心態致勝: 全新成功心理學

遠見天下文化出版股份有限公司
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500週 蟬聯暢銷榜的肯定;500萬人 因此改變一生!

全球熱銷180萬冊

全球頂尖學者、史丹佛大學心理學教授  卡蘿.杜維克博士  經典巨作

創下AMAZON.COM暢銷書排行榜最長紀錄

TED撼動人心精彩演說 點閱破500萬人次

比爾‧蓋茲(Bill Gates)年度唯一推薦成功心理學書籍

「基因影響我們的聰明才智與天賦,但影響一個人成功與否的特質,卻並非在出生時就固定。心態,才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。」

«  TED精彩演講:https://goo.gl/PmWJNE 

«  300秒學會「成長型心態」:https://goo.gl/OsI8Eg 

人為何會有差異?
天賦異稟不是一種福賜,而是一場災難?
在學校或職場努力證明自己,有什麼不對嗎?
從小讚美孩子、培養優越感,可能使他們的發展受限?

本書作者卡蘿.杜維克博士為史丹佛大學心理學教授、美國人文與科學院院士,在性格、社會心理學及發展心理學等領域,是全球最頂尖的研究學者之一。

你可能不知道,我們從小被培養的一些「正確」觀念,很可能是妨礙自己成長、真正發揮潛能的最大阻力。

杜維克博士經過長年對不同群體的研究,發現人有兩種心態:「定型心態」和「成長心態」。擁有「定型心態」的人,總是急於追求證明自我,將所有成果二分為成功或失敗。擁有「成長心態」的人,則是樂觀看待自己的所有特質,將個人的基本素質視為起點,可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。

來試試看,你擁有哪種心態。請問你比較同意下列哪一項? 

■我們可以一直學習新事物、新技能,但智力是個人基本素質,無法有多大改變。
■不論你是哪種類型的人,總是能夠明顯改變。

杜維克博士的研究及論述深富影響力,廣受全球重要學術及大眾報章雜誌引用,包括《時代》雜誌、《O》雜誌、《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《當代心理學》雜誌等。她的研究更影響比爾.蓋茲基金會團隊對個人心態和習慣的認知,幫助他們在推廣教育與學習上獲致重要突破,因此本書被蓋茲遴選為年度唯一推薦成功心理學書籍。

我們對自己或他人的簡單信念,實際上操縱了人生的很大部分,深切影響了許多事情的結果。閱讀本書,你將會突然了解,那些在商業、科學、藝術、運動等各領域的傑出人士,為何表現卓越、異於常人,以及那些原本能夠、但最後未能有傑出表現的人敗北的原因。

本書為應用心理學的經典暢銷著作,也是第一本探討人類心態的專著,在全球熱銷了180萬冊,改變世界人士對於成功與成功之道的理解。它能幫助你克服在學習、工作、教育/教養、人際/兩性關係上常見的自我囿限,打開你的成長心態,讓你更了解另一半、老闆、同事、親友、孩子,懂得真正釋放自己和他人的潛能。

✻關於小測驗:
■我們可以一直學習新事物、新技能,但智力是個人基本素質,無法有多大改變。(定型心態)    
■不論你是哪種類型的人,總是能夠明顯改變。(成長心態)
每個人都可能同時擁有定型心態和成長心態,也可能在不同領域擁有不同心態,杜維克博士撰寫本書,旨在多一點的提醒與鼓勵。

誠摯推薦

「這是一本能夠改變你的人生的書籍,因為它已經改變了我的思想。」──羅伯特‧史登伯格(Robert J. Sternberg),康乃爾大學人類發展教授

「這將是有史以來最具影響力的激勵書籍之一。」──波‧布朗森(Po Bronson),《教養大震撼》作者

「若你是管理者,或是為人父母者(這也是一種形式的管理),請放下手邊的事,閱讀此書。」──蓋‧川崎(Guy Kawasaki),《創業的藝術》作者

「每個人都應該看看這本書。」──奇普‧希思(Chip Heath)&丹‧希思(Dan Heath),《創意黏力學》作者

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About the author

卡蘿杜維克 博士 Carol S. Dweck, Ph.D.

史丹佛大學心理學教授,美國人文與科學院院士,被廣泛視為性格、社會心理學及發展心理學等領域全球最頂尖的研究學者之一。

杜維克的研究廣受《時代》(Time)雜誌、《O》雜誌、《紐約客》(The New Yorker)雜誌、《當代心理學》(Psychology Today)雜誌、《紐約時報》(The New York Times)、《華盛頓郵報》(The Washington Post)、《波士頓環球報》(The Boston Globe)等重要學術與大眾報章雜誌報導,她也上過《今日秀》(The Today Show)和《20/20》等全美知名電視節目。

現與丈夫居住在加州帕羅奧圖市。讀者可造訪她的網站:mindsetonline.com,以及臉書專頁: www.facebook.com/CarolDweckAuthor。

李芳齡

譯作超過百本,包括近期作品《謝謝你遲到了》、《TED TALKS說話的力量》、《每天最重要的2小時》、《勝利,並非事事順利》、《平台經濟模式》、《被科技威脅的未來》、《八角哲學》、《Google模式》等。


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Publisher
遠見天下文化出版股份有限公司
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Published on
Mar 31, 2017
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Pages
400
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ISBN
9789864791897
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Language
Chinese
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Genres
Business & Economics / Personal Success
Self-Help / Personal Growth / Success
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《紐約時報》暢銷書  Amazon.com空降排行榜
哈佛大學給畢業生最棒的禮物‧感動全球900萬人精彩演說
你看過後,也會重新思考自己的日常溝通


5個平凡問題 串出非凡人生
如果你希望自己被愛、被珍惜、被尊重
就應該試著問,也試著答
網路上瘋傳的畢業典禮演講
哈佛大學教育學院院長剖析人生最重要的5+1個問題

不管在會議室或在教室,我們花了太多時間和精力在尋找正確答案。事實上,問題和答案一樣重要,甚至可能更重要。好問題能讓我們超越有限的認知,勇敢面對困難、未知、令人尷尬,甚至不愉快的處境,讓我們對人際關係和世界有更深入的了解。

哈佛大學教育學院院長詹姆斯.萊恩在本書指出問與答的奧妙,帶我們領略美國首席大法官的思辨過程,提醒我們經常詢問人生最重要的五個基本問題,包括:

 ●「等等,你說什麼?」,是所有了解的根源。

 ●「我想知道……?」,是所有好奇心的核心。

 ●「至少,我們是不是能夠……?」,是所有進展的開始。

 ●「我能夠幫什麼忙?」,是所有良好關係的基礎。

 ●「真正重要的是什麼?」,能夠幫助我們找到生命的核心。

本書充滿許多幽默、動人的小故事,從美國最高法院、哈佛大學、殘障兒童之家到急診室,還有作者的身世。只要我們經常詢問這五個問題,就能夠回答人生加分題:「即便如此,今生今世,你是否已經了無遺憾?」本書妙趣橫生,說理深刻又感人,將永遠改變你對問題的看法。

待辦事項愈來愈多,怎麼樣也趕不上進度?
賣命同時做很多事,但最後卻以挫折收場?
不是你不夠拚,而是用錯了方法!
我們一天28%的工作時間都被混亂、失焦、分心偷走了。
生活愈複雜,愈要學會簡化、聚焦的能力!

作者蓋瑞‧凱勒(Gary Keller),是北美最大不動產公司董事長兼共同創辦人,也是《Inc.》雜誌年度創業家。他在不到10年的時間建立成功的事業,在準備進軍國際市場之際,瞬時工作與生活卻都處處碰壁,生活一團亂,身邊每一件事,感覺像是同時崩垮。

在人生的谷底,凱勒找來一位生涯教練,
體會出「專注心力優先做好最關鍵的一件事情」的力量,人生從此不同。

作者在書中分享他最重要的學習──如何持續聚焦「能帶動後續改變的1件事」。

每個卡關的人都應該先認真自問:
「我先做了哪一件事之後,其他每件事就會變得比較容易,或者不必做?」

專注所有心力把那件事做好,許多事自然迎刃而解。
打破追求成就最常見的六大迷思,就能夠抱持工作減法習慣:

每件事都重要:平等是個謊言,從80/20法則著手,找出少數中最重要少數來做。
同時多功效率高:多工者心思雜亂,同時做很多事,只是有機會一次搞砸更多事。
嚴以律己:光有紀律不會成功。成功是養成做對事情的習慣。
只要有堅持的意志,就會成功:意志力是有限資源,很快就會消耗光。
追求工作與生活平衡:工作生活平衡是迷思。要聚焦,就不可能維持平衡 。
眼高就是壞:想大事、放眼高處、大膽行動,可以擴張生活、成就更多。

聚焦關鍵的 1 件事,打破阻隔成功的6項迷思,做得更少,成效卻更好。
成功,本來就不是把每件事都做到完美!

(原書為-聚焦第一張骨牌:卓越背後的超簡單原則)

名人推薦

★ 富朋友理財筆記站長 艾爾文、女人迷創始人暨執行長 張瑋軒、背包旅人 藍白拖 真心推薦
 

作者簡介

蓋瑞‧凱勒(Gary Keller)

北美最大不動產公司凱勒‧威廉斯房地產公司(Keller Williams Realty, Inc.)董事長兼共同創辦人、《企業》(Inc.)雜誌年度創業家。他在《紐約時報》(The New York Times)暢銷排行榜上的書,已經賣出超過130萬本。

傑伊‧巴帕森(Jay Papasan)

曾任哈波‧柯林斯出版公司(HarperCollins Publishers)編輯,和凱勒合寫過一些書,也是凱勒‧威廉斯公司的出版副總裁,經常發表演說並擔任企業培訓師。

自己的人生,自己設計! 

終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。 
任何年齡、任何人生階段都適用──

 

★★★ 紐約時報暢銷書No.1 ★★★


■ 歷經15年實證的課程(8年在柏克萊,7年在史丹佛) 
本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程,由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證,此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效,大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思,能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富,深知激勵人心的祕訣,將設計與生命觀點的共通性緊密串連。 

■ 適用於各年齡層人士 
課程內容經過濃縮,適用於不同的生命情境,簡易、實行度高。不論是對二十、四十、六十歲的人,剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士,在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。 

■ 輕鬆解決一生中最重要的課題 
在人的一生中,職涯成功與否、生命快不快樂,都是重要課題。然而,針對此課題,以及面臨生命走向的重大決定時,我們的教育系統幾乎沒提供相關的工具。本書用「設計思考」回答人生最具挑戰性的問題:「我這一生要做什麼?」展現在史丹佛開創、於矽谷發揚光大,嶄新又富創意的生命設計過程。 

■ 矽谷頂尖設計團隊 
本書作者的設計作品包含蘋果「老鼠」、第一台消費性筆電、雷射印表機、星際大戰動作人物等。比爾是史丹佛設計系的執行主任,也是蘋果Powerbook的行銷主管。戴夫則是史丹佛生命設計實驗室的共同主任,也是全世界最大的跨國性互動娛樂軟體公司「美商藝電」(Electronic Arts)的創辦人之一。 

◎設計師也熱愛問題 

‧如何才能找到喜歡的工作?甚至是熱愛的工作? 
‧如何才能打造讓我過著美好生活的事業? 
‧如何平衡事業與家庭? 
‧如何改變世界? 
‧怎樣才能瘦到爆、性感,並且有錢到天怒人怨? 

◎生命設計的五種心態 
‧好奇心 
‧行動導向 
‧重擬問題 
‧覺察 
‧通力合作 

設計師靠著「設計思考」(design thinking)解決問題,帶來我們今日的世界。看一看辦公室,看一看家裡,手上那台平板、那支手機、坐著的那張椅子,生活中每一樣東西都源自設計,而每一個設計的起點,都是設計師或設計團隊想解決的問題。 

本書作者比爾‧柏內特(Bill Burnett)與戴夫‧埃文斯(Dave Evans)讓我們瞭解,如何透過設計思考,創造出有意義又快樂的人生。不管是誰,身處何方,現在或先前的工作是什麼,目前多老或多年輕,都可以藉著那些帶來世上美妙科技、產品、空間的設計思考,打造專屬於自己的事業與生活,活出圓滿、有趣、創意無限、生產力十足、永遠有驚喜等在前方的人生。 

想當斜槓青年,卻怕變成下流老人?

就業終結之後,如何擁抱多職身分、多元所得的工作新浪潮?
薪資停滯,企業收傘,工作化整為零,如何才能夠不窮忙、不瞎闖?

這堂搶破頭的MBA創新課「創業與零工經濟」
被選為「全美商學院十大創意課程」之一
教你精準布局專業、人脈、財務,
不隸屬於任何組織,也能擁有高所得,
經營不依賴單一保障、不怕失業也不會失業的職涯!

本書作者穆卡伊是「零工經濟」一詞的創造者,也是身兼大學講師、訪問學者、創投顧問等多職的零工經實踐者,工作足跡遍布世界各地。她在百森學院(Babson College)開設的「創業與零工經濟」課程,教學生重新想像工作、重新定義成功,因為直接回應每一個學生一出校門就要面對的職涯挑戰,而大受歡迎,被富比士網路(Forbes.com)選為「全美商學院十大創意課程」。

零工經濟是靠一技之長吃飯的經濟,要在零工經濟時代立足,不是要做更多,而是事事都要更有規劃。本書結合作者的自身經驗,與許多零工經濟工作者實際驗證的做法,在工作組合、人脈網絡、財務安全、時間管理等面向提出具體而務實的架構與規劃工具,破除一般人對離開組織之後沒人脈、高風險的擔憂:

●用工作組合取代全職職位:不是每一個工作都要有收入,要開發些實驗性的工作來拓展自己的能力、發展興趣,也降低未來轉換的風險。
●用內容創造人脈:用寫作、部落格、積極參與社群,從吸引與經營喜歡自己能力與看法的人開始,不是盲目敲門、換名片。
●用使用權降低財務風險:不要輕易購置不動產,陷入高舉債生活;用租借取代購買,降低固定成本更安全。
●用投資觀念管理時間:時間比金錢更稀有,要嚴格檢視自己的行事曆看時間花在哪裡,尤其要投入足夠時間在長期高報酬事項。

面對不可逆的工作大勢,不管是否擁有正職,所有的工作者都應該知道:零工經濟將帶來什麼衝擊,其中又蘊藏著哪些機會!
未來,什麼人最搶手?「管理學界最具影響力的聲音」韓森重磅發聲:頂尖高手都是績效控,全新工作法則就是你的新機會!成功學里程碑之作,席捲各大媒體推薦書榜單「關於聰明工作,讀這一本就夠了。」
未來,什麼人最搶手?研究個人表現與企業績效的世界級權威、三度入選全球50大管理思想家的韓森發現,成功人與普通人真正的差異,在於心智的不同。頂尖高手都是績效控,擁有七種高績效心智,你就能在工作上表現傑出,還能將省下的時間精力拿去過你想過的生活。
不管什麼職位,都需要高績效,但99%的人都沒能真正做到聰明工作。你已經辛苦太久了,不該再繼續犧牲你的人生。全新工作成功學解開困惑許多人的問題︰為什麼能力差不多,表現卻差很多?為什麼他可以成就不凡,而你那麼努力卻始終平凡? 
別再重複舊的低效模式,新時代的工作邏輯改變了,你的心智也要全面升級。不需超時工作、成為天才或靠運氣,績效感讓你脫穎而出。
小心七大績效殺手:1. 無法專心→工作太多、誘惑太多,還有老闆覺得你不夠忙2. 嘗試做愈多但實際完成愈少→壓力破表的人跟愛挑事做的人,績效差不多3. 當一天和尚撞一天鐘→每天跟時間賽跑,只求過關就好4. 習慣成自然→熟能生巧,然後生鏽,最後卡住你的人生5. 有恆毅力卻無動員力→以為埋頭苦幹就會有好結果6. 明知沒意義卻仍花時間把事做完→一切按規定來,免得被討厭7. 明知沒作用卻邀一堆人來開會→這樣出問題才不是你的問題
高績效人士的七種心智:1. 雙重專注,否則前功盡棄2. 重新設計工作,找出價值缺口3. 建立學習迴圈,每天15分鐘讓自己煥然一新4. 熱情加使命感,創造有個性的影響力5. 說服需用巧毅力,才能激發對的情緒與行動力6. 敢爭辯也最團結,讓團隊發揮最大潛能7. 掌握協作要訣,一天只做最重要的事
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