ຮຽນ Gymnastics ຈັງຫວະ

Hanna Taylor Apps

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໄປສູ່ໂລກທີ່ຈັບໃຈຂອງ Gymnastics Rhythmic? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ແອັບຮຽນຮູ້ການກາຍຍະກຳຈັງຫວະຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄຳແນະນຳທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າໃນການຝຶກສິລະປະການກາຍຍະກຳຈັງຫວະ, ອອກແບບສະເພາະສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ສຳຫຼວດການອອກກຳລັງກາຍແບບແອໂຣບິກ ແລະ ຫຼຸດນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າ 250 ເທື່ອ!


ປົດລັອກໂລກຂອງ Gymnastics Rhythmic:
gymnastics Rhythmic ເປັນກິລາທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະສະຫງ່າງາມທີ່ລວມເອົາພຣະຄຸນຂອງບໍາ, ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຂອງການເຕັ້ນ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ gymnastics. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກາຍຍະກຳທີ່ມີຄວາມປາດຖະໜາໄວໜຸ່ມ ຫຼືພໍ່ແມ່ທີ່ກຳລັງຊອກຫາການແນະນຳໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ຈັກລະບຽບວິໄນທີ່ສວຍງາມນີ້, ແອັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນປະຕູສູ່ໂລກແຫ່ງການອອກກຳລັງກາຍຈັງຫວະ. ຮັກສາສຸຂະພາບ, ຄູ່ມືການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາໄຂມັນທ້ອງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.


ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ເລີ່ມ​ແລະ​ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​:
ອອກແບບດ້ວຍໃຈຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແອັບຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຮູ້ທີ່ລຽບ ແລະ ຄ່ອຍໆ. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນການແນະນຳແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບທັກສະທີ່ຈຳເປັນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກາຍຍະກຳພື້ນຖານ ແລະ ກ້າວໄປສູ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ້າວໜ້າກວ່າ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າການສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນສໍາຄັນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການເດີນທາງຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍ gymnastics ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດຕາມວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍ.


ຮຽນຮູ້ວິທີ Master Gymnastics Rhythmic:
ແອັບຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີປະຕິບັດການອອກກຳລັງກາຍຕາມຈັງຫວະທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາແຍກຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງກິລານີ້ອອກເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດກ້າວໜ້າໄດ້ຕາມຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງ. ຄົ້ນຫາວິໄນຕ່າງໆພາຍໃນ gymnastics rhythmic, ຈາກການເຮັດວຽກກັບສະໂມສອນ, ບານ, ໂບ, ເຊືອກ, hoops, ແລະອື່ນໆ.


ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
- Tutorials ລາຍລະອຽດ: ເຂົ້າເຖິງ tutorials ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ກວມເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກເຕັກນິກການພື້ນຖານໄປສູ່ການປົກກະຕິຂັ້ນສູງ. ພວກເຮົາໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການປະຕິບັດແຕ່ລະການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ.
- ວິດີໂອສາທິດ: ເບິ່ງວິດີໂອຂອງ gymnasts ຊໍານິຊໍານານປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິ. ການຮຽນຮູ້ແບບເຫັນພາບເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນ gymnastics ຈັງຫວະ, ແລະແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເນື້ອຫາວິດີໂອຫຼາກຫຼາຍເພື່ອແນະນຳທ່ານ.
- ຄູ່ມືອຸປະກອນ: ເຂົ້າໃຈອຸປະກອນຕ່າງໆທີ່ໃຊ້ໃນ gymnastics ຈັງຫວະ, ລວມທັງສາຍ, ແຫວນ, ບານ, headband, ແລະ maces. ຮຽນຮູ້ວິທີການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມແລະການດູແລມັນ.
- ວິ​ໄນ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​: ຄົ້ນ​ພົບ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ gymnastics rhythmic ແລະ​ສິ​ລະ​ປະ​, ແລະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ກົດ​ລະ​ບຽບ​ສະ​ເພາະ​ແລະ​ເຕັກ​ນິກ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​. ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍເຕັ້ນແອໂຣບິກເພື່ອການສູນເສຍໄຂມັນຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ stretching.
- ການດຸ່ນດ່ຽງແລະ Tricks: ຊໍານິຊໍານານສິລະປະຂອງການດຸ່ນດ່ຽງ, ນັກກາຍຍະກັມ, ແລະ tricks gymnastics ສິລະປະ. ພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນສໍາລັບການບັນລຸ feats ປະທັບໃຈ.


ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກແອັບຂອງພວກເຮົາ?
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສົນໃຈໃນການຝຶກຊ້ອມ gymnastics ຈັງຫວະເປັນກິລາ ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານ, app ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເປັນມິດ, ຂໍ້ມູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະກະທັດຮັດໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີກ້າມຊີ້ນ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ gymnastics ຈັງຫວະຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ແລະປະສົບການຄວາມງາມ, ຄວາມສະຫງ່າງາມ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງກິລານີ້ມີໃຫ້.

ດາວ​ໂຫລດ app ຮຽນ​ຮູ້ gymnastics rhythm ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແລະ​ຮັບ​ເອົາ​ໂລກ​ຂອງ gymnastics rhythmic ມີ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ແລະ​ພຣະ​ຄຸນ​. ການເດີນທາງໄປສູ່ການກາຍມາເປັນນັກກາຍຍະກຳຈັງຫວະທີ່ຊຳນິຊຳນານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້!