うつを超えた39のモノローグ

· ゴマブックス株式会社
Ebook
54
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うつ・日々のストレス・無力感・寂しさに悩むあなたへ!

うつを経験した
レコード大賞作家が綴る、
自分との向き合い方。

誰だって「不安」「孤独感」「寂しさ」
を感じることもありますよね?

そんな方にぜひ読んで頂きたい一冊です。
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(まえがきより)
この本は、過去の私と同じようにうつ病に悩む人はもちろん、日々のストレスや無力感、寂しさに押しつぶされそうになる経験に悩む人にも、参考になるのではないかと思い、書き始めました。

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