Tanz Dich Fit

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Das »Tanz Dich Fit« Workout Prorgamm bietet komplette Choreografien, detailliert für Dich ausgearbeitet von Detlef D! Soost und seinen Top-Choreografen. Du kannst spielerisch Tanzschritte zu unterschiedlichen Dance Styles erlernen und gleichzeitig Deinen Body in Top-Form bringen. Jede Choreographfie wird Schritt für Schritt erklärt und im Anschluss gemeinsam getanzt. Zusätzlich gibt es zu jeder Choreografie auch noch einen reinen Fitness-Part, der Dir Übungen zur Verbesserung Deiner Muskulatur, Steigerung Deiner Bewegungsattraktivität und Ausdauer zeigt. Die Übungen und Choreografien sind so aufgebaut, dass jeder Tanzen lernen und sich verbessern kann – mit oder ohne Vorkenntnisse.
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Feb 5, 2018
Season-only

Tanz Dich Fit - Fatburner
Episode 1

TANZ DICH FIT! Fatburner ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness mit Fun-Faktor und sagt deinen Pfunden den Kampf an.
Das Tanz-Workout startet mit einem Warm-up. Es aktiviert deine Muskeln, heizt deinen Kreislauf an, wärmt deine Gelenke und Bänder auf und bereitet so deinen gesamten Körper optimal auf das Workout vor.
Mit dem Workout Shape it bringst du deinen Körper perfekt in Form. Die Tanzschritte beanspruchen deinen gesamten Körper. Zusätzlich dazu trainierst du deine Muskeln mit Fitnessübungen wie Liegestütz und Squats.
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Feb 5, 2018
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Feb 5, 2018
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Feb 5, 2018
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Feb 5, 2018
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German (Stereo)
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