Meilleure humeur
Si vous souffrez de dépression ou d'anxiété, ou même simplement si vos devoirs envers votre famille et votre travail vous causent du stress et de l'anxiété, prendre le temps de regarder des films peut vous aider à vous sentir mieux.
Selon une étude de 2016, les activités de divertissement comme regarder des films pourraient améliorer l'humeur et minimiser les symptômes dépressifs.
relaxation
Date de mise à jour
13 août 2022