Osho Talking To Your BodyMind

Osho International

Sobre l'aplicació

OSHO Recordant-vos el llenguatge oblidat de parlar amb el vostre cos-ment.

Aquest és un procés guiat que et permet fer amistat amb el teu cos. Una veu us guiarà a comunicar-vos amb el vostre cos i amb la vostra ment per donar suport a la curació i l'harmonia naturals.

Aquest procés es desenvolupa especialment com:
¬ un procés de relaxació senzill però potent per alleujar els símptomes de les molèsties físiques i el dolor relacionats amb l'estrès, com ara mals de cap, insomni, problemes digestius, dolor de coll i espatlles i molts altres símptomes corporals.

¬ un mètode per aprofundir i harmonitzar la connexió cos-ment, que es tradueix en una millora global del benestar.

¬ un procés d'amistat amb el cos i de ser més sensible a les seves necessitats, que al seu torn pot ajudar a donar suport a altres programes relacionats amb la salut com la dieta i l'exercici.

¬ un procés inicial de 7 dies que es pot repetir però també s'utilitza diàriament segons la seva pròpia estructura.

Les arrels d'aquesta tècnica senzilla es poden trobar en els antics ensenyaments de la Xina i el Tibet. Ara, aquestes tècniques antigues s'han revitalitzat i actualitzat per al segle XXI segons la guia d'Osho.

Aquest procés guiat és una manera de recordar-nos una llengua que la majoria de nosaltres hem oblidat. És el llenguatge de comunicació amb el nostre propi cos. Comunicar-se amb el cos, parlar-hi, escoltar els seus missatges ha estat una pràctica molt coneguda a l'antic Tibet.

La ciència mèdica moderna només ara comença a reconèixer el que els savis i els místics sempre han sabut: que la ment i el cos no són entitats separades sinó profundament relacionades. La ment pot afectar el cos, de la mateixa manera que el cos pot afectar la ment. Osho ha creat moltes tècniques de meditació especialment per als homes i dones actuals. Aquesta meditació guiada de parlar amb la ment i el cos s'ha desenvolupat amb la seva guia.

Sobre això, Osho explica:

“Un cop comences a comunicar-te amb el teu cos, les coses es tornen molt fàcils.

“No cal forçar el cos, es pot persuadir. No cal lluitar amb el cos: això és lleig, violent, agressiu i qualsevol tipus de conflicte crearà cada cop més tensió. Així que no cal que estiguis en cap conflicte; que la comoditat sigui la regla. I el cos és un regal tan bonic de l'existència que lluitar amb ell és negar l'existència mateixa. És un santuari... hi estem consagrats; és un temple. Hi existim i n'hem de cuidar-ho tot: és responsabilitat nostra.

"Així que durant set dies... Al principi semblarà una mica absurd perquè mai ens han ensenyat a parlar amb el nostre propi cos, i a través d'ell poden passar miracles. Ja estan passant sense que ho sabem. Quan et dic alguna cosa, la meva mà em segueix en un gest. Estic parlant amb tu; és la meva ment la que t'està comunicant alguna cosa. El meu cos el segueix. El cos està en relació amb la ment.

"Quan vols aixecar la mà, no has de fer res, simplement l'aixeques. Només la idea que el vols aixecar i el cos el segueix; és un miracle. De fet, la biologia o la fisiologia encara no han sabut explicar com passa. Perquè una idea és una idea; vols aixecar la mà: és una idea. Com es transforma aquesta idea en un missatge físic a la mà? I no pren cap temps, en una fracció de segon; de vegades sense cap interval de temps.

“Per exemple, parlo amb tu i la meva mà anirà col·laborant; no hi ha bretxa de temps. És com si el cos estigués corrent paral·lel a la ment. És molt sensible: s'ha d'aprendre a parlar-hi i es poden fer moltes coses". Osho

Característiques de l'aplicació:
- Relaxacions guiades
- Apunta els teus pensaments mentre medites
- Recordatoris
- Fitxers d'àudio d'alta qualitat
- Disponible en anglès, italià, Espanyol, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pусский, Français, Nederlandse, हिंदी, 日本語, 日本語, 日本語, 日本語, 日本語, 日本語, Türkö, ê, ״ת 핢국 한 Svenska, Eestlane, Română, Dansk