Healthy Recipes & Meal Planner
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
10 K+
Descărcări
Vârsta 3+
info
Despre aplicație
Rețetele noastre sănătoase pentru pierderea în greutate și Planificatorul de mese vă oferă 3 rețete delicioase sănătoase pentru pierderea în greutate în fiecare zi pe care le puteți găti în mai puțin de 30 de minute.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Peste 10.000 de utilizatori fericiți
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Planificator de mese pentru pierderea în greutate
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1000+ Rețete sănătoase pentru pierderea în greutate
Câteva motive pentru care veți iubi rețetele noastre sănătoase pentru aplicația de planificare a pierderii în greutate și a meselor:
♥ Aplicația este gratuită
♥ Mai puțin este mai mult: 3 rețete delicioase sănătoase pentru pierderea în greutate în fiecare zi.
♥ Rețetele noastre variază de la rețete sănătoase la rețete vegane, rețete vegetariene la rețete keto
♥ 12+ planuri de post intermitente
♥ Tracker de post și motivație zilnică
♥ Plan de dietă pentru postul intermitent și pierderea în greutate
♥ Urmăritor de apă cu funcție de reamintire
♥ Dezvoltarea continuă a trackerului intermitent de post și a rețetelor sănătoase
♥ Planificator de mese pentru pierderea în greutate pentru bărbați și femei
♥ Ideal pentru construirea mușchilor / antrenament cu greutăți
♥ Rețete sănătoase vegane, vegetariene și normale
♥ Instrucțiuni pas cu pas pentru a vă asigura că fiecare fel de mâncare este un succes sigur
♥ Salvați rețetele dvs. preferate personale
♥ Distribuie rețetele preferate și gătește cu prietenii tăi
♥ Obțineți planificatorul de masă pentru scăderea în greutate și planul de dietă, pe măsura dvs.
♥ Creați lista de cumpărături din mai multe rețete
♥ Servirea calculatorului și informații nutriționale dintr-o privire
♥ O rețetă completă sănătoasă pentru pierderea în greutate și rețete intermitente de post, rețete noi în fiecare săptămână
♥ O mulțime de sfaturi și trucuri despre nutriție și post intermitent
🚀Beneficiile pe termen lung ale alimentației sănătoase și ale postului intermitent .
● Cel mai natural mod de slăbire
● Mențineți greutatea ideală pe termen lung
● Creșteți sistemul imunitar prin regenerarea celulelor imune
● Creșterea pierderii în greutate prin stimularea metabolismului și arderea rezervelor de grăsime corporală
● Postul ajută la utilizarea proceselor de detoxifiere în organism
● Postul intermitent oferă mai multă energie, o concentrație îmbunătățită, o piele mai bună și un somn mai calm
● Previne boli precum bolile de inimă și diabetul
● Poate ajuta la alergii și inflamații
● Activați procesul natural anti-îmbătrânire
Aplicația noastră oferă nu numai rețete sănătoase pentru pierderea în greutate, ci și o mulțime de sfaturi și trucuri despre pierderea în greutate, postul intermitent, alimentația sănătoasă și multe alte subiecte.
Cu planificatorul nostru de masă pentru scăderea în greutate și rețete sănătoase pentru scăderea în greutate, încercăm să economisim cât mai mult timp posibil, astfel încât slăbirea să nu devină o tortură. Ideal pentru profesioniști sau gospodine.
Planul de dietă pentru pierderea în greutate: planul nostru de dietă îți creează un plan de dietă adecvat, cu sugestii de rețete sănătoase și multe alte sfaturi și trucuri despre subiectul sănătății pe baza valorilor tale (înălțime, greutate, vârstă, sex și multe altele)
Cum funcționează postul intermitent?
Postul intermitent a dovedit că duce la pierderea rapidă în greutate. Când glicogenul tău se epuizează în timpul postului, corpul tău activează cetoza - „modul de ardere a grăsimilor” al corpului. Acesta este un mod eficient de a arde grăsimile.
Este sigură alimentația sănătoasă și postul intermitent?
Da. Acesta este cel mai natural și mai sigur mod de slăbire. Studiile arată că a mânca continuu împiedică organismul să ia o pauză de la digestie - și asta duce la probleme de sănătate, cum ar fi diabetul. Când posti, pur și simplu ia o pauză de la mâncare. Procedând astfel, veți lua tulpina de pe ficat.
Este adecvat urmăritorul de post?
Trackerul de post oferă diferite planuri de post intermitente și este potrivit pentru începători și oameni cu experiență, precum și pentru bărbați și femei. Te ghidează prin planul tău. Nu trebuie să vă schimbați dieta - este ușor. Dacă aveți sub 18 ani sau sunteți însărcinată, dacă alăptați, suferiți de probleme de sănătate sau aveți o greutate mică, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de post.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Peste 10.000 de utilizatori fericiți
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Planificator de mese pentru pierderea în greutate
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 1000+ Rețete sănătoase pentru pierderea în greutate
Câteva motive pentru care veți iubi rețetele noastre sănătoase pentru aplicația de planificare a pierderii în greutate și a meselor:
♥ Aplicația este gratuită
♥ Mai puțin este mai mult: 3 rețete delicioase sănătoase pentru pierderea în greutate în fiecare zi.
♥ Rețetele noastre variază de la rețete sănătoase la rețete vegane, rețete vegetariene la rețete keto
♥ 12+ planuri de post intermitente
♥ Tracker de post și motivație zilnică
♥ Plan de dietă pentru postul intermitent și pierderea în greutate
♥ Urmăritor de apă cu funcție de reamintire
♥ Dezvoltarea continuă a trackerului intermitent de post și a rețetelor sănătoase
♥ Planificator de mese pentru pierderea în greutate pentru bărbați și femei
♥ Ideal pentru construirea mușchilor / antrenament cu greutăți
♥ Rețete sănătoase vegane, vegetariene și normale
♥ Instrucțiuni pas cu pas pentru a vă asigura că fiecare fel de mâncare este un succes sigur
♥ Salvați rețetele dvs. preferate personale
♥ Distribuie rețetele preferate și gătește cu prietenii tăi
♥ Obțineți planificatorul de masă pentru scăderea în greutate și planul de dietă, pe măsura dvs.
♥ Creați lista de cumpărături din mai multe rețete
♥ Servirea calculatorului și informații nutriționale dintr-o privire
♥ O rețetă completă sănătoasă pentru pierderea în greutate și rețete intermitente de post, rețete noi în fiecare săptămână
♥ O mulțime de sfaturi și trucuri despre nutriție și post intermitent
🚀Beneficiile pe termen lung ale alimentației sănătoase și ale postului intermitent .
● Cel mai natural mod de slăbire
● Mențineți greutatea ideală pe termen lung
● Creșteți sistemul imunitar prin regenerarea celulelor imune
● Creșterea pierderii în greutate prin stimularea metabolismului și arderea rezervelor de grăsime corporală
● Postul ajută la utilizarea proceselor de detoxifiere în organism
● Postul intermitent oferă mai multă energie, o concentrație îmbunătățită, o piele mai bună și un somn mai calm
● Previne boli precum bolile de inimă și diabetul
● Poate ajuta la alergii și inflamații
● Activați procesul natural anti-îmbătrânire
Aplicația noastră oferă nu numai rețete sănătoase pentru pierderea în greutate, ci și o mulțime de sfaturi și trucuri despre pierderea în greutate, postul intermitent, alimentația sănătoasă și multe alte subiecte.
Cu planificatorul nostru de masă pentru scăderea în greutate și rețete sănătoase pentru scăderea în greutate, încercăm să economisim cât mai mult timp posibil, astfel încât slăbirea să nu devină o tortură. Ideal pentru profesioniști sau gospodine.
Planul de dietă pentru pierderea în greutate: planul nostru de dietă îți creează un plan de dietă adecvat, cu sugestii de rețete sănătoase și multe alte sfaturi și trucuri despre subiectul sănătății pe baza valorilor tale (înălțime, greutate, vârstă, sex și multe altele)
Cum funcționează postul intermitent?
Postul intermitent a dovedit că duce la pierderea rapidă în greutate. Când glicogenul tău se epuizează în timpul postului, corpul tău activează cetoza - „modul de ardere a grăsimilor” al corpului. Acesta este un mod eficient de a arde grăsimile.
Este sigură alimentația sănătoasă și postul intermitent?
Da. Acesta este cel mai natural și mai sigur mod de slăbire. Studiile arată că a mânca continuu împiedică organismul să ia o pauză de la digestie - și asta duce la probleme de sănătate, cum ar fi diabetul. Când posti, pur și simplu ia o pauză de la mâncare. Procedând astfel, veți lua tulpina de pe ficat.
Este adecvat urmăritorul de post?
Trackerul de post oferă diferite planuri de post intermitente și este potrivit pentru începători și oameni cu experiență, precum și pentru bărbați și femei. Te ghidează prin planul tău. Nu trebuie să vă schimbați dieta - este ușor. Dacă aveți sub 18 ani sau sunteți însărcinată, dacă alăptați, suferiți de probleme de sănătate sau aveți o greutate mică, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de post.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
The latest version of our Healthy Kitchen - Healthy Recipes for Weight Loss, & Meal Plan App includes the following improvements:
- New healthy recipes for weight loss
- New intermittent fasting recipes
- New fasting tracker functions
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs have been fixed
- Some bugs in the diet plan have been fixed
- New healthy recipes for weight loss
- New intermittent fasting recipes
- New fasting tracker functions
- We have optimized the loading time of the recipes
- Many minor bugs have been fixed
- Some bugs in the diet plan have been fixed
