Keto s Ermenkova
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你好，
我的名字是 Daniela Ermenkova，我問你：
當您聽到 Keto（生酮飲食）時，您會想到什麼？
一件單調、可怕、陌生的事情。我會向你證明事實並非如此。 “Keto with Ermenkova”的口號是為真正的人提供真正的食物。人們不害怕進入廚房，面對情感和烹飪感覺的新世界。人們會屈服於誘惑，意識到他們不再被禁止。每扇門都是敞開的，通向身體、能量、心靈的完全和諧。
作為一個快40歲的女人，一個為孩子奮鬥了10年的母親，患有多囊病，胰島素抵抗，體外受孕，孕期還伴有妊娠糖尿病，勉強懷上孩子，我是一個強烈的反對者。有害的碳水化合物和糖。對我來說，在發現酮之前，吃飯是一場噩夢。幾十種節食方法、永遠的飢餓、臃腫的肚子、水分瀦留、情緒波動，完全取決於我那天是否能夠抑製或抵制吃東西的衝動。我徘徊在地獄般的匱乏時期和其他時期之間，我對自己說，結束了，我再也受不了了。我為自己的孩子找了很多工作的藉口，這樣我就可以問心無愧地享受我喜歡的食物。然後是內疚、沮喪、失望、憤怒，接著是眼淚、退縮。我想變得隱形。我積蓄力量，重新開始這場戰鬥。直到有一天，我發現了我的救贖，以及世界上數百萬人已經啟蒙的救贖。酮。完全出於醫療目的而創造的營養，用於治療和幫助許多疾病。多年來，它經歷了轉變，如今已成為許多像我這樣的人的生活方式。有食物成癮的人。苦中求食，喜中求食。
在生酮之前，我的選擇有兩個：吃得過多而討厭自己，或者飢餓而滿足。我說滿意，不說高興。因為飢餓和快樂是兩種相反的狀態。現在我可以自豪地說，我很快樂、很充實、很喜歡我自己。是的，相信我，這是可能的。
我知道有很多人和我一樣。我知道你會以某種方式找到我。我知道你會效仿我的榜樣，因為你會從我的話中認出你自己。
我做這一切都是為了你。因為有一種方法可以讓你快樂，可以去旅行，可以在餐廳里平靜地吃飯，可以彼此相愛，可以感到被需要，可以自豪地行走，勇敢地邁向成功。有！！！我會向你證明這一點。
我的名字是 Daniela Ermenkova，我問你：
當您聽到 Keto（生酮飲食）時，您會想到什麼？
一件單調、可怕、陌生的事情。我會向你證明事實並非如此。 “Keto with Ermenkova”的口號是為真正的人提供真正的食物。人們不害怕進入廚房，面對情感和烹飪感覺的新世界。人們會屈服於誘惑，意識到他們不再被禁止。每扇門都是敞開的，通向身體、能量、心靈的完全和諧。
作為一個快40歲的女人，一個為孩子奮鬥了10年的母親，患有多囊病，胰島素抵抗，體外受孕，孕期還伴有妊娠糖尿病，勉強懷上孩子，我是一個強烈的反對者。有害的碳水化合物和糖。對我來說，在發現酮之前，吃飯是一場噩夢。幾十種節食方法、永遠的飢餓、臃腫的肚子、水分瀦留、情緒波動，完全取決於我那天是否能夠抑製或抵制吃東西的衝動。我徘徊在地獄般的匱乏時期和其他時期之間，我對自己說，結束了，我再也受不了了。我為自己的孩子找了很多工作的藉口，這樣我就可以問心無愧地享受我喜歡的食物。然後是內疚、沮喪、失望、憤怒，接著是眼淚、退縮。我想變得隱形。我積蓄力量，重新開始這場戰鬥。直到有一天，我發現了我的救贖，以及世界上數百萬人已經啟蒙的救贖。酮。完全出於醫療目的而創造的營養，用於治療和幫助許多疾病。多年來，它經歷了轉變，如今已成為許多像我這樣的人的生活方式。有食物成癮的人。苦中求食，喜中求食。
在生酮之前，我的選擇有兩個：吃得過多而討厭自己，或者飢餓而滿足。我說滿意，不說高興。因為飢餓和快樂是兩種相反的狀態。現在我可以自豪地說，我很快樂、很充實、很喜歡我自己。是的，相信我，這是可能的。
我知道有很多人和我一樣。我知道你會以某種方式找到我。我知道你會效仿我的榜樣，因為你會從我的話中認出你自己。
我做這一切都是為了你。因為有一種方法可以讓你快樂，可以去旅行，可以在餐廳里平靜地吃飯，可以彼此相愛，可以感到被需要，可以自豪地行走，勇敢地邁向成功。有！！！我會向你證明這一點。
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Какво изниква в съзнанието ви, когато чуете Кето (Кетогенно хранене)?
