Keto s Ermenkova
500+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សួស្តី
ឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺ Daniela Ermenkova ហើយខ្ញុំសួរអ្នកថា:
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកឮ Keto (Ketogenic Diet)?
ភាពឯកកោ គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងមិនស្គាល់។ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកថាវាមិនដូច្នោះទេ។ Mantra នៃ "Keto with Ermenkova" គឺជាអាហារពិតសម្រាប់មនុស្សពិត។ មនុស្សដែលមិនភ័យខ្លាចក្នុងការចូលទៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ពួកគេដើម្បីប្រឈមមុខនឹងពិភពថ្មីនៃអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ធ្វើម្ហូប។ មនុស្សដែលនឹងចុះចាញ់នឹងការសាកល្បង ដោយដឹងថាពួកគេមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទៀតទេ។ ទ្វារនីមួយៗបើកហើយនាំទៅរកភាពសុខដុមពេញលេញនៃរាងកាយថាមពលចិត្ត។
ក្នុងនាមជាស្ត្រីអាយុជិត 40 ឆ្នាំជាម្តាយដែលតស៊ូដើម្បីកូនអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំដោយមានជំងឺ polycystic ជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនមានផ្ទៃពោះនៅក្នុង vitro ស្ទើរតែមិនអាចដឹកកូនរបស់គាត់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះខ្ញុំគឺជាគូប្រជែងដ៏កាចសាហាវរបស់ កាបូអ៊ីដ្រាតនិងជាតិស្ករដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ សម្រាប់ខ្ញុំ ការញ៉ាំគឺជាសុបិន្តអាក្រក់ មុនពេលដែលខ្ញុំរកឃើញ Keto។ របបអាហាររាប់សិប ភាពស្រេកឃ្លានដ៏អស់កល្ប ក្បាលពោះហើមពោះ ការរក្សាជាតិទឹក អារម្មណ៍ប្រែប្រួល អាស្រ័យទាំងស្រុងលើថាតើខ្ញុំអាចទប់ទល់នឹងការចង់បានរបស់ខ្លួនឯងនៅថ្ងៃនោះ ឬទប់ទល់បាន។ ខ្ញុំបានវង្វេងនៅចន្លោះពេលនៃការធ្លាក់ចុះនរក និងកន្លែងផ្សេងទៀត ជាកន្លែងដែលខ្ញុំនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា ខ្ញុំមិនអាចយកវាបានទៀតទេ។ ខ្ញុំដោះសារខ្លួនឯងជាមួយនឹងការងារច្រើនណាស់ កូនដើម្បីឲ្យខ្ញុំបានបណ្ដោយខ្លួនដោយមនសិការច្បាស់លាស់ក្នុងអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ពេលនោះមក ទោសៈ បាក់ទឹកចិត្ត ខកចិត្ត កំហឹង អមដោយទឹកភ្នែក ការដក។ ខ្ញុំចង់ក្លាយជាមនុស្សមើលមិនឃើញ។ ខ្ញុំបានប្រមូលកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ ហើយចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធនេះជាថ្មីទៀត។ រហូតដល់ថ្ងៃមួយ ខ្ញុំបានរកឃើញសេចក្ដីសង្គ្រោះរបស់ខ្ញុំ ហើយមនុស្សរាប់លាននាក់បានបំភ្លឺរួចហើយនៅក្នុងពិភពលោក។ ខេតូ។ អាហារូបត្ថម្ភបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុងសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត ដើម្បីព្យាបាល និងជួយដល់ជំងឺមួយចំនួន។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ បានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរទៅជារបៀបរស់នៅសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដូចខ្ញុំ។ អ្នកដែលមានជំងឺ FOOD ADDICTION ។ ស្វែងរកអាហារទាំងទុក្ខព្រួយ និងដោយអំណរ។
មុនពេល Keto ជម្រើសសម្រាប់ខ្ញុំមានពីរ៖ ញ៉ាំច្រើនពេក និងស្អប់ខ្លួនឯង ឬឃ្លាន និងពេញចិត្ត។ ខ្ញុំនិយាយថាពេញចិត្តមិនសប្បាយចិត្ត។ ដោយសារតែភាពអត់ឃ្លាន និងសុភមង្គលគឺជារដ្ឋពីរផ្ទុយគ្នា។ ឥឡូវនេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយមោទនភាពថាខ្ញុំសប្បាយចិត្ត ពោរពេញ និងចូលចិត្តខ្លួនឯង។ បាទ ជឿខ្ញុំ វាអាចទៅរួច។
ខ្ញុំដឹងថាមានមនុស្សជាច្រើនដូចខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកនឹងរកខ្ញុំតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកនឹងធ្វើតាមគំរូរបស់ខ្ញុំ ពីព្រោះអ្នកនឹងទទួលស្គាល់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពាក្យរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំធ្វើទាំងអស់នេះសម្រាប់អ្នក។ ព្រោះមានផ្លូវសប្បាយចិត្ត ធ្វើដំណើរទៅញ៉ាំអាហារស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ស្រលាញ់គ្នាមានអារម្មណ៍ចង់ដើរដោយមោទនភាព បោះជំហានទៅមុខយ៉ាងក្លាហាន។ មាន!!! ហើយខ្ញុំនឹងបង្ហាញវាដល់អ្នក។
ឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺ Daniela Ermenkova ហើយខ្ញុំសួរអ្នកថា:
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកឮ Keto (Ketogenic Diet)?
ភាពឯកកោ គួរឱ្យភ័យខ្លាច និងមិនស្គាល់។ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកថាវាមិនដូច្នោះទេ។ Mantra នៃ "Keto with Ermenkova" គឺជាអាហារពិតសម្រាប់មនុស្សពិត។ មនុស្សដែលមិនភ័យខ្លាចក្នុងការចូលទៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ពួកគេដើម្បីប្រឈមមុខនឹងពិភពថ្មីនៃអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ធ្វើម្ហូប។ មនុស្សដែលនឹងចុះចាញ់នឹងការសាកល្បង ដោយដឹងថាពួកគេមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទៀតទេ។ ទ្វារនីមួយៗបើកហើយនាំទៅរកភាពសុខដុមពេញលេញនៃរាងកាយថាមពលចិត្ត។
ក្នុងនាមជាស្ត្រីអាយុជិត 40 ឆ្នាំជាម្តាយដែលតស៊ូដើម្បីកូនអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំដោយមានជំងឺ polycystic ជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនមានផ្ទៃពោះនៅក្នុង vitro ស្ទើរតែមិនអាចដឹកកូនរបស់គាត់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះខ្ញុំគឺជាគូប្រជែងដ៏កាចសាហាវរបស់ កាបូអ៊ីដ្រាតនិងជាតិស្ករដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ សម្រាប់ខ្ញុំ ការញ៉ាំគឺជាសុបិន្តអាក្រក់ មុនពេលដែលខ្ញុំរកឃើញ Keto។ របបអាហាររាប់សិប ភាពស្រេកឃ្លានដ៏អស់កល្ប ក្បាលពោះហើមពោះ ការរក្សាជាតិទឹក អារម្មណ៍ប្រែប្រួល អាស្រ័យទាំងស្រុងលើថាតើខ្ញុំអាចទប់ទល់នឹងការចង់បានរបស់ខ្លួនឯងនៅថ្ងៃនោះ ឬទប់ទល់បាន។ ខ្ញុំបានវង្វេងនៅចន្លោះពេលនៃការធ្លាក់ចុះនរក និងកន្លែងផ្សេងទៀត ជាកន្លែងដែលខ្ញុំនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា ខ្ញុំមិនអាចយកវាបានទៀតទេ។ ខ្ញុំដោះសារខ្លួនឯងជាមួយនឹងការងារច្រើនណាស់ កូនដើម្បីឲ្យខ្ញុំបានបណ្ដោយខ្លួនដោយមនសិការច្បាស់លាស់ក្នុងអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ពេលនោះមក ទោសៈ បាក់ទឹកចិត្ត ខកចិត្ត កំហឹង អមដោយទឹកភ្នែក ការដក។ ខ្ញុំចង់ក្លាយជាមនុស្សមើលមិនឃើញ។ ខ្ញុំបានប្រមូលកម្លាំងរបស់ខ្ញុំ ហើយចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធនេះជាថ្មីទៀត។ រហូតដល់ថ្ងៃមួយ ខ្ញុំបានរកឃើញសេចក្ដីសង្គ្រោះរបស់ខ្ញុំ ហើយមនុស្សរាប់លាននាក់បានបំភ្លឺរួចហើយនៅក្នុងពិភពលោក។ ខេតូ។ អាហារូបត្ថម្ភបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុងសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត ដើម្បីព្យាបាល និងជួយដល់ជំងឺមួយចំនួន។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ បានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរទៅជារបៀបរស់នៅសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដូចខ្ញុំ។ អ្នកដែលមានជំងឺ FOOD ADDICTION ។ ស្វែងរកអាហារទាំងទុក្ខព្រួយ និងដោយអំណរ។
មុនពេល Keto ជម្រើសសម្រាប់ខ្ញុំមានពីរ៖ ញ៉ាំច្រើនពេក និងស្អប់ខ្លួនឯង ឬឃ្លាន និងពេញចិត្ត។ ខ្ញុំនិយាយថាពេញចិត្តមិនសប្បាយចិត្ត។ ដោយសារតែភាពអត់ឃ្លាន និងសុភមង្គលគឺជារដ្ឋពីរផ្ទុយគ្នា។ ឥឡូវនេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយមោទនភាពថាខ្ញុំសប្បាយចិត្ត ពោរពេញ និងចូលចិត្តខ្លួនឯង។ បាទ ជឿខ្ញុំ វាអាចទៅរួច។
ខ្ញុំដឹងថាមានមនុស្សជាច្រើនដូចខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកនឹងរកខ្ញុំតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកនឹងធ្វើតាមគំរូរបស់ខ្ញុំ ពីព្រោះអ្នកនឹងទទួលស្គាល់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពាក្យរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំធ្វើទាំងអស់នេះសម្រាប់អ្នក។ ព្រោះមានផ្លូវសប្បាយចិត្ត ធ្វើដំណើរទៅញ៉ាំអាហារស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ស្រលាញ់គ្នាមានអារម្មណ៍ចង់ដើរដោយមោទនភាព បោះជំហានទៅមុខយ៉ាងក្លាហាន។ មាន!!! ហើយខ្ញុំនឹងបង្ហាញវាដល់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
Какво изниква в съзнанието ви, когато чуете Кето (Кетогенно хранене)?
ជំនួយកម្មវិធី
phone
លេខទូរស័ព្ទ
+359895045608
