Ihr Arbeitsbuch zur natürlichen Skoliose-Behandlung: Ihr unverzichtbarer Begleiter für eine gerade und starke Wirbelsäule in nur 12 Wochen!

Die Gesundheit in Ihren Händen
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DOKUMENTIEREN SIE IHREN FORTSCHRITT DER OPTIMALEN GESUNDHEIT ENTGEGEN

In diesem Begleitbuch zu dem Bestseller von Amazon.com „Ihr Plan für eine natürliche Behandlung und Vorbeugung von Skoliose“, bietet Ihnen Dr. Kevin Lau alles, was Sie wissen müssen, um auf Ihrem 12-Wochen-Pfad zur optimalen Gesundheit erfolgreich zu sein. Basierend auf der umfangreichen Forschungsarbeit und Entwicklung von Dr. Kein Lau, bietet Ihnen dieses Buch geprüfte Skoliose-Behandlungsmethoden, die sicher, nicht invasiv und außerdem auch noch einfach sind. Folgen Sie den Anweisungen Schritt für Schritt und fördern Sie die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule.

Simply follow step-by-step as you’re guided towards improved spinal health.

Schritt 1 : Ermitteln Sie den Stand Ihrer Skoliose

Schritt 2 : Ermitteln Sie Ihre persönlichen Ernährungsbedürfnisse

Schritt 3 : Motivieren Sie sich mit Dr. Laus erwiesenem Übungsprogramm, das umfassende Übungstabellen und Fitnessressourcen bietet.

Schritt 4 : Seien Sie konzentriert und inspiriert dank des Fortschritts, den Sie jeden Tag machen und sehen werden.Schritt 5 : Erleben Sie mit, wie sich Ihre Skoliose verbessert, Ihre Schmerzen lindern und Ihr Rücken stärker wird.

Dr. Laus Programm wurde so erstellt, dass alle Menschen, die unter Skoliose leiden davon profitieren können. Ob jung oder alt, unabhängig davon wie leicht oder stark Ihre Skoliose auch ist, wirklich jeder kann von diesem Programm profitieren.

Alles was Sie wissen müssen, beinhaltet dieses ausführliche und tiefgehende Handbuch, darunter:

- Fragebögen um Ihre persönliche Therapie festzulegen und Ihnen zu helfen, die beste Resultate mit dem Übungsprogramm zu erzielen

- Tägliche Formulare, die dazu dienen Ihre Ernährung, Ihr Training und Ihren Fortschritt zu dokumentieren

- Ernährungspläne und Rezepte, die Ihre Wirbelsäule gesund halten werden.

Fangen Sie bereits heute an und machen Sie den ersten Schritt zu einer geraderen Wirbelsäule, einem gesünderen Lebensstil und einem glücklicheren Leben!

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About the author

Dr. Kevin Lau, Absolvent der RMIT Universität Melbourne, Australien, und des Clayton College Alabama, USA, vereint in seiner Person akademisches Wissen und jahrelange praktische Erfahrung in natürlicher und präventiver Heilkunde. Sein erfolgreicher ganzheitlicher Ansatz für die Behandlung von Skoliose befreit nicht nur den Körper, sondern auch den Verstand und den Geist von dieser Krankheit.

Auf Sie wartet ein erstaunliches Sortiment an Büchern, Zeitschriften und Informationsmaterial, das Sie auf Ihrem Weg hinaus aus der Skoliose begleiten und Ihnen helfen soll. Dr. Kevin Lau bietet Ihnen nie zuvor dagewesene, informationsreiche und höchst leserfreundlich gestaltete Bände und Bücher zum Thema Skoliose an. Einige der besten natürlichen Behandlungsmethoden finden Sie in dem Amazon Bestseller Ihr Plan für eine natürliche Behandlung und Vorbeugung von Skoliose. Als perfekte Ergänzung dazu begleitet Sie die Ihr Arbeitsbuch zur natürlichen Skoliose-Behandlung auf dem Weg Ihrer Therapie. Erwarten Sie ein Kind, dann gibt Ihnen Dr. Lau Skoliose und eine gesunde Schwangerschaft an die Seite – ein bahnbrechendes Buch voller praktischen Wissens zu Empfängnis und Schwangerschaft bei Skoliose-Betroffenen.

Darüber hinaus nutzt Dr. Kevin Lau moderne Medien, um mit seinen Heilverfahren möglichst viele Betroffene zu erreichen. Die DVD Übungen für die Verhinderung und die Korrektur von Skoliosestellt Ihnen eine allumfassende Sammlung von Korrekturübungen vor. Für Ihr iPhone und Android steht ScolioTrack, eine der beliebtesten medizinischen Apps, zur Verfügung und Scoliometer, eine ausgeklügelte App, mit der Sie den Grad Ihrer Krümmung verfolgen und Ihren Fortschritt kontrollieren können.

Durch die Zusammenarbeit mit Hunderten von Skoliose-Patienten und anderen Erkrankten ist es Dr. Kevin Lau gelungen, die klaren Vorteile einer nicht-operativen, d.h. konservativen Skoliosebehandlung nachzuweisen.

Ausgehend von seinen Erfahrungen mit Patienten ist Dr. Lau sich sicher, dass wir Krankheit und Gesundheit kontrollieren können. Betroffene, mit denen er gearbeitet hat, stammen aus sämtlichen sozialen Schichten, ihr Alter reicht vom Kleinkind bis hin zu Neunzigjährigen. Dr. Lau ist Preisträger des von Straits Time, der führenden englischsprachigen Tageszeitung in Singapur, verliehenen Best Health-Care Provider Award (Preis für beste medizinische Versorgung).

In seiner Laufbahn verfügt Dr. Lau aufgrund seiner langjährigen Erfahrung über Fachkenntnisse in der Behandlung von Skoliosepatienten, Diabetikern und Betroffenen, die unter Depressionen, Arthrose, Bluthochdruck/Hypertonie, Herzproblemen, chronischen Nacken- und Rückenschmerzen sowie chronischer Müdigkeit und anderen „modernen Krankheiten“ leiden.

Dr. Lau weiß, dass es die Natur ist, die die beste Medizin liefert, und kein Labor, das synthetisch und in Masse produziert.

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Additional Information

Publisher
Die Gesundheit in Ihren Händen
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Pages
220
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ISBN
9789810773427
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Language
German
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Genres
Cooking / Health & Healing / General
Health & Fitness / Alternative Therapies
Health & Fitness / General
Medical / General
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Available on Android devices
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EIN KOMPLETT NATÜRLICHES, SICHERES UND ERPROBTES ERNÄHRUNGS- UND ÜBUNGSPROGRAMM ZUR BEHANDLUNG UND PRÄVENTION VON SKOLIOSE!

Die zweite Ausgabe ist vollständig überarbeitet und aktualisiert

Die zweite Ausgabe wurde um die neusten Forschungsergebnisse ergänzt und enthält über 90 Bilder mit Übungen, die von professionellen Trainern demonstriert werden.

Es bietet die Grundlage für Dr. Laus Programm: Teil 1 behandelt das derzeitige medizinische Wissen über Skoliose, Teil 2 gibt einen Überblick über ein tiefgreifendes Ernährungsprogramm, und Teil 3 lehrt korrigierende Übungen.

IN DIESEM BUCH WERDEN SIE: die neusten Forschungsergebnisse über die wahren Ursachen von Skoliose kennen lernen Erfahren, wie die Korsettierung und Chirurgie eigentlich nur die Symptome der Skoliose behandeln und nicht deren Wurze.l Herausfinden, welche der neusten Behandlungsmethoden funktionieren und welche nicht. Mit den häufigsten Symptomen, die bei Skoliosepatienten auftreten, vertraut gemacht. Sehen, wie eine schnelle Skoliose-Untersuchung bei Teenagern deren spätere Lebensqualität erhöhen kann. Erfahren, wie eine Mangelernährung Krankheiten in unserem Körper verursacht und das normale Wachstum unserer Wirbelsäule beeinträchtigt. Das einzige Buch weltweit, dass die Skoliose behandelt, indem kontrolliert wird, welche Gene für Skoliose zum Ausdruck kommen. Sie bekommen ein tiefgreifendes Verständnis davon, wie Muskeln und Bänder bei den häufigsten Formen von Skoliose arbeiten. Erstellen Sie sich einen individuellen Übungsplan für Ihre Skoliose, der sogar mit dem stressigsten Terminplan kompatibel ist. Erfahren Sie, welche die effektivsten Übungen bei Skoliose sind und was auf jeden Fall vermieden werden sollte. Tipps und Tricks helfen Ihnen dabei, Ihre Haltung und Körpermechanik so zu verändern, so dass die mit der Skoliose verbundenen Rückenschmerzen reduziert werden. Lernen Sie die besten Positionen fürs Stehen, Sitzen und Schlafen bei Skoliose kennen. Lernen Sie mit Hilfe von inspirierenden Erfahrungsberichten und Fallstudien von anderen Skoliosepatienten.

Mit akribischer Forschung und jahrelanger Praxiserfahrung trennt Dr. Lau Fakten von Fiktion. In diesem Buch entlarvt er nach und nach populäre Mythen und zeigt auf, welche Herangehensweise funktioniert, welche Alternativen ein Skoliosepatient hat, und wie es möglich ist, einen umfassenden Plan zu erstellen, um eine optimale Gesundheit von Körper und Wirbelsäule zu erreichen.

Inspiriert von der außergewöhnlichen Widerstandsfähigkeit der australischen Aborigines und afrikanischen Eingeborenenstämmen, die kaum an Skoliose leiden, verordnet Dr. Lau ein leicht zu befolgendes, klinisch erprobtes Programm, das auf das zurückgeht, wofür unsere Körper ursprünglich ausgerichtet waren und zum Überleben benötigten. Dieses Buch wird Ihnen den Weg zu einer vollständigen Genesung ebnen, indem Sie einfach diesen 3-Schritte-Prozess befolgen.

„Die moderne Medizin allein, hat bei der effektiven Behandlung von Skoliose versagt”, sagt Dr. Lau. „Das von mir entworfene Behandlungsprogramm kombiniert althergebrachte Weisheiten mit moderner Forschung und Technologie, was im Zusammenspiel die besten Ergebnisse verspricht. Als praktizierender Chiropraktiker und Ernährungsexperte bin ich heute mehr denn je davon überzeugt, dass Skoliose und andere Störungen effektiv verhindert und behandelt werden können.”

AN WEN RICHTET SICH DAS HEALTH IN YOUR HANDS-PROGRAMM?

Das Buch ist sehr leicht zu lesen und sogar ohne medizinische Vorkenntnisse leicht verständlich, aber dennoch tiefgreifend genug, um für Experten in den Bereichen Fitness und Rehabilitation geeignet zu sein.

- Pamela zeigt mit ihren Beauty-Hacks, wie man das Beste aus sich rausholt. - Workout-Übungen für den perfekten Body. - Leckere Rezepte für eine gesunde und fitnessbetonte Ernährung ohne Diät. - Social Media Star über Nacht? Wie Pamela zu Ihrem Traumberuf kam. Das erste Buch des Instagram-Stars Pamela Reif. Pamela Reif ist für viele junge Frauen ein großes Vorbild in Sachen Ernährung, Fitness und Beauty. Pamela wurde durch ihre ästhetischen Fitnessbilder auf Instagram bekannt und zählt mit mehreren Millionen Followern zu den bekanntesten deutschen Social Media Stars. "Strong is the new skinny" ist ihr Lebensmotto. Früher hatte Pamela mit ihrer Zierlichkeit zu kämpfen, heute ist sie für ihre sexy Rundungen bekannt. Mit ihrem Buch möchte sie die Leser zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Pamelas gesunde Rezepte und Ernährungstipps machen Lust auf eine gesunde Ernährung ohne Diät! Ihr Ernährungsplan ist abwechslungsreich und lecker! Ihr Chiapudding mit Avocados ist eine gesunde Belohnung nach dem Sport. Für das Buch hat Pamela ihr liebstes Workout für Zuhause zusammengestellt, das auch Anfängern und Sportmuffeln Spaß macht. Schönheit kommt für Pamela von Innen und Außen. Wer Make-Up genauso liebt wie sie, wird die Beauty Hacks lieben. Pamela setzt wie bei ihrer Ernährung auch bei der Pflege auf natürliche Inhaltsstoffe wie Kokosöl. Wie Pamela ihre Rundungen perfekt in Szene setzt, zeigt sie in dem Kapitel zum Thema Fashion. Sie liebt die Kombination aus sportlich und elegant: Tagsüber Sneaker, abends High Heels! Für ihre Fans schreibt Pamela auch über ihre persönliche Geschichte und wieso sie sich trotz perfekter Noten für die Karriere als Social Media Star entschied. In ihrem Buch berichtet sie von ihrem Alltag und ihren vielen Reisen und gibt Tipps, wie man sich für Instagram-Fotos perfekt in Szene setzt. Eigens für das Buch wurden viele Bilder in den USA geshootet.
Kompletter und leicht zu befolgen der Skoliose-Ratgeber während Ihrer Schwangerschaft!

„Skoliose und eine gesunde Schwangerschaft: Ihr Ratgeber für jeden Monat” ist ein Ratgeber, der Ihnen Monat für Monat hilft, Ihre Wirbelsäule und Ihr Baby zu schützen. Das Buch unterstützt Ihre Gefühle und begleitet Sie auf Ihrer wunderbaren Reise zu einem gesunden Baby.

Sie bekommen beim Lesen:

- ausführliche und neueste Informationen über den Einfluss der Skoliose auf Ihre Schwangerschaft.

- Informationen, was Sie Woche für Woche in Ihrer Schwangerschaft erwartet.

- direkt anwendbare Informationen für alle Formen der nicht operierten und operierten Skoliose.

- klare, einfühlsame und umfassende Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Skoliose während der Schwangerschaft.

- Entscheidungshilfen bei schwierigen Themen wie PDA, Geburtsverfahren, Veränderungen der Wirbelsäule durch Hormone und mehr, um Ihr Baby zu schützen.

- Tipps, um unnötige Gewichtszunahme zu vermeiden und Ihre Nährstoffaufnahme optimal zu steuern.

- neueste ernährungswissenschaftliche Forschungsergebnisse, die Schluss mit den Mythen in der Schwangerschafts-Ernährung machen und eine Auswahl von speziellen Nahrungsergänzungen präsentieren.

- Expertentipps für Ihre Fitness und die richtige Ernährung in jedem Schwangerschaftsdrittel.

- Tipps zur Selbsthilfe bei Nebenwirkungen wie Übelkeit und Rückenschmerzen.

- Schnelle und sichere Übungen mit Spaß: Skoliose Übungen während der Schwangerschaftsmonate und nach der Geburt.

- Tipps für die Stärkung des Beckenbodens, für die Linderung von Rückenschmerzen und den Abbau von Bauchfett nach der Geburt.

- Entspannungstipps zur Schmerzlinderung und zur Steigerung des Wohlbefindens.

Dieses Buch gibt Antworten und bietet Expertentipps für schwangere Frauen mit Skoliose. Sie erhalten ausführliche Informationen, wie Sie trotz Ihrer Skoliose die körperlichen und seelischen Veränderungen in der Schwangerschaft bewältigen. Von der Empfängnis bis zur Geburt und darüber hinaus wird dieser Leitfaden Sie an der Hand nehmen, so dass Sie eine glückliche und stolze Mutter Ihres gesunden Babys werden.

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