Incentivo fiscal à alimentação do trabalhador: uma abordagem sociogenética, Edição 2

SciELO - EDUFBA
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Num diálogo entre as áreas da nutrição e da saúde coletiva, o autor realiza um trabalho investigativo acerca do Programa de Incetivo Fiscal à Alimentação do Trabalhor (Pifat) ou Programa de Alimentação do Trabalhador (Pat), até então pouco discutido, enveredando-se numa análise sociogenética do programa. Ele remonta à década de 1930, quando surgiram as primeiras políticas públicas do tipo, desenvolvendo o seu estudo até chegar às problemáticas surgidas durante a implantação do programa, envolvendo os agentes e as instituições que participaram do processo.
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Publisher
SciELO - EDUFBA
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Published on
Jan 1, 2018
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Pages
248
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ISBN
9788523218560
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Language
Portuguese
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Genres
Health & Fitness / Diet & Nutrition / Nutrition
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Ricardo Riskalla is an Australian celebrity trainer who has been featured in the major Australian magazines and newspapers. He has effectively trained a variety of high profile clients including famous actors, top models and Olympic level athletes. He is also the creator of the awarded application "A Million Workouts By Ricardo Riskalla Training" available for Apple iOS and Android.

He even reveals the model’s secrets for homemade face creams and to how to create your own food recipes. The book also covers the attitude needed to succeed in fitness.

In this book he reveals all his secrets about longevity, beauty, detox, diet and fitness.

"I fell and look better than I ever have". Vogue

"Ricardo Riskalla, the go-to guy for models, actors, marathon competitors and Olympic rowers. Thankfully he also trains mere mortals”. Harper's Bazaar

"Genius!" ESPN

“Forget busting a gut for hours to get great results”. Cleo Magazine

“He makes lasagne using shaved zucchini, spaghetti from shredded vegetables and spring rolls wrapped in watermelon shavings”. Sunday Telegraph

“Riskalla compares eating raw food to putting the best possible fuel you can into your body”. Sunday Telegraph

“The anti-ageing effects are one great side effect of a raw food diet. Ageing is synonymous with a reduction in metabolic and digestive enzymes and raw food replaces these enzymes”. Sunday Telegraph

“The diet can be delicious and the health benefits are sublime”. Sunday Telegraph                           
ALIMENTAÇÃO SEM SEGREDOS: UM GUIA PARA COMPREENDER DE FORMA CLARA E ABRANGENTE A RELAÇÃO ENTRE SAÚDE E NUTRIÇÃO 

A maneira como cada alimento afeta nosso corpo depende da quantidade, do horário de ingestão, da frequência e do ingerimos junto com ele. Além disso, a maneira como o alimento é cultivado, armazenado e preparado pode fazer uma grande diferença, assim como medicamentos que você possa estar tomando. Por exemplo, cozinhar o espinafre auxilia o organismo a absorver luteína e zeaxantina, antioxidantes que podem prevenir a degeneração macular relacionada à idade. Mas, cozido por muito tempo, ele perde muito da vitamina C, que aumenta a imunidade.

Apesar de todas as variáveis, o básico para a boa nutrição não é difícil de seguir. Este e-books traz uma visão geral das substâncias em nossos alimentos responsáveis por todo o trabalho – os carboidratos que nos dão energia, as vitaminas que mantêm o cérebro e o corpo funcionando, os antioxidantes que combatem doenças e muito mais. Aqui mostraremos na prática que tipos de gordura são bons ou ruins, se dietas pobres em carboidratos realmente funcionam e que vitaminas e minerais são mais necessários ao corpo.

Você encontrará ainda: 

· Uma visão sobre o controverso assunto da segurança alimentar
· As últimas novidades na ciência da nutrição para fornecer diretrizes simples sobre o que e quanto comer para ter uma excelente saúde 
· Dicas das melhores formas de armazenamento dos alimentos para conservar e evitar contaminação 
· Os melhores métodos de preparo para manter ou até ativar nutrientes em seus alimentos favoritos 

BAIXE AGORA ALIMENTAÇÃO SEM SEGREDOS E DESCUBRA A VERDADEIRA FACE DOS ALIMENTOS QUE VOCÊ CONSOME.



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