စည်းချက်ကျွမ်းဘား

Hanna Taylor Apps

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော စည်းချက်ကျွမ်းဘားအားကစားလောကသို့ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ခရီးတစ်ခု စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ နောက်ထပ်မကြည့်ပါနဲ့! ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းချက်ကျွမ်းဘားကစားနည်းကို လေ့လာရန်အက်ပ်သည် အထူးသဖြင့် စတင်သူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စည်းချက်ကျွမ်းဘားအနုပညာကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန် သင်၏ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း 250 ကျော်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို ယခုရှာဖွေပါ။


စည်းဝါးကျွမ်းဘား၏ကမ္ဘာကိုဖွင့်ပါ-
စည်းဝါးကျွမ်းဘားအားကစားသည် ဘဲလေး၏ကျေးဇူးတော်၊ ကခုန်မှု၏ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် ကျွမ်းဘား၏အစွမ်းသတ္တိတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အံဝင်ခွင်ကျအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ငယ်ရွယ်နုပျိုသော ကာယကံရှင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးကို ဤလှပသော စည်းကမ်းနှင့် မိတ်ဆက်ပေးလိုသည့် မိဘဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် စည်းချက်ကျကျ ကျွမ်းဘားလောက၏ သင့်တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာစွာနေထိုင်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုလမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်ဗိုက်အဆီများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးပါမည်။


Beginners and Beyond အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း
စတင်သူများ စိတ်ထဲတွင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ချောမွေ့ပြီး တဖြည်းဖြည်း သင်ယူမှုမျဉ်းကို သေချာစေသည်။ အခြေခံ ကာယဗလပညာဖြင့် စတင်ကာ ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော လှုပ်ရှားမှုများအထိ အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ရန် မရှိမဖြစ် ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို သင်တွေ့ရပါမည်။ ခိုင်ခံ့သောအခြေခံအုတ်မြစ်တည်ဆောက်ခြင်းသည် အရေးကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ခရီးကို အစကတည်းက ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ပါသည်။ လွယ်ကူသောဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် စတင်သူများအတွက် ဂျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။


Rhythmic Gymnastics ကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် သင့်အား ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး စည်းချက်ညီသော ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းများကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လေ့လာရန် သင့်အား ခွန်အားပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအားကစား၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောအဆင့်များအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသောကြောင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် တိုးတက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကလပ်များ၊ ဘောလုံးများ၊ ဖဲကြိုးများ၊ ကြိုးများ၊ ကွင်းများအထိ၊ နှင့် အခြားအရာများနှင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းမှသည် စည်းချက်ကျွမ်းဘားအားကစားတွင် အမျိုးမျိုးသော ပညာရပ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။


အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- အသေးစိတ်ကျူတိုရီရယ်များ- အခြေခံနည်းပညာများမှအစ အဆင့်မြင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအထိ အရာအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် ပြည့်စုံသောကျူတိုရီရယ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ရွေ့လျားမှုတစ်ခုစီတိုင်းကို မှန်ကန်စွာနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ လုပ်ဆောင်နည်းကို သင်သေချာပေါက် လေ့လာပါသည်။
- ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများ- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ဆောင်နေသည့် ကျွမ်းကျင်သော ကာယကံရှင်များ၏ ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ပါ။ Visual learning သည် စည်းချက်ကျသော ကျွမ်းဘားအားကစားတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား လမ်းညွှန်ရန်အတွက် ဗီဒီယိုအကြောင်းအရာများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
- စက်ပစ္စည်းလမ်းညွှန်- ကြိုး၊ လက်စွပ်၊ ဘောလုံး၊ ခေါင်းပတ်နှင့် တင်းပုတ်များအပါအဝင် စည်းချက်ကျွမ်းဘားအားကစားတွင် အသုံးပြုသည့် ကိရိယာအမျိုးမျိုးကို နားလည်ပါ။ မှန်ကန်သော စက်ပစ္စည်းများကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကို လေ့လာပြီး ၎င်းကို ဂရုစိုက်ပါ။
- မတူညီသော စည်းကမ်းများ- စည်းချက်နှင့် အနုပညာကျွမ်းဘားအားကစားများကြား ခြားနားချက်များကို ရှာဖွေပြီး တစ်ခုစီနှင့် သက်ဆိုင်သည့် သီးခြားစည်းမျဉ်းများနှင့် နည်းစနစ်များကို နားလည်ပါ။ အဆီကျခြင်း သို့မဟုတ် အကြောဆန့်ခြင်းအတွက် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်အာရုံစိုက်နိုင်သည်။
- ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် လှည့်ကွက်များ- ဟန်ချက်ညီမှု၊ ကာယဗလနှင့် အနုပညာကျွမ်းဘားကစားနည်းများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ လေ့ကျင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော စွမ်းဆောင်မှုများ ရရှိရန်အတွက် အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များ ပေးပါသည်။


ကျွန်ုပ်တို့၏စည်းချက်ဆိုင်ရာကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် စည်းချက်ကျွမ်းဘားလောကကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သော စည်းချက် ကျွမ်းဘားသမား ဖြစ်လာရန် သင်၏ ခရီးသည် ဤနေရာတွင် စတင်ပါပြီ။