About this ebook
A hipertrofia é um processo de ajuste neuromuscular influenciado por diversas variáveis. Este livro explora o tema em profundidade, abordando os aspectos fundamentais para o desenvolvimento de programas de treinamento otimizados, com base em teoria sólida, que se desdobra em exemplos de experiências práticas acessíveis ao leitor.
About the author
FELIPE FRANCO DE MENEZES é licenciado e bacharel em Educação Física pela Universidade Cidade de São Paulo, pós-graduado em Fisiologia Clínica do Exercício pela Universidade Federal de São Carlos, pós-graduando em Treinamento de Força e Hipertrofia pela Universidade Federal do Paraná, pós-graduando em Alta performance em Prescrição de Exercícios pela Faculdade Anhanguera. Possui mais de 20 anos de experiência como Personal Trainer. JULIANO SILVEIRA GUIMARÃES, treinador há 13 anos, com ampla experiência no treinamento de força voltado a hipertrofia e emagrecimento. Supervisor técnico e docente da pós-graduação CENSUPEG, com mais de 65 cursos ministrados na área de Educação Física, em todo o Brasil. Formado em Educação Física pela UNESC, pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais, Neurociência e Exercício. É também mestre em Ciências do Exercício.
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