Keto s Ermenkova
500+
жолу жүктөлүп алынды
PEGI 3
info
Колдонмо тууралуу
Салам,
Менин атым Даниэла Ерменкова жана сизден суранам:
Keto (Ketogenic Diet) дегенди укканда эмне эсиңизге келет?
Монотондуу, коркунучтуу, бейтааныш нерсе. Мен сага андай эмес экенин далилдейм. "Эрменкова менен Кето" мантрасы - ЧЫНЫГЫ АДАМДАР ҮЧҮН ЧЫНЫГЫ ТАМАК. Эмоциялардын жана кулинардык сезимдердин жаңы дүйнөсүнө туш болуу үчүн ашканаларына кирүүдөн коркпогон адамдар. АЗЫРКЫЛЫКтарга мындан ары тыюу салынганын түшүнүп, баш ийе турган адамдар. Ар бир эшик ачык жана дененин, энергиянын, акылдын толук гармониясына алып келет.
40ка чукул аял, 10 жыл бою бала үчүн күрөшкөн, поликистоз менен ооруган, инсулинге туруштук бере албай, in vitro кош бойлуу болуп, кош бойлуу кезинде кош бойлуу гестациялық диабети менен баласын араң көтөрүп жүргөн эне катары мен катуу каршымын. зыяндуу карбонгидрат жана кант. Мен үчүн Кетону ачканга чейин тамактануу коркунучтуу түш болчу. Ондогон диеталар, түбөлүк ачкачылык, ашкан курсак, суунун кармалышы, маанайдын өзгөрүшү, мен ошол күнү ичимдеги тамакка болгон каалоо менен күрөшө алдымбы же туруштук бердимби. Мен тозоктук жокчулуктун мезгили менен башкалардын ортосунда тентип жүрдүм, анда мен өзүмчө айттым: АЯК, мен мындан ары чыдай албайм. Актандым көп жумуш менен, балам, абийиримди таза кармайын деп, өзүм сүйгөн тамакка. Андан кийин күнөө, депрессия, көңүл калуу, ачуулануу, андан кийин көз жаш, артка чегинүү келди. Мен көрүнбөй калгым келди. Мен күчүмдү чогултуп, бул согушту жаңыдан баштадым. Бир күнгө чейин мен өзүмдүн жана дүйнө жүзүндөгү миллиондогон адамдардын куткарылышын ачканга чейин. KETO. Тамактануу толугу менен медициналык максатта, бир катар ооруларды дарылоо жана жардам берүү үчүн түзүлгөн. Бул көп жылдар бою өзгөрүп, бүгүнкү күндө мага окшогон көптөгөн адамдардын жашоо образына айланды. АЗЫК-КАРАНДЫГЫ бар адамдар. Кайгыда да, кубанычта да тамак издеп.
Кетого чейин мен үчүн эки вариант бар болчу: ашыкча тоюп, өзүмдү жек көрүү же ачка жана канааттануу. Мен ыраазымын, ыраазымын деп айтам. Анткени ачкачылык менен бакыт эки карама-каршы абал. Азыр мен сыймыктануу менен айта алам, мен бактылуумун, токмун, өзүмө окшошмун. Ооба, мага ишен, бул мүмкүн.
Мага окшогондор көп экенин билем. Билем, сен мени тигил же бул жол менен табасың. Менден үлгү аласыңар, анткени менин сөздөрүмдөн өзүңөрдү тааныйсыңар деп билем.
Мен мунун баарын СЕН үчүн жасап жатам. Анткени бактылуу болуунун, саякаттоонун, ресторанда жайбаракат тамактануунун, бири-бирин сүйүүнүн, каалоону сезүүнүн, ийгиликке тайманбай кадам таштоонун жолу бар. БАР!!! А мен муну сага далилдейм.
Менин атым Даниэла Ерменкова жана сизден суранам:
Keto (Ketogenic Diet) дегенди укканда эмне эсиңизге келет?
Монотондуу, коркунучтуу, бейтааныш нерсе. Мен сага андай эмес экенин далилдейм. "Эрменкова менен Кето" мантрасы - ЧЫНЫГЫ АДАМДАР ҮЧҮН ЧЫНЫГЫ ТАМАК. Эмоциялардын жана кулинардык сезимдердин жаңы дүйнөсүнө туш болуу үчүн ашканаларына кирүүдөн коркпогон адамдар. АЗЫРКЫЛЫКтарга мындан ары тыюу салынганын түшүнүп, баш ийе турган адамдар. Ар бир эшик ачык жана дененин, энергиянын, акылдын толук гармониясына алып келет.
40ка чукул аял, 10 жыл бою бала үчүн күрөшкөн, поликистоз менен ооруган, инсулинге туруштук бере албай, in vitro кош бойлуу болуп, кош бойлуу кезинде кош бойлуу гестациялық диабети менен баласын араң көтөрүп жүргөн эне катары мен катуу каршымын. зыяндуу карбонгидрат жана кант. Мен үчүн Кетону ачканга чейин тамактануу коркунучтуу түш болчу. Ондогон диеталар, түбөлүк ачкачылык, ашкан курсак, суунун кармалышы, маанайдын өзгөрүшү, мен ошол күнү ичимдеги тамакка болгон каалоо менен күрөшө алдымбы же туруштук бердимби. Мен тозоктук жокчулуктун мезгили менен башкалардын ортосунда тентип жүрдүм, анда мен өзүмчө айттым: АЯК, мен мындан ары чыдай албайм. Актандым көп жумуш менен, балам, абийиримди таза кармайын деп, өзүм сүйгөн тамакка. Андан кийин күнөө, депрессия, көңүл калуу, ачуулануу, андан кийин көз жаш, артка чегинүү келди. Мен көрүнбөй калгым келди. Мен күчүмдү чогултуп, бул согушту жаңыдан баштадым. Бир күнгө чейин мен өзүмдүн жана дүйнө жүзүндөгү миллиондогон адамдардын куткарылышын ачканга чейин. KETO. Тамактануу толугу менен медициналык максатта, бир катар ооруларды дарылоо жана жардам берүү үчүн түзүлгөн. Бул көп жылдар бою өзгөрүп, бүгүнкү күндө мага окшогон көптөгөн адамдардын жашоо образына айланды. АЗЫК-КАРАНДЫГЫ бар адамдар. Кайгыда да, кубанычта да тамак издеп.
Кетого чейин мен үчүн эки вариант бар болчу: ашыкча тоюп, өзүмдү жек көрүү же ачка жана канааттануу. Мен ыраазымын, ыраазымын деп айтам. Анткени ачкачылык менен бакыт эки карама-каршы абал. Азыр мен сыймыктануу менен айта алам, мен бактылуумун, токмун, өзүмө окшошмун. Ооба, мага ишен, бул мүмкүн.
Мага окшогондор көп экенин билем. Билем, сен мени тигил же бул жол менен табасың. Менден үлгү аласыңар, анткени менин сөздөрүмдөн өзүңөрдү тааныйсыңар деп билем.
Мен мунун баарын СЕН үчүн жасап жатам. Анткени бактылуу болуунун, саякаттоонун, ресторанда жайбаракат тамактануунун, бири-бирин сүйүүнүн, каалоону сезүүнүн, ийгиликке тайманбай кадам таштоонун жолу бар. БАР!!! А мен муну сага далилдейм.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
Какво изниква в съзнанието ви, когато чуете Кето (Кетогенно хранене)?
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
phone
Телефон номери
+359895045608
