About this ebook
Schimbările se văd când se pune în practică și există perserverență. Sunt alături de acei oameni, care luptă, care se debarasează de obiceiuri limitative / gânduri limitative, care vor să iasă din cercul vicios în care se află. Care doresc disciplină, libertate și o direcție în viață. Acei oameni care sunt deschiși.
În acest e-book nu e vorba doar de rutina de dimineață, este vorba despre STIL DE VIAȚĂ, despre dezvoltare personală, despre cum să te vindeci, cum să te simți bine și să ai succes.
Vei găsi infromații despre cum să-ți schimbi viața, cum să gândești pozitiv, să mănânci sănătos, să gătești, să faci mișcare, să elimini stresul... + două rețete (elixirul sănătății și mic dejun bogat în nutrienți).
Discover more
Ratings and reviews
About the author
Cunoscută ca psiholog clinician, psihoterapeut de familie; nutriționist-diete︎cian; pedagog; instructor de fitness și antrenor personal; master trainer lifestyle & nutrition coach internațional. Autoarea cărții ”Simte. Ascultă. Iubește” în limba română și în engleză. Creatoarea programului de curățare | Detoxifiere în 7 zile. Pasionată de fitness, fotografie, scris și gătit sănătos. Fondatoarea studioului Wellness by Sam, o sală de fitness holistică care oferă oamenilor posibilitatea de a avea o viață sănătoasă și fericită prin minte, corp, spirit.
Misiunea mea este de a împuternicii oamenii să facă o schimbare în viața lor, în timp ce își ating potențialul și obiectivele lor mai rapid. În ultimii opt ani, am ajutat mulți oameni să obțină sănătate și echilibru în viața lor, să-și vindece relațiile cu ei înșiși și cu trupurile lor, să-și piardă excesul de greutate și să fie fericiți. Cred că organismul tău este demn de o bună îngrijire și că nimeni nu este mai adecvat pentru a-l îngriji decât tine însuți.
Cu drag, Sam
https://www.
