Water Bottle Flip Anleitung & Trickshots: Wie man perfekte Trick-Shots hinlegt und mächtig Eindruck hinterlässt: Bottle Flip Tutorial

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Seit einigen Monaten entwickelt sich die "Bottle Flip Challenge" zum Viralphänomen. Diverse Youtuber, Vine- und andere Social-Media-Stars drehten eigene Videos. Den Trend hat der "Urwerfer" Mike Senatore losgetreten und seither verbreitete sich die "Bottle-Flip-Challenge" auf der ganzen Welt.Doch was genau ist Bottle Flip? Beim "Bottle Flip" geht es darum, eine teilweise mit Wasser gefüllte Plastikflasche so geschickt durch die Luft zu schleudern, dass sie aufrecht zum Stehen kommt. Hierfür wird die Plastikflasche zu ca. 1/3 mit Wasser gefüllt und mit zwei Fingern am Deckel festgehalten. Mit einem lockeren Wurf aus der Hüfte wird die Flasche rückwärts um die eigene Achse geschleudert um so auf z.B. dem Tisch zum stehen zu kommen. Die Herausforderung beginnt nun damit, die Flasche auf verschiedenen Oberflächen gekonnt und präzise landen zu lassen. Hier sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.Du möchtest den ultimativen Bottle-Flip lernen? Dann ist dieses eBook genau das richtige für Dich. Dank meiner Bottle-Flip-Anleitung wirst Du schon bald den perfekten Bottle-Flip hinlegen. Du erfährst hier nicht nur, welche Wasserflaschen sich eignen und welcher Füllgrad optimal ist, sondern Du erhältst auch zahlreiche Tipps & Tricks, um beeindruckende Trick-Shots hinzulegen, mit welchen Du Dein eigenes Bottle-Flip-Video drehen und Deine Freunde sowie die Netzwelt beeindrucken kannst.
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Additional Information

Publisher
BookRix
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Published on
Jan 9, 2018
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Pages
14
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ISBN
9783739697048
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Language
German
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Genres
Self-Help / General
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► Bereits über 500 Downloads seit ErstveröffentlichungLeserstimmen zum Buch:"Uneingeschränkt empfehlenswert!" "Für jede Situation der perfekte Begleiter." "Das Buch ist großartig!" "Ein so dermaßen umfangreiches Buch habe ich mir immer gewünscht."Über das Buch:Deutschlands großer Ratgeber für Einsteiger & Profis mit aktuellem Bartagamen-Pfleger-Wissen: Praxiserprobte Anleitungen, sinnvolle Methoden und Hilfestellungen. Deine Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine optimale Pflege und glückliche Bartagame!Mein Name ist Oliver Schmid. Ich lebe in Friedrichshafen am Bodensee und bin Autor von "Bartagamen". Bereits seit 1999 bin ich stolzer Pfleger eines Bartagamen Pärchens. Seit dieser Zeit schreibe ich meine Erfahrungen auf Bartagame.de nieder.Mein Wissen will ich mit anderen Pflegern teilen und kann somit auch selbst weiter dazulernen. Das Terrarium habe ich damals selbst gebaut. Auch hierzu ist in diesem Zuge eine Anleitung entstanden, die in einem Buchkapitel nachzulesen ist.Das Buch ist allen gewidmet, die Freude an der Pflege und Aufzucht von Bartagamen haben. Ein guter Erfahrungstausch ist letztendlich immer hilfreich, auch ich lerne immer noch dazu. Anfänger erhalten hier wertvolle Tipps von einem "erfahrenen Pfleger". Die kenntnisreichen Bartagamen–Halter, die z.B. einen Terrariumbau im Fokus haben, werden hierzu, und noch zahlreiche weitere Anregungen finden.Bartagamen sind die am häufigsten angeschafften Reptilien. Webseiten und Bücher über unsere "kleinen Drachen" gibt es deshalb wie Sand am Meer. Wenige sind mit Liebe gestaltet. Viele stiften mit falschen Angaben bei den Haltern sogar Verwirrung. Genau dies, wie auch meine Zuneigung zu diesen Tieren, war mein Ansporn, dieses Buch zu schreiben. Ich pflege die Reptilienart Pogona vitticeps.Inhaltsverzeichnis:- Vorwort - Erste Fakten zum Kennenlernen - Was macht die Bartagamen so liebenswert? - Was solltest du vor der Anschaffung unbedingt wissen? - Beschreibung der Agamen - Grundlagen der Anatomie - Verbreitung und Arten - Farbzüchtungen zur Auswahl - Natürlicher Lebensraum und ihre Lebensweise - Verhaltensweisen bei der Kommunikation - Geschlechtsunterschiede erkennen - Geschlechtsbestimmung bei Bartagamen - Fortpflanzung und Eiablage - Balz- und Territorialverhalten - Paarung nach der Balz - Trächtigkeit - Eiablage - Aufzucht der Jungtiere - Die Häutung - Terrarium - Größe, Einrichtung und Standort - Benötigen Reptilien Freilauf oder Außengehege? - Die Thermoregulation der Bartagamen - Beleuchtung und Heizung des Terrariums - Erwerb eines Agamen - Züchter-Verzeichnis - Transport der Tiere - Eingewöhnung und Quarantäne - Tiergruppen zusammenführen - Pflege und Hygiene - Ernährung zur gesunden Haltung - Ist es möglich, Bartagamen handzahm zu halten? - Winterruhe - Krankheiten - Anleitung zum Eigenbau eines Terrariums - Tierschutzgesetz in Deutschland - Schlussworte - FachbegriffeBuchumfang: 138 DIN-A4 Seiten, 200.000 Zeichen, 30.000 Wörter
Inhaltsangabe:Problemstellung: Die vorliegende Arbeit handelt von den Anforderungen an die moderne Personalführung speziell in Wachstumskrisen von Unternehmen, wobei Analysen und Aussagen zu dieser Thematik ihrerseits in ein Lebenszykluskonzept integriert werden. Das Ziel dieser lebenszyklusorientierten Untersuchung ist es, auf der Grundlage von Krisensituationen in einem Unternehmenslebenszyklus, Aussagen zur Gestaltung der Mitarbeiterführung und ihrer Probleme zu machen. Es wird zunächst das Lebenszykluskonzept vorgestellt und diskutiert, um dann zum Unternehmenszyklus überzuleiten, wo jede einzelne Lebenszyklusphase eines Unternehmens charakterisiert wird. Diese Vorarbeit ist notwendig, um später die möglicherweise auftretenden Störungen in Form von Krisen im Lebenszyklus besser verstehen und Erkenntnisse für die Mitarbeiterführung ableiten zu können. Welche Möglichkeiten Unternehmenslebenszykluskonzepte auch aus der Sicht völlig unterschiedlicher Untersuchungsgegenstände bieten können, wird dann an zwei der wichtigsten klassischen Modelle dargestellt. Bereits die klassischen Modelle zum Lebenszyklus zeigen auf, dass es möglich erscheint, Störungen der modellhaften Phasenabfolge ausdrücklich zu berücksichtigen. Was verstehen wir nun unter Unternehmenskrisen im Zusammenhang mit dem Lebenszykluskonzept und wie lassen sich beide Aspekte miteinander kombinieren? Einen ersten Eindruck vermittelte das bereits dargestellte klassische Modell von Greiner, das als regelrechtes „Krisenmodell“ in die Literatur Eingang gefunden hat. Es geht daher in einem eigenen Kapitel darum, den hier zu verwendenden Krisenbegriff näher zu definieren, zu erläutern und die Ursachen der Krisen aufzuzeigen. Es wird gezeigt, dass es möglich ist, Unternehmenskrisen im Rahmen von Lebenszyklusmodellen analog darzustellen. Die Auseinandersetzung mit der Krisenthematik soll aber auch Chancen für ein erfolgreiches Bestehen in der Krise aufzeigen. Mit welchen Herausforderungen wird nun die Mitarbeiterführung eines Unternehmens in Krisensituationen - speziell im Hinblick auf die Wachstumskrise - genau konfrontiert und welche Aussagen lassen sich dazu treffen? Exemplarisch wird dazu die besonders markante Lebenszyklusphase „Wachstum“ mit ihren jeweiligen individuell möglichen Krisensituationen ausgewählt. Im Rahmen einer Szenariobetrachtung werden das Unternehmen und die Mitarbeiterführung in der Wachstumskrise näher beleuchtet. In diesem Schlussabschnitt kulminieren die drei [...]
► Bereits über 500 Downloads seit Erstveröffentlichung

Leserstimmen zum Buch:

"Uneingeschränkt empfehlenswert!"
"Für jede Situation der perfekte Begleiter."
"Das Buch ist großartig!"
"Ein so dermaßen umfangreiches Buch habe ich mir immer gewünscht."

Über das Buch:

Eins ist klar: Yoga, Pilates und Zumba sind längst out - der neue Trend in der Fitnessbranche ist das Faszientraining. Fußballstars wie Miroslav Klose und Bastian Schweinsteiger, aber auch der Basketballspieler und Sportler Dirk Nowitzki schwören auf das faszinierende Fitnesstraining mit der bunten Rolle, die aus elastischem Schaumstoff besteht. Selbst bis nach Hollywood haben es die Sport-Geräte geschafft: die prominente Schauspielerin und Fitnessfanatikerin Gwyneth Paltrow unterzieht sich ebenfalls regelmäßig der Rollkur.

Faszien (lateinisch "Band") - das ist das Bindegewebsnetzwerk, das unseren Körper zusammenhält. Ungefähr 20 bis 25 Kilo schleppt jeder von uns mit sich herum. Es ist entweder hauchdünn oder auch mehrere Millimeter dick. Faszien verbinden Muskeln, Knochen, Sehnen und umhüllen sogar unsere Organe. Relativ neu ist die Erkenntnis, dass sich im Bindegewebe unzählige Nervenenden, Rezeptoren und Nervenzellen befinden, die das Gehirn mit zahlreichen Sinnesempfindungen überschütten kann. Auf dieser Grundlage haben somit die Faszien auch eine enge Beziehung zu unserem vegetativen Nervensystem. Nicht umsonst wird das Bindegewebe auch im erweiterten Sinne als Sinnesorgan bezeichnet.

Heutzutage setzen zahlreiche Fitness-Trends auf das Training zu Hause. Besonders angesagt und in Mode ist derzeit die Faszienrolle, eine Massagerolle, mit der hartnäckige Verspannungen gelöst und die Muskulatur gelockert werden. Faszienrollen und deren Einsatzmöglichkeiten sind enorm vielfältig. Sie brauchen kein spezielles Wissen und können sofort mit dem Training loslegen.

Inhaltsangabe:

1. Faszientraining: Übungen für Rücken, Nacken und mehr
1.1. Zehn-Minuten-Faszientraining
1.2. Neues aus der Faszienforschung
1.3. Faszientraining gegen Schmerzen
1.4. Allgemeine Hinweise zur Durchführung des Faszientrainings
1.5. Übungen für den oberen Rücken
1.6. Übungen für den unteren Rücken
1.7. Übungen für den seitlichen Rücken
1.8. Übungen für den Nacken
1.9. Spezielles Faszientraining gegen Cellulite

2. Faszienmassage: Selbstmassagen gegen Schmerzen
2.1. Was bringt die Selbstmassage?
2.2. Wie wird die Fitnessrolle benutzt?
2.3. Wer darf die Fitnessrolle nicht nutzen?
2.4. Welche Fitnessrolle ist geeignet?
2.5. Übungsanleitung: Massage zur Regeneration
2.6. Ergänzende Maßnahmen für die Fasziengesundheit

3. Was sind Faszien?
3.1. Fasziengewebe als Verschiebeschicht
3.2. Faszien-Arten
3.3. Verklebungen und Verhärtungen der Faszien
3.4. Folgen der Verhärtungen, Verklebung und Verfilzung
3.5. Feinde der Faszien: Stress, Bewegungsmangel und Übersäuerung
3.6. Faszien in den Medien
3.7. Abschließende Tipps für die Fasziengesundheit

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