Keto s Ermenkova
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Olá,
Meu nome é Daniela Ermenkova e te pergunto:
O que vem à sua mente quando você ouve Keto (dieta cetogênica)?
Uma coisa monótona, assustadora e desconhecida. Eu vou te provar que não é assim. O mantra de "Keto com Ermenkova" é COMIDA REAL para PESSOAS REAIS. Pessoas que não têm medo de entrar em suas cozinhas para enfrentar um novo mundo de emoções e sensações culinárias. Pessoas que cederão às TENTAÇÕES, percebendo que elas não são mais proibidas. Cada porta está aberta e leva à completa harmonia do corpo, energia e mente.
Como uma mulher de quase 40 anos, uma mãe que lutou por um filho por 10 anos, com doença policística, com resistência à insulina, engravidou in vitro, mal conseguiu carregar seu filho com diabetes gestacional concomitante durante a gravidez, sou uma feroz oponente de carboidratos nocivos e açúcar. Para mim, comer era um pesadelo antes de descobrir o Keto. Dezenas de dietas, fome eterna, barriga inchada, retenção de água, humor flutuante, dependendo inteiramente de eu ser capaz de lutar contra o desejo de me empanturrar naquele dia ou resistir. Vaguei entre períodos de privação infernal e outros em que dizia a mim mesmo: FIM, não aguento mais. Eu me desculpei com muito trabalho, a criança, para poder me deliciar com a consciência tranquila na comida que adoro. Então veio a culpa, depressão, decepção, raiva seguida de lágrimas, retraimento. Eu queria me tornar invisível. Juntei minhas forças e comecei esta batalha novamente. Até que um dia descobri a minha salvação e a de milhões já iluminados no mundo. CETO. Nutrição criada inteiramente para fins médicos, para tratar e ajudar uma série de doenças. Que ao longo dos anos sofreu uma transformação para ser hoje um modo de vida para muitos como eu. Pessoas com ADIÇÃO ALIMENTAR. Buscando comida tanto na tristeza quanto na alegria.
Antes do Keto, as opções para mim eram duas: superalimentado e me odiando ou com fome e satisfeito. Digo satisfeito, não feliz. Porque a fome e a felicidade são dois estados opostos. Agora posso dizer com orgulho que sou feliz, plena e gosto de mim. Sim, acredite, é possível.
Eu sei que existem muitos como eu. Eu sei que você vai me encontrar de uma forma ou de outra. Sei que seguirá meu exemplo porque se reconhecerá em minhas palavras.
Eu faço tudo isso por VOCÊ. Porque existe uma maneira de ser feliz, de viajar, de comer com calma em um restaurante, de se amar, de se sentir querido, de caminhar com orgulho, de caminhar com ousadia rumo ao sucesso. HÁ!!! E eu vou provar isso para você.
Meu nome é Daniela Ermenkova e te pergunto:
O que vem à sua mente quando você ouve Keto (dieta cetogênica)?
Uma coisa monótona, assustadora e desconhecida. Eu vou te provar que não é assim. O mantra de "Keto com Ermenkova" é COMIDA REAL para PESSOAS REAIS. Pessoas que não têm medo de entrar em suas cozinhas para enfrentar um novo mundo de emoções e sensações culinárias. Pessoas que cederão às TENTAÇÕES, percebendo que elas não são mais proibidas. Cada porta está aberta e leva à completa harmonia do corpo, energia e mente.
Como uma mulher de quase 40 anos, uma mãe que lutou por um filho por 10 anos, com doença policística, com resistência à insulina, engravidou in vitro, mal conseguiu carregar seu filho com diabetes gestacional concomitante durante a gravidez, sou uma feroz oponente de carboidratos nocivos e açúcar. Para mim, comer era um pesadelo antes de descobrir o Keto. Dezenas de dietas, fome eterna, barriga inchada, retenção de água, humor flutuante, dependendo inteiramente de eu ser capaz de lutar contra o desejo de me empanturrar naquele dia ou resistir. Vaguei entre períodos de privação infernal e outros em que dizia a mim mesmo: FIM, não aguento mais. Eu me desculpei com muito trabalho, a criança, para poder me deliciar com a consciência tranquila na comida que adoro. Então veio a culpa, depressão, decepção, raiva seguida de lágrimas, retraimento. Eu queria me tornar invisível. Juntei minhas forças e comecei esta batalha novamente. Até que um dia descobri a minha salvação e a de milhões já iluminados no mundo. CETO. Nutrição criada inteiramente para fins médicos, para tratar e ajudar uma série de doenças. Que ao longo dos anos sofreu uma transformação para ser hoje um modo de vida para muitos como eu. Pessoas com ADIÇÃO ALIMENTAR. Buscando comida tanto na tristeza quanto na alegria.
Antes do Keto, as opções para mim eram duas: superalimentado e me odiando ou com fome e satisfeito. Digo satisfeito, não feliz. Porque a fome e a felicidade são dois estados opostos. Agora posso dizer com orgulho que sou feliz, plena e gosto de mim. Sim, acredite, é possível.
Eu sei que existem muitos como eu. Eu sei que você vai me encontrar de uma forma ou de outra. Sei que seguirá meu exemplo porque se reconhecerá em minhas palavras.
Eu faço tudo isso por VOCÊ. Porque existe uma maneira de ser feliz, de viajar, de comer com calma em um restaurante, de se amar, de se sentir querido, de caminhar com orgulho, de caminhar com ousadia rumo ao sucesso. HÁ!!! E eu vou provar isso para você.
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