Motivational Mindset

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Acerca de esta app

"La motivación es el combustible de la vida"

Motivational Valley le proporciona la plataforma donde puede unirse a cientos de las mejores enseñanzas de oradores motivacionales en todo el mundo. Te retamos a hacer de tu vida una obra maestra. Te desafiamos a unirte a las filas de aquellas personas que viven lo que enseñan, que caminan su discurso.

    "Por qué vivir una vida ordinaria, cuando puedes vivir una extraordinaria" Estas son las palabras de TONY ROBIN que han transformado millones de vidas.

Pasar tiempo en la comunidad de grandes personas te hará sentir genial, motivado e inspirado.

La motivación es cómo hacemos las cosas. Y lograr grandes objetivos en la vida.

Ciertamente ayuda si puede mantener un ambiente positivo para usted, donde la motivación puede prosperar. ¡Encuentra qué tipo de cosas positivas funcionan para ti personalmente y simplemente sigue haciéndolas a diario!

El uso de afirmaciones positivas, la lectura de libros motivacionales y la escucha de podcasts pueden hacernos querer volver a saltar de nuevo.

Porque mucho de mantenerse motivado proviene de alimentarse con una dieta constante de cosas que lo motivan.

A veces, simplemente leer una lista de palabras motivadoras y contemplar lo que significan para ti, es una excelente manera de alimentar tu mente con una motivación positiva.


Motivarse y mantenerse motivado no tiene que ser una tarea imposible.


Hay muchas maneras de mantenerse motivado:
Algunos de ellos son,

1) Revise regularmente sus objetivos y progreso. Ver el progreso es un gran motivador en sí mismo y también mejora tu autoestima.

2) Continuar estableciendo nuevas metas. Piense en lo que quiere lograr la próxima semana, el próximo mes y el próximo año. Aborda un objetivo a la vez para que no te sientas abrumado.

3) Mantenga el impulso. Desarrollar un nuevo hábito demora hasta 3 meses, por lo que mantener el impulso y la rutina lo ayuda a sentirse más automático con el tiempo.

4) Encuentre mentores: un mentor es alguien con experiencia en el hábito que desea cambiar. Encontrar grupos sociales o de apoyo con el mismo interés puede ayudarlo a encontrar un mentor.

5) Rodéate de personas positivas. Los amigos y familiares positivos mejoran su diálogo interno positivo, lo que también ayuda a controlar los síntomas de depresión y ansiedad.

6) Use el ejercicio como uno de sus objetivos diarios para mejorar su salud mental.
Actualización
16 may 2020

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