تعلم الكونغ فو
يتضمن إعلانات
4.1star
7 مراجعات
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تعلم خصوصيات وعموميات الكاراتيه والتايكواندو وكونغ فو شاولين أثناء تحسين مستوى لياقتك البدنية وتحسينه. خذ الكونغ فو والكاراتيه كأمثلة؛ إنها فنون قتالية متميزة ولها تاريخ مميز. هدفنا هو إلهامك للتدرب على فنون الدفاع عن النفس وإظهار كيفية تعلم KUNG FU في المنزل بطريقة منهجية. يمكن أن تتحسن حالات القلق والتوتر ونقص التحكم العاطفي من خلال الممارسة المنتظمة.
تعتمد العديد من تقنيات الكونغ فو على تكتيكات قتال الحيوانات، لذا من المهم دراستها. الوضع المستقيم الطبيعي، والوقفات الأربعة المعروفة بالتنين، والضفدع، وركوب الخيل، والثعبان، والوضع المستقيم الطبيعي هي أوضاع القدم الخمسة الأساسية التي تبدأ منها الحركات.
يعد هذا مصدرًا رائعًا لتعلم أساليب الكونغ فو المتميزة. سوف يعلمك التدريب المنزلي المكثف والمنتظم فن الكونغ فو. إذا كنت تريد أن تتعلم الكونغ فو، وهو مصطلح فنون الدفاع عن النفس، فأنت بحاجة إلى الاستمرار في التدريب.
سيحدد مستوى طاقتك وإثارتك وممارستك مدى سرعة تعلمك للكونغ فو من البداية وكيفية استخدام برنامج الفنون القتالية هذا للدفاع عن النفس. تعلم أساسيات شاولين كونغ فو مع هذا التطبيق. لدينا دروس فنون الدفاع عن النفس لجميع الأعمار. فنون الدفاع عن النفس مثل الكونغ فو وكونغ فو شاولين مفيدة لأعضائك وأجهزتك الحيوية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تحسين المشاكل العصبية، ويقوي الروابط الاجتماعية، ويعزز الاستقرار النفسي وضبط النفس.
الكونغ فو هو شكل من أشكال الفن له تاريخ طويل يتجاوز الدفاع عن النفس. في بعض الأحيان، قد يبدو الكونغ فو وكأنه دين. والآن، مع هذه التعليمات البسيطة، يمكنك دراسة الكونغ فو في المنزل باستخدام ملف pdf هذا. إن الفوائد العقلية والجسدية لهذا الفن القتالي للدفاع عن النفس يمكن مقارنتها بفوائد الكاراتيه أو التايكوندو أو الأيكيدو أو الملاكمة أو المواي تاي.
ويعتقد على نطاق واسع أن أول بطريرك صيني لبوذية تشان، بوديهارما، هو الذي جلب هذه الممارسة إلى الصين. تقول الأسطورة أنه كان أيضًا هو الذي بدأ الرهبان في دير شاولين في طريقهم إلى التدريب البدني الذي سيصبح في النهاية شاولين كونغ فو.
تعليمات في الأشكال الأساسية لشاولين كونغ فو وتاي تشي للمبتدئين، بما في ذلك تدريبات التمدد والحركة. قم بزيارة القسم المخصص لدينا لتدريبات اللكم في المنزل لصقل ركلاتك وتقنيات الضرب. إن كونك سيفو سيد الكونغ فو القادم يتطلب الكثير من العمل الجاد والممارسة.
قم بإظهار وتعليم أصدقائك ركلة الكونغ فو الأمامية، وأسلوب وو تانغ، وغيرها من التقنيات! كما تتوقع من برنامج التدريب على الفنون القتالية، يمكنك أن تتوقع أداء مجموعة واسعة من الأعمال الروتينية والحركات بشكل يومي.
لمحة عامة عن الكونغ فو: أساس معظم الفنون القتالية هو الكونغ فو. يستخدم هذا المصطلح لوصف أي شيء يتطلب الكثير من الوقت والجهد والتركيز باللغة الصينية. الكونغ فو هو مجرد واحد من العديد من فنون الدفاع عن النفس ذات الصلة. التايكوندو والكاراتيه والكونغ فو والووشو والملاكمة والأيكيدو هي مجرد أمثلة قليلة.
تطورت أشكال الكونغ فو المسلحة وغير المسلحة على مر القرون، وهناك مئات الأنواع المختلفة. أصبح الكونغ فو أكثر شعبية في جميع أنحاء العالم في النصف الثاني من القرن العشرين، ويرجع الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى نوع فرعي جديد من أفلام الحركة التي تركز على مبادئ وممارسات الفنون القتالية.
احصل على السبق في تدريب الكونغ فو الخاص بك الآن مع هذا التطبيق!
تعتمد العديد من تقنيات الكونغ فو على تكتيكات قتال الحيوانات، لذا من المهم دراستها. الوضع المستقيم الطبيعي، والوقفات الأربعة المعروفة بالتنين، والضفدع، وركوب الخيل، والثعبان، والوضع المستقيم الطبيعي هي أوضاع القدم الخمسة الأساسية التي تبدأ منها الحركات.
يعد هذا مصدرًا رائعًا لتعلم أساليب الكونغ فو المتميزة. سوف يعلمك التدريب المنزلي المكثف والمنتظم فن الكونغ فو. إذا كنت تريد أن تتعلم الكونغ فو، وهو مصطلح فنون الدفاع عن النفس، فأنت بحاجة إلى الاستمرار في التدريب.
سيحدد مستوى طاقتك وإثارتك وممارستك مدى سرعة تعلمك للكونغ فو من البداية وكيفية استخدام برنامج الفنون القتالية هذا للدفاع عن النفس. تعلم أساسيات شاولين كونغ فو مع هذا التطبيق. لدينا دروس فنون الدفاع عن النفس لجميع الأعمار. فنون الدفاع عن النفس مثل الكونغ فو وكونغ فو شاولين مفيدة لأعضائك وأجهزتك الحيوية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في تحسين المشاكل العصبية، ويقوي الروابط الاجتماعية، ويعزز الاستقرار النفسي وضبط النفس.
الكونغ فو هو شكل من أشكال الفن له تاريخ طويل يتجاوز الدفاع عن النفس. في بعض الأحيان، قد يبدو الكونغ فو وكأنه دين. والآن، مع هذه التعليمات البسيطة، يمكنك دراسة الكونغ فو في المنزل باستخدام ملف pdf هذا. إن الفوائد العقلية والجسدية لهذا الفن القتالي للدفاع عن النفس يمكن مقارنتها بفوائد الكاراتيه أو التايكوندو أو الأيكيدو أو الملاكمة أو المواي تاي.
ويعتقد على نطاق واسع أن أول بطريرك صيني لبوذية تشان، بوديهارما، هو الذي جلب هذه الممارسة إلى الصين. تقول الأسطورة أنه كان أيضًا هو الذي بدأ الرهبان في دير شاولين في طريقهم إلى التدريب البدني الذي سيصبح في النهاية شاولين كونغ فو.
تعليمات في الأشكال الأساسية لشاولين كونغ فو وتاي تشي للمبتدئين، بما في ذلك تدريبات التمدد والحركة. قم بزيارة القسم المخصص لدينا لتدريبات اللكم في المنزل لصقل ركلاتك وتقنيات الضرب. إن كونك سيفو سيد الكونغ فو القادم يتطلب الكثير من العمل الجاد والممارسة.
قم بإظهار وتعليم أصدقائك ركلة الكونغ فو الأمامية، وأسلوب وو تانغ، وغيرها من التقنيات! كما تتوقع من برنامج التدريب على الفنون القتالية، يمكنك أن تتوقع أداء مجموعة واسعة من الأعمال الروتينية والحركات بشكل يومي.
لمحة عامة عن الكونغ فو: أساس معظم الفنون القتالية هو الكونغ فو. يستخدم هذا المصطلح لوصف أي شيء يتطلب الكثير من الوقت والجهد والتركيز باللغة الصينية. الكونغ فو هو مجرد واحد من العديد من فنون الدفاع عن النفس ذات الصلة. التايكوندو والكاراتيه والكونغ فو والووشو والملاكمة والأيكيدو هي مجرد أمثلة قليلة.
تطورت أشكال الكونغ فو المسلحة وغير المسلحة على مر القرون، وهناك مئات الأنواع المختلفة. أصبح الكونغ فو أكثر شعبية في جميع أنحاء العالم في النصف الثاني من القرن العشرين، ويرجع الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى نوع فرعي جديد من أفلام الحركة التي تركز على مبادئ وممارسات الفنون القتالية.
احصل على السبق في تدريب الكونغ فو الخاص بك الآن مع هذا التطبيق!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.1
7 مراجعات
