Pokud je vaším skutečným povoláním box a chcete trénovat s těmi nejlepšími, můžete zde objevit všechny potřebné průvodce a tutoriály. Naučte se box, olympijský sport s událostmi po celém světě, je plnokontaktní bojový sport, kde se závodníci střídají v ringu pouze pomocí pěstí a mají ochranné rukavice. Historicky byli muži primárně praktikujícími, ale v posledních desetiletích se objevily ženy.
❤️ Výhody učení boxu pro vaše zdraví ❤️
Snižte stres a úzkost, posílejte svůj imunitní systém, zlepšujte kardiovaskulární zdraví, vytvářejte silnější kosti, pomáhejte vám definovat a zpevnit svaly a zrychlit vaše reflexy. Hubnutí s naším boxerským cvičením. Rychle zredukujete břišní tuk.
Přestože se na území dnešní Etiopie bojovalo již od roku 6000 př. n. l., boxerský sport, jak jej známe dnes, pochází z Anglie. Na začátku 18. století se objevil moderní box. V této době se stal populární boj holou pěstí. První pravidla tohoto sportu byla stanovena v roce 1743 a v roce 1889 se používání rukavic stalo povinným. Důkazy naznačují, že box byl součástí starověkých olympijských her a v 19. století se rozšířil po celé Evropě. Poprvé se objevil na olympijských hrách v moderní době, v roce 1904.
Takže... na co čekáte, až získáte tuto aplikaci a zahájíte úbytek tuku cvičením boxu a kardio cvičením? Snižte břišní tuk, hubněte a bavte se!
Můžete se také dozvědět o následujících boxerech, kteří patří k největším vůbec:
- Muhammad Ali i George Foreman jsou všeobecně považováni za největší bojovníky tohoto sportu. Zatím ve své kariéře vede 76–5 s úžasnými 68 výhrami na rychlých tratích.
- Mnohonásobný mistr světa Carlos Monzón z Argentiny.
- Americký šampion v boxu střední váhy Jake LaMotta.
- Držitel titulu v pérové váze v Mexiku: Salvador Sánchez. V rychlé dráze má bilanci 44 vítězství a 1 prohru.
- Mike Tyson z New Yorku je profesionální boxer s bilancí 50-6. Mistr světa v boxu v těžké váze 80. let.
- Italsko-americký boxer Rocky Marciano byl známý svými zničujícími knockouty.
- Rodná jizva de la Hoya z Los Angeles, Kalifornie. Olympijský vítěz v šesti různých kategoriích s profesionálním rekordem 39–6 a zlatou medailí z her v Barceloně v roce 1992.
Nezmeškejte čas, naučte se boxovat doma, nejlepší cvičení na hubnutí! Začněte hubnout hned teď. Snižte břišní tuk cvičením kardia.
Datum aktualizace
25. 11. 2023