これだけ!16ステップの文章教室

ぷち文庫/(株)ブレストストローク
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これだけ!16ステップの文章教室

素人の気持ちがよくわかる「ぎりぎりプロ」のライター・omimiが教える、超実践的文章教室

文章を書くのって難しい!?
いえいえ、そんなことはありません。
ほんのちょっとした工夫と練習で、誰でも文章は書けるようになるのです。
わずか16ステップで、レビューも読書感想文もエッセイもブログも小説も思いのまま!

【収録内容】
はじめに
ステップ1 書けないのは書くことがないから
ステップ2 まず「オチ」を決めろ!
ステップ3 迷ったら結論から書け!
ステップ4 しゃべるように書く
ステップ5 主語と述語を省略しない
ステップ6 主語と述語は近くに置け
ステップ7 同じことはニ度書け!
ステップ8 「こそあど言葉」は使わない
ステップ9 とにかく書く。書いてから直せ!
ステップ10 進まないなら「その前」から削れ
ステップ11 音読するとリズム感が身につく
ステップ12 「自分なら…」と考えながら読め
ステップ13 天声人語に学ぶ起承転結
ステップ14 読書感想文の書かせ方
ステップ15 三行日記は最高の訓練
ステップ16 小説に必要な三つの設計図
おわりに

【ぷち文庫ラインナップ】
http://www.breast-stroke.jp/index.php/petit-bunko/

【Twitterにて「ぷち読み」配信中!!】
https://twitter.com/breaststroke_jp 

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About the author

【著者紹介】
omimi/1970年、東京生まれ。パソコンやインターネットの解説書や雑誌記事を数多く手がける兼業主夫ライター。ライター歴は20年。著作は30冊を超える。

 

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5.0
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Additional Information

Publisher
ぷち文庫/(株)ブレストストローク
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Published on
Dec 31, 2017
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Pages
56
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Language
Japanese
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Content Protection
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Linuxって使えるの? 怖くない?

ネットブック(小型ノートパソコン)でLinuxを使いたいと思っているあなたに捧げるomimi的Linux導入体験記。
どこで苦労したか、どこで失敗したか……すべて教えます!!!
これでネットブックが復活するかも!?

【収録内容】
◆本書をお読みになる前に
はじめに
◆準備編
Login001-Linuxってなに?
Login002-ディストリビューションって?
Login003-Linuxの二大勢力
Login004-デスクトップ環境って?
Login005-用意するモノ
Login006-HDDに受け入れ準備をしよう
Login007-覚悟を決めよう
◆Linux Mint編
Login008-どれをインストールするか選ぼう
Login009-ライブUSBをつくろう
Login010-ライブUSBでまず確認
Login011-インストール開始!
Login012-Linux Mintみどころ案内
Login013-なにはともあれLAN接続
Login014-アップデートをしよう
Login015-日本語化しよう
Login016-DPIを調節しよう
Login017-アプリをいれてみよう その1
Login018-アプリをいれてみよう その2
Login019-日本語入力はどうなってるの?
Login020-タスクバーを移動させるには
Login021-デスクトップによく使うアプリを置く
Login022-家庭内LAN内のPCのフォルダを使う
Login023-常駐ソフトをチェック!
◆linuxBean編
Login024-もっと軽いLinuxはないの?
Login025-純和製のlinuxBean
Login026-UNetbootinでライブUSBをつくる
Login027-インストールするエリアをこじあけろ!
Login028-linuxBeanをインストール!
Login029-電源管理を追加しよう
Login030-DPIが調節……できない!?
Login031-GRUBを編集してみよう
◆快適なネットブック&Linux生活編
Login032-「キーボード」を使う
Login033-「ワークスペース」を使う
Login034-「サスペンド」を使う
Login035-「テザリング」を使う
Login036-「クラウド」を使う
Login037-「ブラウザ」を選ぶ
Login038-「ブラウザアプリ」を使う
Login039-「艦これ」で遊ぶ
Login040-「メール」の話
Login041-「オフィス」の話
Login042-「音楽」の話
Login043-「動画」の話
Login044-「セキュリティ」の話
◆こんな落とし穴に気をつけろ編
Login045-「保険」をかけておく
Login046-困ったら再インストール
Login047-ユーザーデータの置き場所
Login048-遅いのか落ちたのか
Login049-ChromeOS(ChromiumOS)の落とし穴
Login050-こんな人は使っちゃダメ!
あとがき

【ぷち文庫ラインナップ】
http://www.breast-stroke.jp/index.php/petit-bunko/

【Twitterにて「ぷち読み」配信中!!】
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初級・中級者のための…
コーチは教えてくれない水泳のコツ
<最短距離で上達するための副読本>

水泳を習っている人に共通する悩み――それは「コーチが知りたいことを教えてくれない」ことです。
どうやったら腰が浮くのか、バタフライで顔を上げるにはどうするのか……などなど。
幾多の壁に突き当たってきた著者が、自分の経験を元に「本当に知りたかったこと」を解説した「最短距離で上達するための副読本」です。
この本を読めば、あなたの泳ぎが1ランクアップするかも!?

※ご注意
著者に選手経験はありません。またプロのコーチ(インストラクター)ではありません。指導者の資格は有していません。

【収録内容】
・本書を読むための基本用語
・はじめに
・ウォーミングアップ
Stroke001 コーチはわかってない
Stroke002 コーチの言ったことは3ヶ月後にわかる
Stroke003 基本はホントに基本?
Stroke004 ダメなドリルもある
Stroke005 道具に頼ろう
Stroke006 ウォームアップはゆっくり・しっかり!
Stroke007 目標を決めよう
Stroke008 ポイントは手の平と足の甲
Stroke009 ひざは「曲がる」もの
Stroke010 キックはすべて内股
Stroke011 フィン練習はあり? なし?
Stroke012 ウォーキングで水泳の練習!?
Stroke013 スカーリングはひじを固定しない
Stroke014 腰を浮かせるには
Stroke015 お腹で浮き胸で進む
Stroke016 「筋肉」は必要!?
Stroke017 体が答えを知っている
Stroke018 上達は螺旋階段
Stroke019 ゆっくり・大きく・きれいに
Stroke020 「楽しむ」のが第一
ロッカールーム◇水泳は全身運動!? 肩こりに効く!?
・けのび編
Stroke021 けのびは意外と難しい
Stroke022 まずは5mを目指そう
Stroke023 おしりを沈めるには
Stroke024 ポイントは壁蹴り!
Stroke025 足首を伸ばそう
Stroke026 肩が抜けるくらい伸ばそう
Stroke027 お腹を引っ込めよう
Stroke028 けのびの細かいテクニック
ロッカールーム◇うまくなりたいなら競泳用水着を買うべし
・クロール編
Stroke029 バタ足は「おしり」から
Stroke030 「親指が重なる」は大ウソ!
Stroke031 まずは「呼吸なしクロール」を!
Stroke032 呼吸は「天井を見る」
Stroke033 バタ足は「下向き」に
Stroke034 「力を抜く」って、どうやるの?
Stroke035 視線はどこへ?
Stroke036 手は肩の延長線上に!?
Stroke037 腕じゃなく肩を回す
Stroke038 スイートスポットを探そう
Stroke039 ローリングは自然に
Stroke040 気分は肩からエントリー
Stroke041 肋骨でサーフィン
Stroke042 クロールはスラローム
Stroke043 呼吸で頭を上げないようにするには
Stroke044 息苦しいのは吐いてないから
Stroke045 腰→腹→みぞおち
Stroke046 キャッチは瞬間!
Stroke047 ×ひじを立てる ○ひじを張る
Stroke048 指先の向きは?
Stroke049 2ビートのポイント
Stroke050 正しいフィニッシュ
Stroke051 クロールは2タイプ
Stroke052 キャッチ重視のポイント
Stroke053 プッシュ重視のポイント
Stroke054 ストレートアーム? ハイエルボー?
ロッカールーム◇意外と知らないゴーグルの選び方
・背泳ぎ編
Stroke055 まずは背浮きから
Stroke056 背泳ぎの基本は「出してからかく」
Stroke057 腕は回さない
Stroke058 腰を浮かすのは腹筋!
Stroke059 なんで左右にブレるのか?
Stroke060 「背骨」を意識しよう
Stroke061 アゴの角度は?
Stroke062 呼吸のタイミング
Stroke063 キックは小さく・速く!
Stroke064 背泳ぎのキックはハの字
Stroke065 キャッチはひじを張って
Stroke066 頭をぶつけないコツ
Stroke067 華麗に泳ごう
Stroke068 バサロのポイント
ロッカールーム◇水分補給の基礎知識
・平泳ぎ編
Stroke069 最大のコツは「がんばろうとしない」こと!
Stroke070 力を抜くための練習
Stroke071 キックはひざと足首の位置がポイント
Stroke072 曲げるのは股関節だけ!
Stroke073 キックは止めない
Stroke074 ひざを痛めないキック
Stroke075 腕はかくより「戻すこと」を重視
Stroke076 手の平を外にして伸びる
Stroke077 無理に顔はあげない
Stroke078 視線は常に下!
Stroke079 腰が沈まないようにするには
Stroke080 理想のタイミング
Stroke081 ひとかきひと蹴りは水中で
Stroke082 ドルフィンキックはいつ入れる?
Stroke083 下向きに蹴るには
ロッカールーム◇リセットポイントをみつけよう
・バタフライ編
Stroke084 バタフライはある日突然できるようになる
Stroke085 「うねり」ってなに?
Stroke086 初心者と上級者のバタフライはこう違う
Stroke087 まずは「どんぶらこ」で!
Stroke088 第1キックはいらない
Stroke089 浮力を使おう
Stroke090 腕を戻せないのはなぜ?
Stroke091 「どんぶらこバタフライ」は第2キックを強く
Stroke092 フラットバタフライに移行するには
Stroke093 お腹からキックを蹴る練習
Stroke094 第1キックは「速く強く」
Stroke095 バタフライは休まない!?
Stroke096 頭の上げすぎにはサイドブリーチング
Stroke097 ストロークは浅く速く!
Stroke098 ストロークのいろいろ
Stroke099 ×ひじを立てる ○ひじを残す
Stroke100 バタフライは肩で押す
Stroke101 ストロークを練習するなら
ロッカールーム◇お風呂は最高の練習場
・ターン編
Stroke102 ターンに必要なのはスピード!
Stroke103 腰骨を壁にぶつける
Stroke104 タッチは手の平で
Stroke105 タッチターンは大きく!
Stroke106 一呼吸置いてから蹴ろう
Stroke107 ヘタなフリップターンより確実なタッチターン
Stroke108 フリップターンのタイミング
Stroke109 まっすぐ回れない理由
Stroke110 鼻から息を吐きながら回る
Stroke111 ターン直後に呼吸しないためには
ロッカールーム◇初心者こそイメトレ!
・スタート編
Stroke112 飛び込み禁止でもスタート練習はできる!
Stroke113 蹴るな! 伸ばせ!
Stroke114 飛ぶな! 落ちろ!
Stroke115 まず重心を前に
Stroke116 家でスタート練習するには
Stroke117 恐怖心を減らす方法
Stroke118 ゴーグル外れを防ぐ技
Stroke118 背泳ぎのスタートのポイント
ロッカールーム◇前に遅い人がいたら?
・練習メニュー編
Stroke120 「自分の意図」を加えよう
Stroke121 泳げる距離を延ばしていくには
Stroke122 テーマを決めよう
Stroke123 「強化月間」が効く!
Stroke124 こそ練とは?
Stroke125 1個メを泳ぐためのメニュー
Stroke126 メニューの基本構成
Stroke127 キック練習は最後に!?
Stroke128 必殺のAct.1
Stroke129 お手軽なAct.2
Stroke130 サークル練習の意味
Stroke131 ペースクロックの使い方
Stroke132 キツいならレスト練習
Stroke133 ピラミッドと坂路
Stroke134 強弱をつけよう
Stroke135 「感覚を磨く日」をつくる
ロッカールーム◇遠征のススメ
・Q&A
・ドリル一覧
・あとがき

【表紙写真】
David Mark, Dave Dugdale, skeeze

【ぷち文庫ラインナップ】
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 あらゆるタイプのゲームを集めた決定版!


結婚式の二次会や、合コンに欠かせないパーティゲーム。
こども達の集まるキャンプや季節のイベントに必須のフィールドゲーム。
こうしたゲームは、どうしても「いつものヤツ」に落ち着いてしまいがちです。
けれどもそれだと、仕切る人も参加者もおもしろくない!
そんな時のために、あらゆるタイプのゲームを集めたのが、この「フィールド&パーティゲームベスト100」です。
そのまま使ってみてもよし、新たなゲームを生み出すヒントにしてもよし。
幹事さん、先生、リーダー必携の一冊です!

 

【収録ゲーム一覧】
★スタンディングゲーム
[Play001]両手で合図
[Play002]リレー自己紹介
[Play003]自己紹介数珠つなぎ
[Play004]ハナ、ハナ、ハナ
[Play005]数あて拍手
[Play006]さんま・タコ八
[Play007]限定しりとり
[Play008]ジェスチャーしりとり
[Play009]むす○でひら○て!
[Play010]アーモンドクロワッサンゲーム
[Play011]ドレミファゲーム
[Play012]せんだみつおゲーム
[Play013]かかしさんゲーム
[Play014]1分間ゲーム
[Play015]30秒トライアル
[Play016]ゴーイングマイウェイ
[Play017]握手でパチン
[Play018]ジャンケン股ひらき
[Play019]金属探知ゲーム
[Play020]うそトーーーク
[Play021]キャプテンを探せ!
[Play022]背中伝言ゲーム
[Play023]ニャニャジェスチャー
[Play024]不協和音ゲーム
[Play025]みんなでジェスチャー
[Play026]サイレント歌合戦
★ワイドゲーム
[Play027]ジャンプ!ジャンプ!
[Play028]やおやさんゲーム
[Play029]石ひろいゲーム
[Play030]フリースタイルドッジボール
[Play031]じゃんけん鬼ごっこ
[Play032]靴飛ばし
[Play033]色見つけ鬼ごっこ
[Play034]光線ゲーム
[Play035]だるまさんの一日
[Play036]ロケット発射!
[Play037]ネコとネズミ
[Play038]ブタのしっぽ
[Play039]ケンケンリレー
[Play040]レスキューリレー
[Play041]馬跳びリレー
[Play042]足首持ちリレー
[Play043]片足持ちリレー
[Play044]手押し車リレー
[Play045]勝ち抜けジャンケンリレー
[Play046]スクラムレース
[Play047]薪集め競争
[Play048]人間知恵の輪
★ワンツールゲーム
[Play049]新聞紙フライキャッチ
[Play050]サインコレクター
[Play051]1mゲーム
[Play052]動いちゃダメよ
[Play053]ミニマムナンバー
[Play054]ペットボトルドラコン
[Play055]どこまで長くなる?
[Play056]10秒ゲーム
[Play057]フリフリ
[Play058]あいうえおハイク
[Play059]新聞紙畳めるかな?
[Play060]ロープ相撲
[Play061]もやい相撲
[Play062]東西南北つな引き
[Play063]ロープリレー
[Play064]ふたりで本結びリレー
[Play065]スリッパリレー
[Play066]カニばさみリレー
[Play067]股のぞきリレー
[Play068]島渡りゲーム
[Play069]ロープくぐり
[Play070]陣地取り
[Play071]なまえdeバズル
[Play072]新聞紙風圧レース
[Play073]バーチャルかくれんぼ
★コンプレックスゲーム
[Play074]宝おとし
[Play075]なまえdeビンゴ
[Play076]ドカンしりとり
[Play077]お友達を紹介します!
[Play078]即興!575
[Play079]パートナーは誰?
[Play080]箱の中身は?
[Play081]キムスゲーム
[Play082]動物さんキムスゲーム
[Play083]目撃者ゲーム
[Play084]○×ゲーム簡易版
[Play085]ペタンクもどき
[Play086]マジックハンドトーテムポール
[Play087]ピンポン玉ストラックアウト
[Play088]バランスくずし
[Play089]ロープシーソー
[Play090]わたしは誰でしょう?
[Play091]国名しりとり
[Play092]ストーリーテラー
[Play093]心はひとつ!
[Play094]ひらがなカードパズル
[Play095]ロープ引き
[Play096]ロープとり
[Play097]新聞紙ボールリレー
[Play098]エデンゲーム
[Play099]絵伝コンベアー
[Play100]言葉あつめ

 

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☆「今月のイチオシ」セール実施中!!
☆通常120円→4/30まで99円!!
 

パソコンのようで、パソコンでないけど、パソコン的に使える……ちょっと不思議な存在のタブレット。
いまや、さまざまな機種が入り乱れる「タブレット戦国時代」です。

「どんな違いがあるの?」
「どれを選べばいいの?」
「どんなこことができるの?」
そんな、素朴な疑問に答える、実用的タブレット・ガイドブックです。

【収録内容】
はじめに

§1 タブレットの魅力
 [Flick001]タブレットはおもちゃ!?
 [Flick002]軽い! 安い!
 [Flick003]静かで長持ち
 [Flick004]変幻自在のタブレット
 [Flick005]タブレットには3サイズある
 [Flick006]メインマシンにもなる大型
 [Flick007]中型は携帯できるサブマシン
 [Flick008]意外と使える!? 小型タブレット
 Pinch out◆格安タブレットにご注意

§2 タブレットの落とし穴
 [Flick009]高性能ではない
 [Flick010]乏しい拡張性
 [Flick011]厳しいディスク容量
 [Flick012]タブレットのアプリは発展途上
 [Flick013]タブレット熱すぎる問題
 [Flick014]電池の使用時間
 [Flick015]電池の寿命=タブレットの寿命!?
 [Flick016]メインメモリが少ない!?
 [Flick017]タブレットの携帯性
 Pinch out◆見た目に惑わされるな!

§3 OS別攻略
 [Flick018]iOSのメリット
 [Flick019]iOSのデメリット
 [Flick020]Androidのメリット
 [Flick021]Androidのデメリット
 [Flick022]Windowsのメリット
 [Flick023]Windowsのデメリット
 [Flick024]第4の選択肢・FireOS
 [Flick025]2in1のメリット・デメリット
 [Flick026]画面の縦横比を確認せよ!
 [Flick027]結局、どれを選べばいいの?
 Pinch out◆ライバルはスティク型(ポケットサイズ)PC!?

§4 アクセサリー
 [Flick028]ケース&カバー
 [Flick029]キーボード
 [Flick030]マウス
 [Flick031]スタイラスペン
 [Flick032]通信環境
 [Flick033]バッグ
 [Flick034]モバイルバッテリー
 [Flick035]スピーカー
 [Flick036]レシーバー(ヘッドセット)
 [Flick037]ストリーミングアダプター
 [Flick038]NAS
 Pinch out◆セームは必需品!?

§5 アプリ&サービス
 [Flick039]ブラウザ
 [Flick040]メール
 [Flick041]日本語入力
 [Flick042]メモ
 [Flick043]Office
 [Flick044]オンラインストレージ
 [Flick045]スケジュール&カレンダー
 [Flick046]To-Do(リマインダー)
 [Flick047]トーク
 Pinch out◆アプリは「消す」のが重要!

§6 タブレットライフ
 [Flick048]OSのアップデートに注意!
 [Flick049]バッテリーけちけち大作戦
 [Flick050]映画をストリーミングで
 [Flick051]ラジオが逆に新しい!
 [Flick052]いつでもどこでもゲーム三昧!?
 [Flick053]タブレットを読書端末に
 [Flick054]雑誌はタブレットで!
 [Flick055]タブレットをカーナビに!?
 [Flick056]教室はタブレット!
 [Flick057]防水機能はどこまで安心?
 [Flick058]写真&動画撮影は…!?
 [Flick059]モノ書きはタブレットを買うべし!
 [Flick060]タブレットでプレゼン能力をアップ
 [Flick061]スポーツ観戦をディープに楽しむ
 [Flick062]タブレットでクッキング!

あとがき

【ぷち文庫ラインナップ】
http://www.breast-stroke.jp/index.php/petit-bunko/

【Twitterにて「ぷち読み」配信中!!】
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初級・中級者のための…
コーチは教えてくれない水泳のコツ
<最短距離で上達するための副読本>

水泳を習っている人に共通する悩み――それは「コーチが知りたいことを教えてくれない」ことです。
どうやったら腰が浮くのか、バタフライで顔を上げるにはどうするのか……などなど。
幾多の壁に突き当たってきた著者が、自分の経験を元に「本当に知りたかったこと」を解説した「最短距離で上達するための副読本」です。
この本を読めば、あなたの泳ぎが1ランクアップするかも!?

※ご注意
著者に選手経験はありません。またプロのコーチ(インストラクター)ではありません。指導者の資格は有していません。

【収録内容】
・本書を読むための基本用語
・はじめに
・ウォーミングアップ
Stroke001 コーチはわかってない
Stroke002 コーチの言ったことは3ヶ月後にわかる
Stroke003 基本はホントに基本?
Stroke004 ダメなドリルもある
Stroke005 道具に頼ろう
Stroke006 ウォームアップはゆっくり・しっかり!
Stroke007 目標を決めよう
Stroke008 ポイントは手の平と足の甲
Stroke009 ひざは「曲がる」もの
Stroke010 キックはすべて内股
Stroke011 フィン練習はあり? なし?
Stroke012 ウォーキングで水泳の練習!?
Stroke013 スカーリングはひじを固定しない
Stroke014 腰を浮かせるには
Stroke015 お腹で浮き胸で進む
Stroke016 「筋肉」は必要!?
Stroke017 体が答えを知っている
Stroke018 上達は螺旋階段
Stroke019 ゆっくり・大きく・きれいに
Stroke020 「楽しむ」のが第一
ロッカールーム◇水泳は全身運動!? 肩こりに効く!?
・けのび編
Stroke021 けのびは意外と難しい
Stroke022 まずは5mを目指そう
Stroke023 おしりを沈めるには
Stroke024 ポイントは壁蹴り!
Stroke025 足首を伸ばそう
Stroke026 肩が抜けるくらい伸ばそう
Stroke027 お腹を引っ込めよう
Stroke028 けのびの細かいテクニック
ロッカールーム◇うまくなりたいなら競泳用水着を買うべし
・クロール編
Stroke029 バタ足は「おしり」から
Stroke030 「親指が重なる」は大ウソ!
Stroke031 まずは「呼吸なしクロール」を!
Stroke032 呼吸は「天井を見る」
Stroke033 バタ足は「下向き」に
Stroke034 「力を抜く」って、どうやるの?
Stroke035 視線はどこへ?
Stroke036 手は肩の延長線上に!?
Stroke037 腕じゃなく肩を回す
Stroke038 スイートスポットを探そう
Stroke039 ローリングは自然に
Stroke040 気分は肩からエントリー
Stroke041 肋骨でサーフィン
Stroke042 クロールはスラローム
Stroke043 呼吸で頭を上げないようにするには
Stroke044 息苦しいのは吐いてないから
Stroke045 腰→腹→みぞおち
Stroke046 キャッチは瞬間!
Stroke047 ×ひじを立てる ○ひじを張る
Stroke048 指先の向きは?
Stroke049 2ビートのポイント
Stroke050 正しいフィニッシュ
Stroke051 クロールは2タイプ
Stroke052 キャッチ重視のポイント
Stroke053 プッシュ重視のポイント
Stroke054 ストレートアーム? ハイエルボー?
ロッカールーム◇意外と知らないゴーグルの選び方
・背泳ぎ編
Stroke055 まずは背浮きから
Stroke056 背泳ぎの基本は「出してからかく」
Stroke057 腕は回さない
Stroke058 腰を浮かすのは腹筋!
Stroke059 なんで左右にブレるのか?
Stroke060 「背骨」を意識しよう
Stroke061 アゴの角度は?
Stroke062 呼吸のタイミング
Stroke063 キックは小さく・速く!
Stroke064 背泳ぎのキックはハの字
Stroke065 キャッチはひじを張って
Stroke066 頭をぶつけないコツ
Stroke067 華麗に泳ごう
Stroke068 バサロのポイント
ロッカールーム◇水分補給の基礎知識
・平泳ぎ編
Stroke069 最大のコツは「がんばろうとしない」こと!
Stroke070 力を抜くための練習
Stroke071 キックはひざと足首の位置がポイント
Stroke072 曲げるのは股関節だけ!
Stroke073 キックは止めない
Stroke074 ひざを痛めないキック
Stroke075 腕はかくより「戻すこと」を重視
Stroke076 手の平を外にして伸びる
Stroke077 無理に顔はあげない
Stroke078 視線は常に下!
Stroke079 腰が沈まないようにするには
Stroke080 理想のタイミング
Stroke081 ひとかきひと蹴りは水中で
Stroke082 ドルフィンキックはいつ入れる?
Stroke083 下向きに蹴るには
ロッカールーム◇リセットポイントをみつけよう
・バタフライ編
Stroke084 バタフライはある日突然できるようになる
Stroke085 「うねり」ってなに?
Stroke086 初心者と上級者のバタフライはこう違う
Stroke087 まずは「どんぶらこ」で!
Stroke088 第1キックはいらない
Stroke089 浮力を使おう
Stroke090 腕を戻せないのはなぜ?
Stroke091 「どんぶらこバタフライ」は第2キックを強く
Stroke092 フラットバタフライに移行するには
Stroke093 お腹からキックを蹴る練習
Stroke094 第1キックは「速く強く」
Stroke095 バタフライは休まない!?
Stroke096 頭の上げすぎにはサイドブリーチング
Stroke097 ストロークは浅く速く!
Stroke098 ストロークのいろいろ
Stroke099 ×ひじを立てる ○ひじを残す
Stroke100 バタフライは肩で押す
Stroke101 ストロークを練習するなら
ロッカールーム◇お風呂は最高の練習場
・ターン編
Stroke102 ターンに必要なのはスピード!
Stroke103 腰骨を壁にぶつける
Stroke104 タッチは手の平で
Stroke105 タッチターンは大きく!
Stroke106 一呼吸置いてから蹴ろう
Stroke107 ヘタなフリップターンより確実なタッチターン
Stroke108 フリップターンのタイミング
Stroke109 まっすぐ回れない理由
Stroke110 鼻から息を吐きながら回る
Stroke111 ターン直後に呼吸しないためには
ロッカールーム◇初心者こそイメトレ!
・スタート編
Stroke112 飛び込み禁止でもスタート練習はできる!
Stroke113 蹴るな! 伸ばせ!
Stroke114 飛ぶな! 落ちろ!
Stroke115 まず重心を前に
Stroke116 家でスタート練習するには
Stroke117 恐怖心を減らす方法
Stroke118 ゴーグル外れを防ぐ技
Stroke118 背泳ぎのスタートのポイント
ロッカールーム◇前に遅い人がいたら?
・練習メニュー編
Stroke120 「自分の意図」を加えよう
Stroke121 泳げる距離を延ばしていくには
Stroke122 テーマを決めよう
Stroke123 「強化月間」が効く!
Stroke124 こそ練とは?
Stroke125 1個メを泳ぐためのメニュー
Stroke126 メニューの基本構成
Stroke127 キック練習は最後に!?
Stroke128 必殺のAct.1
Stroke129 お手軽なAct.2
Stroke130 サークル練習の意味
Stroke131 ペースクロックの使い方
Stroke132 キツいならレスト練習
Stroke133 ピラミッドと坂路
Stroke134 強弱をつけよう
Stroke135 「感覚を磨く日」をつくる
ロッカールーム◇遠征のススメ
・Q&A
・ドリル一覧
・あとがき

【表紙写真】
David Mark, Dave Dugdale, skeeze

【ぷち文庫ラインナップ】
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【Twitterにて「ぷち読み」配信中!!】
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 結婚式の二次会、合コン、こども会……。人が集まるときに欠かせないのが、ゲームです。
 そんな「ゲーム」にもいくつか種類があるわけですが、この本では『フィールド&パーティゲームベスト100』の中から、アイスブレイクゲームをピックアップしました。
 アイスブレイクは、はじめての顔合わせなど、その場の緊張を解きほぐすためのゲームです。
そのまま使ってみてもよし、新たなゲームを生み出すヒントにしてもよし。
幹事さん、先生、リーダー必携の一冊です!

【収録ゲーム一覧】
[Play001]リレー自己紹介
[Play002]自己紹介数珠つなぎ
[Play003]ジェスチャーしりとり
[Play004]せんだみつおゲーム
[Play005]ゴーイングマイウェイ
[Play006]金属探知ゲーム
[Play007]背中伝言ゲーム
[Play008]ニャニャジェスチャー
[Play009]不協和音ゲーム
[Play010]みんなでジェスチャー
[Play011]サイレント歌合戦
[Play012]やおやさんゲーム
[Play013]じゃんけん鬼ごっこ
[Play014]ロケット発射!
[Play015]ネコとネズミ
[Play016]スクラムレース
[Play017]人間知恵の輪
[Play018]サインコレクター
[Play019]島渡りゲーム
[Play020]ロープくぐり
[Play021]なまえdeバズル
[Play022]ドカンしりとり
[Play023]パートナーは誰?
[Play024]心はひとつ!

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【Twitterにて「ぷち読み」配信中!!】
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※ご注意※
この本は、文房具のノートや日産自動車が製造しているコンパクトカー・noteについて解説した本ではありません。
この本は、2014年5月1日現在の情報を元に執筆されています。それ以降に追加された機能(マガジンなど)については解説していません。

話題の新サービス・noteを使って
楽しむ・見つける・稼ぐ!!!

noteってどんなサービスなの?
noteっておもしろいの?
noteって……稼げるの!?
いま注目の新サービス「note」の魅力を
徹底したユーザー目線で解説します!!!

【収録内容】

はじめに
本書をお読みになる前に

◆スタート編◆
note01 noteってなに?
note02 登録しよう
note03 画面の使い方
note04 noteを使う流れ
note05 カードと口座の設定をしよう
note06 プロフィールをつくろう
crotchet rest◇noteにはどんな人がいるの?

◆つくる編◆
note07 つくれるノートは5種類
note08 「トーク」をしよう
note09 「テキスト」ノートを書こう
note10 「テキスト」ノート応用編
note11 「イメージ」ノートをつくろう
note12 「サウンド」ノートをつくろう
note13 「ムービー」ノートをつくろう
crotchet rest◇noteには使いたくなる雰囲気がある

◆つながる編◆
note14 フォローする人を探そう
note15 「おすすめユーザー」から探す
note16 コメントから探す
note17 シャッフルで探す
note18 「リスト」から探す
note19 Twitterで探す
note20 通知をチェックしよう
note21 メール通知の設定
crotchet rest◇noteなら見てもらえる!?

◆とどける編◆
note22 「☆スキ」ってなに?
note23 リンクさせるには
note24 「投げ銭」ってなに?
note25 ダッシュボードを見てみよう
note26 Facebookにシェアしよう
note27 Twitterにつぶやいてみよう
note28 おすすめのノートを紹介するには
note29 見つけてもらうためには…
note30 「おしながき」をつくろう
note31 「浮上」させよう
note32 ライブラリを使おう
note33 ぶっちゃけ儲かるの?

あとがき あなた好みの「note」を育てよう

【ぷち文庫ラインナップ】
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