《經理人月刊》第216期/從0到1的目標實現計畫

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Go for your Goals


這期封面故事,講的是目標設定與實現。就我個人來說,基於我的新年新希望經常半途而廢,我忍不住懷疑,這樣的方法論真的有用嗎?畢竟,如果有人可以教會你達成目標的方法,世界上應該充滿了心想事成的人。

不過,讀了《達標:芝大商學院教授親授,意想不到的激勵課》和《Goals!沒有目標,你哪裡都到不了》這兩本書之後,我對於達標有了不同感受:我會懷疑「達標方法論」的效用,是因為我沒有採用過任何相關方法,我只是「心裡想,嘗試做,沒持續」。

先說說這兩本書的異同:令我意外的是,商學院教授和成功學作者的方法近似,差別在於《達標》是基於社會心理學和行為經濟學的佐證,《Goals!》則是集結名言錦句和個人經驗。

針對Go for your Goals(達成目標)這件事,過去我經常把底線畫在「go」,責怪自己缺乏動力和意志力,所以一事無成。不過,我的新學習是,或許我的問題更多地出在「goal」。

首先,我的goal往往很模糊,就是一個大方向(早睡早起、讀更多書、規律運動、勤於寫作、不道人長短等等),只有意象或意向,毫無方法可言。說白了,就是「幻想」。

《達標》書裡指出,「從甲地到乙地,如果沒有一條清晰的路徑,你只會對目標充滿虛幻的妄想。」簡單說就是,想步入禮堂,不會讓你安排更多相親;想跑馬拉松,不會讓你更勤於練跑。

因此,「想運動」不能當作目標,也稱不上目標,你要有一套具體、明確、限時而且現實的「運動計畫」。「想變有錢」也一樣。

當目標淪為幻想,除了太空泛之外,另一個極端就是太不切實際。《Goals!》書中講了一個例子:有位女士說,她已經認定自己的主要目標——我打算在一年內成為百萬富翁。作者博恩.崔西(Brian Tracy)問,她現在有多少財產,她說她破產了;崔西又問,她做什麼工作?她說,她剛剛因為不夠稱職而被解雇了。

總結一下,訂目標不是構思一個美好情境(財富自由),或是一個簡單的動詞(規律運動),而是要制定一套可以實現的行動計畫。

而當有了明確的行動計畫,說不定就可以有助於解決最難的「go」這個層次。

《達標》提到,根據激勵原則,「光是投入(追求目標)就能提升動力。」而且更激勵人的是,「即使看不到進度,」光是追求目標這個舉動,就會鼓勵你繼續下去。

心想,無法事成。你必須學會一套方法,把心裡的渴望,化為具體的路徑圖,這樣你才有能結合《恆毅力》《原子習慣》等好書裡的建議,循序漸進地達標。


總編輯

齊立文

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《經理人》

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從「基礎」到「進階」,「實用易懂」的管理雜誌。

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