About this ebook
Русский стиль рукопашного боя - система, созданная на базе народных видов борьбы и под незначительным влиянием лучших достижений зарубежных систем самозащиты, вместе с тем органически отличается от всех других систем главным образом тем, что она основана на знании анатомического строения человека и на глубоком осмыслении процесса реальной схватки.
Содержание:
Введение
Теоретические основы техники
Механика русского рукопашного боя
Стойки
Техника падений кувырков и перекатов
Техника ударов руками
Защита от ударов руками
Техника ударов ногами
Защита от ударов ногами
Броски
Болевые приемы
Вход в прием
Освобождение от захватов
Комбинационные формы боя
Принципы и методы атаки
Приемы обезоруживания
Ratings and reviews
5.0
2 reviews
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
