, reduziert unsere Lebensqualitδt. Fast genauso oft befinden wir uns mit unseren Gedanken in der Zukunft. Dadurch steigern wir oftmals unsere Angst, vor allem wenn der Blick nach vorne negativ ausfδllt. Und gerade diese negative Vorausschau hat dann oft die Tendenz, sich zu verwirklichen. In jedem Fall ist unser Tag irgendwie gestφrt. Und das ist schade und leichter zu vermeiden, als Sie glauben. Die zahlreichen Anregungen und Impulse fόr Ihren gelungenen Tag finden Sie in 24 Kapiteln. Genauso viele also, wie der Tag Stunden hat. Es ist mein drittes Buch, mein dritter 'Impulsgeber'.
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Additional Information

Publisher
Verlag ratio-books
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Published on
Jun 1, 2017
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Pages
116
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ISBN
9783961360116
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Language
German
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Genres
Body, Mind & Spirit / Inspiration & Personal Growth
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Content Protection
This content is DRM protected.
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