ALPI Training

ATTEINS TES SOMMETS avec un programme 100% individualisé !

Comme des milliers d’utilisateurs·trices, entraîne-toi VRAIMENT de manière personnalisée quel que soit ton niveau et tes objectifs avec ALPI Training !

- Tu prépares une ou plusieurs compétitions de course à pied, trail, cyclisme ou triathlon ?
- Tu recherches un programme pour améliorer ton bien-être ou diminuer des douleurs chroniques ?

ALPI est là pour toi !
Tout simplement l’application d’entraînement la plus COMPLÈTE et la plus INDIVIDUALISÉE pour que tu atteignes tes objectifs en toute confiance !
De débutant·e à élite, ALPI s’adapte à tes besoins !

En course à pied, nous t’accompagnons sur les formats les plus classiques :
- 5 km / 10 km / Semi-marathon / Marathon

En trail, ALPI te prépare un programme quelle que soit la distance et le dénivelé de ta course :
- Trail court / Trail long / Ultra trail

En cyclisme, toutes les cyclosportives peuvent être préparées :
- Mediofondo / Granfondo / Ultra fondo

En triathlon, ALPI te prépare aux 4 grands formats :
- S : Short / M : Olympique / L : Half Ironman / XL : Ironman

Ton programme sera totalement individualisé en fonction de :
- Ton niveau
- Tes objectifs
- Ton temps à disposition
- Ton volume d’entraînement
- Ton historique
- Tes disponibilités hebdomadaires
- Ton état de forme
- Tes antécédents de blessures
- Ton matériel
- Etc.

BREF : encore plus complet qu’un véritable coach 😉

NOTRE FORCE ?
La puissance de notre algorithme : aussi précis qu’un entraîneur, aussi rapide que l’éclair !

NOTRE DIFFÉRENCE ?
1. Des programmes de prévention des blessures pour plus de 40 pathologies musculaires et articulaires.
2. Du contenu complémentaire t’offrant l’expérience la plus individualisée possible et des séances optimisant ta pratique principale comprenant :
- Du renforcement musculaire
- Des séances de mobilité
- Des sessions de yoga et de pilates
- Des programmes de récupération
- Des centaines d’articles sur l’entraînement, la nutrition, des aspects médicaux, des tutos vidéos, etc.

UNE EXPERTISE SPORTIVE ET MÉDICALE RIEN QUE POUR TOI !

Créée par des professionnels du sport et de la santé labellisés Swiss Olympic Medical Center, ALPI est le fruit de l’expérience et de l’expertise scientifique d’entraîneurs, de préparateurs physiques, d’athlètes élites, de physiothérapeutes du sport et de médecins du sport.
Nous avons accompagné des milliers de personnes dans l’atteinte de leurs objectifs sportifs et de bien-être ainsi que dans leur convalescence suite à des blessures. Nous avons réuni tout notre savoir dans une seule app, rien que pour toi 😉

SYNCHRONISE ALPI AVEC TES APPAREILS CONNECTÉS

Sur ALPI, tu pourras envoyer tes entraînements directement sur ta montre d’entraînement pour suivre ta séance en temps réel. Un véritable coach au poignet.
Actuellement, nous sommes compatibles avec les montres Garmin, Polar, Suunto, Coros, ou encore avec Strava. L’Apple Watch arrive tout bientôt 😉

ET SI TU NE SOUHAITES PAS PRÉPARER DE COMPÉTITIONS SPORTIVES ? OPTE POUR LA PARTIE BIEN-ÊTRE

Nous avons à cœur de t’accompagner dans tes objectifs de bien-être également. Que tu souhaites bouger, améliorer ton capital santé ou réduire des douleurs chroniques, la catégorie bien-être (santé) sera totalement adaptée à tes besoins. Tu pourras choisir parmi des entraînements ludiques et variés de renforcement musculaire, de yoga, de pilates, de mobilité ou même de course à pied.

Tu n’as plus d’excuses pour atteindre tes propres sommets !
On a hâte que tu rejoignes la communauté ALPI 😊

REACH YOUR PEAKS with a 100% individualized program!

Like thousands of users, train in a REALLY personalized way whatever your level and your goals with ALPI Training!

- Are you preparing for one or more running, trail, cycling or triathlon competitions?
- Are you looking for a program to improve your well-being or reduce chronic pain?

ALPI is here for you!
Quite simply the most COMPLETE and INDIVIDUALIZED training app so you can achieve your goals with complete confidence!
From beginner to elite, ALPI adapts to your needs!

In running, we support you in the most classic formats:
- 5 km / 10 km / Half marathon / Marathon

In trail running, ALPI prepares a program for you whatever the distance and elevation of your race:
- Short trail / Long trail / Ultra trail

In cycling, all cyclosportives can be prepared:
- Mediofondo / Granfondo / Ultra fondo

In triathlon, ALPI prepares you for the 4 major formats:
- S: Short / M: Olympic / L: Half Ironman / XL: Ironman

Your program will be completely individualized based on:
- Your level
- Your goals
- Your time at your disposal
- Your training volume
- Your history
- Your weekly availability
- Your state of form
- Your injury history
- Your material
- Etc.

IN SHORT: even more complete than a real coach 😉

OUR STRENGTH ?
The power of our algorithm: as precise as a trainer, as fast as lightning!

OUR DIFFERENCE?
1. Injury prevention programs for more than 40 muscle and joint pathologies.
2. Additional content offering you the most individualized experience possible and sessions optimizing your main practice including:
- Muscle strengthening
- Mobility sessions
- Yoga and pilates sessions
- Recovery programs
- Hundreds of articles on training, nutrition, medical aspects, video tutorials, etc.

SPORTS AND MEDICAL EXPERTISE JUST FOR YOU!

Created by sports and health professionals with the Swiss Olympic Medical Center label, ALPI is the result of the experience and scientific expertise of coaches, physical trainers, elite athletes, sports physiotherapists and doctors. Sport.
We have supported thousands of people in achieving their sporting and well-being goals as well as in their recovery from injuries. We have gathered all our knowledge in one app, just for you 😉

SYNCHRONIZE ALPI WITH YOUR CONNECTED DEVICES

On ALPI, you can send your workouts directly to your training watch to follow your session in real time. A real coach on the wrist.
Currently, we are compatible with Garmin, Polar, Suunto, Coros, and Strava watches. The Apple Watch is coming soon 😉

WHAT IF YOU DON’T WANT TO PREPARE FOR SPORTS COMPETITIONS? OPT FOR THE WELL-BEING PART

We are also committed to supporting you in your well-being goals. Whether you want to move, improve your health or reduce chronic pain, the well-being (health) category will be totally adapted to your needs. You can choose from fun and varied muscle strengthening workouts, yoga, pilates, mobility or even running.

You no longer have excuses to reach your own heights!
We can’t wait for you to join the ALPI community 😊