кращий настрій
Якщо ви маєте справу з депресією чи тривогою, або навіть якщо ваші обов’язки перед сім’єю та роботою викликають у вас стрес і занепокоєння, виділення часу на перегляд фільмів може допомогти вам почуватися краще.
Відповідно до огляду 2016 року, такі розважальні заходи, як перегляд фільмів, можуть покращити настрій і мінімізувати симптоми депресії.
розслаблення