About this ebook
क्या आपका मन चिंताओं से घिरा हुआ है?
कारण चाहे तनाव हो, असुरक्षाएँ हों या जीवन की चुनौतियाँ – यह आपको बीते हुए कल की यादों में उलझाए रखते हैं। परिणामस्वरूप, आप वर्तमान का आनंद लेने से वंचित रह जाते हैं।
अब समय है बदलाव का।
आप अपने विचारों को नियंत्रित कर सकते हैं।
आप अपने चिंताग्रस्त मस्तिष्क को नया रूप दे सकते हैं।
रीवायर यॉर ऍनक्शियस ब्रेन आपको ऐसे व्यावहारिक उपकरण प्रदान करती है, जिनकी मदद से आप:
• अपनी चिंता और घबराहट को अपनी सबसे बड़ी ताकत में बदल सकते हैं।
• डर, असहायता और मानसिक जकड़न से बाहर निकल सकते हैं।
• अपनी अपेक्षाओं को संतुलित कर नकारात्मक मान्यताओं को बदल सकते हैं।
• वर्तमान में जीना सीखकर अधिक शांत, आत्मविश्वासी और संतुलित जीवन जी सकते हैं।
यदि आप लगातार चिंता और मानसिक दबाव से जूझ रहे हैं, तो यह पुस्तक आपके लिए एक मार्गदर्शक की तरह है। अपने चिंताग्रस्त मस्तिष्क को रीवायर करें—और अपने जीवन को बदलें।
About the author
निक ट्रेंटन ग्रामीण इलिनोइस में पले-बढ़े और बचपन में उनका सबसे अच्छा दोस्त उनका भरोसेमंद पालतू साथी लियोनार्ड था।
उन्होंने अर्थशास्त्र में डिग्री हासिल की, उसके बाद व्यवहार मनोविज्ञान में एम.ए. किया। उन्हें यह कहना पसंद है कि वह अपने पसंदीदा शौक में से एक में पेशेवर विशेषज्ञ बन गए हैं: लोगों को देखना।
वह एक निपुण स्कीयर हैं और दुनिया की यात्रा करने और एक फूड शो की मेज़बानी करने का सपना देखते हैं। वह शिकागो में रहते हैं।