About this ebook
La deuxième édition de ce livre a été entièrement revue et mise à jour.
Cette édition a été mise à jour grâce aux dernières recherches réalisées dans ce domaine et contient plus de 90 pages d'exercices qui vous sont présentés par des entraîneurs professionnels.
Elle inclut les bases du programme de correction du Dr Lau : La première partie aborde les connaissances médicales actuelles sur la scoliose, la deuxième partie décrit un programme nutritionnel détaillé et la troisième partie présente un programme d'exercices de correction.
Dans ce livre, vous pourrez :- Découvrir les dernières recherches réalisées sur les causes réelles de la scoliose.
- Découvrir comment le port du corset et la chirurgie se limitent à traiter les symptômes, sans s'attaquer aux causes de la scoliose.
- Discerner les traitements qui fonctionnent de ceux qui ne fonctionnent pas et apprendre pourquoi.
- Connaître les symptômes les plus courants chez les patients atteints de scoliose.
- Apprendre comment un dépistage de scoliose chez l'adolescent peut lui assurer une meilleure qualité de vie dans le futur.
- Apprendre pourquoi l'absence d'une bonne nutrition entraîne la maladie et affecte la croissance normale de la colonne vertébrale.
- Lire le seul livre publié dans le monde qui traite de la scoliose en contrôlant la façon dont les gènes liés à la scoliose s'expriment.
- Comprendre en profondeur le fonctionnement des muscles et des ligaments chez les patients atteints de scoliose.
- Personnaliser un programme d'exercices adaptés à la nature de votre scoliose et à votre emploi du temps.
- Découvrir quels sont les exercices les plus efficaces contre la scoliose et ceux que vous devez éviter à tout prix.
- Profiter de conseils et d'astuces pour modifier votre posture et les mécaniques corporelles afin d'atténuer les douleurs dorsales.
- Apprendre quelles sont les meilleures positions assise, debout ou pendant la période de sommeil.
- Enrichir vos connaissances grâce à des patients atteints de scoliose, à travers leurs histoires et des études de cas.
Après des recherches minutieuses et des années de pratique, le Dr Lau est capable de séparer les faits de la fiction. Dans ce livre, il détruit un à un les mythes populaires et explore les approches qui fonctionnent, les alternatives offertes aux patient atteints de scoliose et la possibilité de créer un programme complet pour obtenir un corps et une colonne en bonne santé.
Inspiré par la résistance aux maladies des groupes aborigènes d'Australie et des tribus africaines rarement atteints de scoliose, le Dr Lau prescrit un programme facile à suivre et cliniquement approuvé, qui invite notre corps à revenir vers ce qu'il est censé faire, et vers ce dont il a besoin pour survivre. Ce livre va vous mettre sur le chemin de la guérison totale en suivant simplement trois étapes.
D'après le Dr Lau, « La médecine moderne, à elle seule, a échoué à guérir les maux liés à la scoliose ». « Le traitement que j'ai créé allie anciennes sagesses aux nouvelles technologies et recherches pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Aujourd'hui, en tant que chiropraticien et nutritionniste, je suis plus convaincu que jamais que la scoliose et tout autre maladie peuvent être évitées et traitées efficacement ».
A QUI « PRENEZ VOTRE SANTE EN MAIN » EST-IL DESTINE ?Ce livre est assez simple pour que toute personne dépourvue de connaissances médicales puisse le comprendre mais il est assez évolué et détaillé pour satisfaire les professionnels de fitness et de rééducation.
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About the author
Le docteur Kevin Lau est le fondateur de Prenez votre santé en main, série d’outils pour la prévention et le traitement de la scoliose. Cet ensemble inclut les livres à succès, Votre plan pour la prévention et le traitement naturels de la scoliose et Le guide indispensable pour une saine grossesse malgré la scoliose, un DVD d’accompagnement Exercices de prévention et de correction de la scoliose, ainsi que l’application pour iPhone et Android ScolioTrack.
Le docteur Kevin Lau possède un diplôme de docteur en chiropractie de l’université RMIT de Melbourne (Australie) et un Mastère de nutrition holistique. Il est membre de la société internationale de traitement orthopédique et de réhabilitation de la scoliose (SOSORT), la principale société internationale traitant du traitement conservateur des déformations vertébrales, ainsi que de l’association américaine de chiropractie (ACA), la plus grande organisation professionnelle des Etats-Unis.
Il a été le premier à Singapour à proposer un traitement non-chirurgical de la scoliose en étudiant la méthode d’exercices Schroth puis en travaillant dans une clinique qui mettait en oeuvre les méthodes du CLEAR Institute. Durant cette période, il s’est attaché à développer, à pratiquer et à enseigner les solutions non-chirurgicales à la scoliose. Il a écrit trois thèses “le rôle du calcium et de la vitamine D dans la prévention de la densité osseuse faible et Scoliose idiopathique de l’adolescent chez les femmes pré-pubères.”
Il forme des patients de tous milieux et de tous pays. Il a reçu le prix du meilleur professionnel de santé du “Straits Time”, le principal journal de Singapour et on a pu le voir et l’entendre à la télévision comme à la radio. PrimeTime sur Channel News Asia.
