Gelosia: Strategie e Metodi per Sconfiggerla

Vitiana Paola Montana
2
Free sample

È quando ci lasciamo travolgere dai dubbi, dalle paure incontrollate e irrazionali che la gelosia emerge nella sua accezione più deleteria, procurandoci sofferenza e mettendo a rischio i nostri rapporti. Il terrore che proietta il sentimento della gelosia è fatto di paura di essere abbandonati, paura di perdere l’oggetto del nostro bene o di vederci sottrarre una posizione privilegiata in una situazione.
Ed ecco che scattano comportamenti compulsivi come l’eccessivo controllo e manipolazione dell’altro, l’aggressività verso il partner o i potenziali rivali. Sono conseguenze che minano alla base l’autostima della persona e decretano, quasi sicuramente, il fallimento del rapporto se non riusciamo a correggerle e a convertirle opportunamente in positivo.
In questo libro sono analizzate, in modo sintetico, le possibili cause che scatenano la gelosia, in più varianti e in ambiti diversi. Anche se comprendere le cause che scatenano la gelosia è molto importante, nel testo è stato dato ampio spazio, e una maggiore concentrazione, al trovare soluzioni per gli ambiti della coppia e della professione due settori in cui, questo sentimento, causa molti danni.
Un intero capitolo, quindi, tratta delle strategie, dei metodi per contrastare e delle tecniche per imparare a gestire la gelosia nel migliore di modi, con suggerimenti ed esercizi da mettere in pratica, nell’ottica di fornire al lettore quante più soluzioni possibili per riuscire a liberarsi da questa emozione limitante.

Buona lettura!
Read more
3.5
2 total
Loading...

Additional Information

Publisher
Vitiana Paola Montana
Read more
Published on
Jun 1, 2016
Read more
Pages
146
Read more
ISBN
9786050449709
Read more
Language
Italian
Read more
Genres
Body, Mind & Spirit / Inspiration & Personal Growth
Family & Relationships / Conflict Resolution
Family & Relationships / Marriage & Long-Term Relationships
Psychology / Interpersonal Relations
Self-Help / Emotions
Self-Help / Personal Growth / General
Self-Help / Personal Growth / Self-Esteem
Read more
Content Protection
This content is DRM protected.
Read more
Read Aloud
Available on Android devices
Read more

Reading information

Smartphones and Tablets

Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.

Laptops and Computers

You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.

eReaders and other devices

To read on e-ink devices like the Sony eReader or Barnes & Noble Nook, you'll need to download a file and transfer it to your device. Please follow the detailed Help center instructions to transfer the files to supported eReaders.
Programma di Superare le Avversità
Come Confrontarsi con la Realtà Quotidiana Liberi da Paure, Stress e Frustrazioni

CHE COS'E' LA RESILIENZA PSICOLOGICA
Quali sono le componenti fondamentali per creare benessere psicologico.
Come espandere la nostra coscienza e aiutare la nostra mente ad essere più elastica, tollerante e creativa.
Che cos'è lo stato allostatico, come si genera e come si combatte.
Come accettare i cambiamenti che la vita impone, affrontarli, superarli e riaddattarsi ad essi.

RESILIENZA, FAVOLE E PROCESSO EVOLUTIVO
Quali possono essere le qualità resilienti presenti in ognuno di noi.
Come imparare ad ascoltare il proprio istinto e dare voce alle proprie intuizioni.
Come creare giuste strategie per affrontare e superare rischi e pericoli.
Come risolvere un problema in modo costruttivo.

CHE COSA SIGNIFICA ESSERE RESILIENTI
Come irrobustire la resilienza e interagire con le circostanze in modo fluido.
Come valutare proattivamente gli eventi e indirizzare nella giusta direzione il rapporto che si crea con essi.
Come resituire a noi stessi il senso del potere su cose e eventi.
Come stimolare l'ampliamento cognitivo, fisiologico e relazionale, incrementando le risorse personali, fisiche, sociali e intellettive.

COME SI IMPARA LA RESILIENZA
Cos'è l'autonarrazione e come può potenziare la capacità di analizzare i propri sentimenti e le proprie reazioni.
Come analizzare gli eventi stressanti e decodificare le emozioni che ne ricaviamo.
Come scrivere delle affermazioni mirate alla propria condizione personale e attivare il potenziale resiliente.
Quali sono le attitudini che potenziano l'atteggiamento resiliente.

COME AVERE UN ATTEGGIAMENTO RESILIENTE NEL QUOTIDIANO
Cosa si intende per efficienza personale e perchè è considerata una qualità molto importante per raggiungere un alto grado di resilienza.
Come intraprendere un percorso personale che sviluppi il nostro potenziale intellettivo.
Come e perchè è così importante accettare il cambiamento anziché combatterlo.
Scopri cosa ti riserva il nuovo anno grazie alla Numerologia

Oltre il tradizionale oroscopo astrologico
Perché accontentarsi del solito oroscopo astrologico quando la Scienza Segreta dei Numeri ci permette di tracciare, in modo preciso, le sfide che ci attendono nel nuovo anno?
Con un linguaggio chiaro e alla portata di tutti, l'esperta di Kabalah e Numerologia Vitiana Paola Montana ci guida alla scoperta dei segreti che svelano il nostro immediato futuro e ci permettono di tracciare il corso del nuovo anno e di affrontare preparati le sfide che il destino ci ha riservato.
Dopo una breve introduzione all'antica ma sempre attuale disciplina numerologica, il manuale ci spiega come calcolare un vero e proprio oroscopo personale numerologico e come interpretare le previsioni numerologiche per il nuovo anno.
Oroscopo Numerologico è una guida con cui decifrare il percorso di un intero anno personale che possiamo utilizzare anche per i nostri cari tracciando anche per loro un oroscopo personalizzato attraverso la Numerologia.

L'Autrice
Vitiana Paola Montana, da oltre 30 anni studiosa ed esperta di simboli, numerologia e Kabalah Ebraica, ha affinato la sua sensibilità e la conoscenza delle discipline esoteriche attraverso l’approfondimento e lo studio di questi preziosi strumenti. Parallelamente alla Numerologia ha condotto un ampio studio sugli archetipi e sull’iconografia degli Arcani Maggiori dei Tarocchi e, unendo le caratteristiche di queste discipline, ha condotto seminari e corsi per insegnare il suo metodo che consiste in una chiave di lettura interpretativa in grado di analizzare tutti gli aspetti della persona: fisico, psichico, emotivo, evolutivo e spirituale.
È con questo metodo che realizza le “Analisi Numerologiche” personalizzate che le vengono commissionate attraverso il sito di Numerologica (www.numerologica.it).
Il suo blog personale è Progetto Evolutivo (www.progettoevolutivo.it), sul quale scrive di questi e altri argomenti e presenta gli altri testi di cui è autrice.
Il suo sito personale, per chi desiderasse contattarla: (www.vitianapaolamontana.it)
La Numerologia Evolutiva è una disciplina affascinante che può essere utilizzata per conoscere se stessi ma anche come strumento meditativo per l’espansione della consapevolezza e della crescita spirituale. Ciascun numero ha delle qualità specifiche ed una vibrazione allineata ad una precisa intenzione. Dedicare del tempo a meditare con ciascuna cifra, a seconda del risultato che vogliamo ottenere, è senza dubbio il modo migliore per predisporsi alla risoluzione dei nostri problemi o alla comprensione di ciò che stiamo vivendo. Nel manuale troverete il significato di ciascun numero, la sua funzione e la meditazione corrispondente.

L’autrice
Vitiana Paola Montana si dedica, da oltre 20 anni, allo studio degli archetipi, della simbologia e alle loro interazioni con la psiche nella vita quotidiana. I risultati dei suoi studi e delle sue riflessioni sono contenuti nei testi pubblicati con diversi editori, che potete trovare menzionati sul suo sito personale vitianapaolamontana.it
Gli studi mirati e gli approfondimenti orientati alla ricerca interiore, al miglioramento personale e al cambiamento, ne fanno una ‘ricercatrice della psiche’, come ama definirsi. Consapevole di quanto l’inconscio sia potente e agisca in modo marcato sulla nostra personalità, si è dedicata principalmente all’esame e alla rettificazione di questa limitazione.
Può essere contattata attraverso la mail: vitiana.montana@gmail.com oppure con il modulo contatti dei suoi siti:

www.vitianapaolamontana.it
www.numerologica.it
www.progettoevolutivo.it
©2018 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.