About this ebook
На її сторінках — реальні історії людей, які пройшли крізь біль, не здалися і знайшли шлях до зцілення.
Книжка допоможе вам знайти відповіді на важливі запитання:
— Чому це сталося саме зі мною?
— Як пробачити, коли здається, що це неможливо?
— Як пережити біль і страх?
— Як знову довіряти людям після зради?
— Як упоратися зі втратою й знову відчути радість життя?
Книжка містить практичні поради для подолання травм. Вона стане підтримкою не лише для тих, хто сам переживає біль, а й для тих, хто допомагає іншим: кризових психологів і консультантів, душепіклувальників і капеланів, соціальних працівників.
На її сторінках гармонійно поєднано духовні принципи із сучасними методами психологічного відновлення й травматерапії. У ній ви знайдете ефективні інструменти, які допоможуть вам пройти шлях до зцілення.
"Книжка Ігоря Семенюка «Допоможіть мені це подолати!» з’явилася саме тепер, коли наше суспільство як ніколи потребує гармонійного поєднання духовних принципів, психологічної допомоги для зцілення душевних ран.
Основна цінність видання — у правдивості історій реальних людей. Крізь призму їхніх переживань автор розкриває універсальні механізми подолання травм різного походження — від особистих криз до колективних потрясінь. Важливо підкреслити, що книжка виходить за межі теоретичних розмірковувань і пропонує конкретні практичні кроки для відновлення.
Завдяки досконало продуманій структурі читач проходить шлях від розуміння природи травми до конкретних кроків для зцілення. Розділи про роботу з утратою, подолання страху смерті й переживання горя набувають особливої актуальності в контексті викликів, з якими стикається українське суспільство під час повномасштабної російської війни.
Автор також звертає особливу увагу на роль християнської спільноти в процесі зцілення. Такий акцент на важливості церковної підтримки й духовного супроводу вагомий і підтверджений сучасними дослідженнями про значення соціальної допомоги в подоланні травм.
Практична спрямованість книжки теж має велике значення. Автор пропонує чіткі інструменти для душеопікунів, психологів і соціальних працівників, які допомагають травмованим людям. Особливо цінні рекомендації щодо інтеграції духовних практик у процес психологічного відновлення. З професійного погляду, підхід автора гармонійно поєднується із сучасними методиками травматерапії, додаючи важливий духовний вимір до процесу зцілення. Це набуває особливого значення в контексті, де віра й духовність часто стають ключовими ресурсами для подолання травм.
Книжка стане надійним помічником для всіх, хто присвятив себе служінню й відновленню людських душ. Рекомендую це видання фахівцям у сфері ментального здоров’я, священнослужителям, душеопікунам, капеланам і всім, хто долучається до процесу відновлення травмованих людей, а також тим, хто особисто долає наслідки травматичного досвіду".
Вікторія Райчинець, директор Інституту зцілення травм в Україні, голова благодійного фонду «Надія від серця до серця», https://healing.v.ua
"Книжка Ігоря Семенюка «Допоможіть мені це подолати!» — це глибоке й надзвичайно актуальне видання, яке торкається найболючіших тем сучасної людини: травми, втрат, насильства, війни та пошуку надії. Автору вдалося створити унікальний синтез психологічних підходів і духовних практик, завдяки чому книга не є сухим посібником, а радше дорогою, якою читач проходить разом із людьми, котрі вже пережили подібний біль. Особливістю цієї праці є реальні історії. Вони не прикрашені і не відсторонені, навпаки — чесні, іноді шокуючі, але завжди життєствердні. Вони показують, що навіть у найтемніших обставинах можливе відновлення, якщо людина дозволяє собі вразливість, шукає підтримку, відкривається прощенню та Божій любові.
Книга цінна й тим, що говорить мовою, зрозумілою для дуже різних аудиторій: і для тих, хто пережив травму, і для психологів чи священнослужителів, які допомагають іншим. Тут є і глибокі роздуми, і прості практичні кроки — техніки подолання паніки, молитви, метафори, які допомагають знайти внутрішню силу.
Для України ця книга має ще й суспільне значення. У час війни, коли колективні та особисті рани надзвичайно глибокі, вона звучить як голос підтримки і водночас як заклик до національної стійкості. Це не лише психологічна праця — це духовно-практичний дороговказ, який може стати джерелом надії для цілої нації.
Я щиро рекомендую цю книгу кожному, хто шукає відповіді на запитання: як жити після втрати, як пробачити, як віднайти спокій у часи бурі. Це книга, яка не залишає байдужим і справді допомагає «подолати»".
Мирон Шкробут, сертифікований травматерапевт, сертифікований супервізор травматерапії, заступник голови Української Асоціації Християнської Психології
Discover more
Ratings and reviews
About the author
Ігор Семенюк — доктор філософії й богослов’я, доцент Класичного приватного університету міста Запоріжжя, член ради Міжнародного євангельського теологічного альянсу, президент Євангельського теологічного університету в Києві, голова ради директорів European Christian Academy у Варшаві (Польща), пастор християнської церкви «Надія поколінь» у Запоріжжі.
