ການຝຶກອົບຮົມບານເຕະ

Hanna Taylor Apps

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມທັກສະກິລາບານເຕະຂອງທ່ານບໍ? ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນກຸນແຈເພື່ອກາຍເປັນນັກກິລາບານເຕະຊັ້ນນໍາຫຼືທີມ.
ທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອຸປະກອນການຝຶກອົບຮົມເພື່ອ hone ຄວາມສາມາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ທ່ານຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາເພື່ອຊອກຫາ mat ການຝຶກອົບຮົມບານເຕະທີ່ພຽງພໍຂອງທ່ານ.


ບໍ່ວ່າເຈົ້າຝັນຢາກເຮັດເປົ້າໝາຍທີ່ຊະນະນັ້ນ ຫຼືກາຍເປັນພະລັງປ້ອງກັນ, ການຝຶກອົບຮົມກິລາບານເຕະແມ່ນປະຕູສູ່ການບັນລຸຄວາມປາຖະໜາບານເຕະຂອງເຈົ້າ. ທີມເຕະບານຕ້ອງເຮັດວຽກໃນຊຸດທີ່ຕັ້ງໄວ້ ແລະຜ່ານໄວ. ນີ້​ແມ່ນ​ຊອບ​ແວ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ໃສ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ແລະ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທີມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ຄັດ​ອອກ​ຫຼື​ສ້າງ​ບານ​ເຕະ stunning​.


ຈາກພື້ນຖານໄປສູ່ການຝຶກຊ້ອມຂັ້ນສູງ, ການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາສໍາລັບວິດີໂອບານເຕະແບ່ງອອກເຕັກນິກທີ່ຊັບຊ້ອນອອກເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດປະຕິບັດທັກສະເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນເກມຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຄືບໜ້າ, ລະບຽບການຝຶກອົບຮົມຂອງທີມບານເຕະຕ້ອງການຊຸດເຝິກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະຊຸດກິລາບານເຕະທີ່ສົມບູນແບບ.


ປັບແຕ່ງລະບົບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃຫ້ກົງກັບເປົ້າໝາຍສະເພາະ ແລະລະດັບທັກສະຂອງທ່ານ. ດ້ວຍລາຍການຫຼິ້ນທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ ແລະຊຸດວິດີໂອທີ່ແນະນຳ, ເຝິກວິທີຝຶກຊ້ອມທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍນ້ໍາຫນັກຫຼື stairs ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂາແລະການປະສານງານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມໄວຂອງທ່ານແລະເພີ່ມກ້າມເນື້ອ.


ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະອົບອຸ່ນຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເລັ່ງເວລາຕິກິຣິຍາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດແລະຕອບສະຫນອງທັນທີໃນທຸກສະຖານະການ.
ຄວາມໄວເປັນຊັບສິນສໍາລັບທຸກໆທີມບານເຕະ. ການເຮັດວຽກກັບວັດສະດຸເຊັ່ນ: ເສື່ອບານເຕະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນການຝຶກອົບຮົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງການຝຶກອົບຮົມບານເຕະທີ່ໂດດເດັ່ນ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງອົບອຸ່ນຂໍ້ຕໍ່ທັງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ.


ສຳຫຼວດການເຝິກຊ້ອມບານເຕະຕ່າງໆໂດຍເນັ້ນໃສ່ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມໄວ, ການຄວບຄຸມລູກ, ຍຸດທະວິທີ, ແລະອື່ນໆອີກ. ແຕ່ລະວິດີໂອຖືກອອກແບບຢ່າງພິຖີພິຖັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃຫ້ລະອຽດ ແລະກາຍເປັນຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ໂດດເດັ່ນໃນສະໜາມ. ການເຄື່ອນຍ້າຍບານຢ່າງໄວວາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຈາກທີມ. ການອົບອຸ່ນຂຶ້ນແມ່ນຈໍາເປັນກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະການຍືດຍາວແມ່ນຈໍາເປັນ.


ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຄູຝຶກສອນມືອາຊີບແລະຜູ້ນ. ຄໍເລັກຊັນຂອງພວກເຮົາມີເນື້ອໃນສະເພາະທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີລະດູການ, ສະເຫນີຄໍາແນະນໍາແລະກົນລະຍຸດທີ່ມີຄຸນຄ່າເພື່ອນໍາເກມຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ.
ດັ່ງນັ້ນ ... ເຈົ້າລໍຖ້າຫຍັງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມບານເຕະຂອງເຈົ້າ? ກາຍເປັນຜູ້ນມືອາຊີບແລະໄດ້ຮັບສັນຍາທໍາອິດຂອງທ່ານ!