baby's life daily good habbits
ማስታወቂያዎችን ይዟል
3.9star
157 ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
info
ስለዚህ ጨዋታ
በሕፃናት ላይ ጥሩ ልምዶችን ማዳበር ለእድገታቸው እና ለአጠቃላይ ደህንነታቸው አስፈላጊ ነው. የጥርሳቸውን ንጽህና ከመጠበቅ ጀምሮ ጤናማ የአመጋገብ ሥርዓትን እስከ መጠበቅ ድረስ ወላጆች በትናንሽ ልጆቻቸው ውስጥ ሊሰርዟቸው የሚገቡ ብዙ ጥሩ ልማዶች አሉ።
በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ልማዶች አንዱ ጥርሳቸውን ንፁህ ማድረግ ነው. ልክ የመጀመሪያው ጥርስ እንደታየ, ወላጆች ለስላሳ-ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ እና የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ማጽዳት መጀመር አለባቸው. ይህ ጉድጓዶችን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ጥሩ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ አሰራርን ያቋቁማል ይህም እድሜ ልክ የሚቆይ ነው።
የመታጠቢያ ጊዜ ሌላው አስፈላጊ የዕለት ተዕለት ልማድ ነው, እሱም ከሕፃን አሠራር ጋር መካተት አለበት. አዘውትሮ መታጠብ የሕፃኑን ንጽሕና ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ዘና እንዲሉ እና የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳል. ወላጆች ውሃው በጣም ሞቃት እና በጣም ቀዝቃዛ አለመሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው, እና ለስላሳ, ለህጻናት ተስማሚ የሆነ ሳሙና እና ሻምፑ ይጠቀሙ.
ጥሩ የአመጋገብ ልማድ ለሕፃኑ እድገት ወሳኝ ነው። ወላጆች የተለያዩ ጤናማ ምግቦችን ማስተዋወቅ እና ትናንሽ ልጆቻቸው አዳዲስ ነገሮችን እንዲሞክሩ ማበረታታት አለባቸው. ስኳር የበዛባቸው እና የተሰሩ ምግቦችን መገደብ እና በምትኩ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ይህም ህጻኑ በህይወት ዘመናቸው ሁሉ የሚጠቅም ጤናማ የአመጋገብ ልማድ እንዲያዳብር ይረዳል።
የመዋለ ሕጻናት እንቅስቃሴዎች በሕፃናት ላይ ጥሩ ልምዶችን ለማዳበር ጥሩ መንገድ ናቸው. እንደ ማንበብ፣ ቀለም መቀባት እና በአሻንጉሊት መጫወት ያሉ ተግባራት አንጎላቸውን ለማነቃቃት እና የማወቅ ችሎታቸውን ለማሻሻል ይረዳሉ። አስደሳች እና አስተማሪ የሆኑ ከእድሜ ጋር የሚስማሙ እንቅስቃሴዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው.
ወላጆች ልጆቻቸውን ማስተማር ያለባቸው ሌላው ልማድ እጃቸውን አዘውትሮ መታጠብ ነው። ይህም የጀርሞችን እና የኢንፌክሽኖችን ስርጭት ለመከላከል ይረዳል. ወላጆች ባክቴሪያ እንዳይዛመት ለመከላከል የትንሽ ልጃቸው ማጠቢያ ንፁህ እና በየጊዜው የሚለወጥ መሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው።
ቀደም ብሎ ከመኝታ በፊት የመተኛት ልምዶች ለህፃናት አስፈላጊ ናቸው. መደበኛ የመኝታ ሰዓት ልማድ ጥሩ የእንቅልፍ ልምዶችን እንዲያቋቁሙ እና በቂ እረፍት እንዲያገኙ ያግዛቸዋል። ይህ ደግሞ ወላጆች በጣም አስፈላጊ የሆነ እረፍት እና እረፍት እንዲያገኙ ይረዳል።
በመጨረሻም ጥፍሮቻቸውን በየጊዜው መቆራረጥ ሌላው ጠቃሚ ባህሪ ነው። ረጅም ጥፍርሮች ቆሻሻን እና ባክቴሪያዎችን ሊይዙ ይችላሉ, ይህም ወደ ኢንፌክሽን ያመራል. ወላጆች ንፁህ እና ጤናማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የህፃናት ጥፍር መቁረጫዎችን በመጠቀም የልጃቸውን ጥፍር አዘውትረው መቁረጥ አለባቸው።
በማጠቃለያው፣ በሕፃናት ላይ ጥሩ ልምዶችን መትከል ለአጠቃላይ እድገታቸው እና እድገታቸው ወሳኝ ነው። የጥርሳቸውን ንጽህና ከመጠበቅ ጀምሮ ጤናማ የአመጋገብ ሥርዓትን እስከ መጠበቅ ድረስ ወላጆች ልጆቻቸው ጥሩ ልምዶችን የሚያበረታታ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን እንዲከተሉ ማረጋገጥ አለባቸው። እነዚህ ልምዶች ህፃኑን በአጭር ጊዜ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በረጅም ጊዜም ይጠቅማሉ.
በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ልማዶች አንዱ ጥርሳቸውን ንፁህ ማድረግ ነው. ልክ የመጀመሪያው ጥርስ እንደታየ, ወላጆች ለስላሳ-ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ እና የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ማጽዳት መጀመር አለባቸው. ይህ ጉድጓዶችን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ጥሩ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ አሰራርን ያቋቁማል ይህም እድሜ ልክ የሚቆይ ነው።
የመታጠቢያ ጊዜ ሌላው አስፈላጊ የዕለት ተዕለት ልማድ ነው, እሱም ከሕፃን አሠራር ጋር መካተት አለበት. አዘውትሮ መታጠብ የሕፃኑን ንጽሕና ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ዘና እንዲሉ እና የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳል. ወላጆች ውሃው በጣም ሞቃት እና በጣም ቀዝቃዛ አለመሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው, እና ለስላሳ, ለህጻናት ተስማሚ የሆነ ሳሙና እና ሻምፑ ይጠቀሙ.
ጥሩ የአመጋገብ ልማድ ለሕፃኑ እድገት ወሳኝ ነው። ወላጆች የተለያዩ ጤናማ ምግቦችን ማስተዋወቅ እና ትናንሽ ልጆቻቸው አዳዲስ ነገሮችን እንዲሞክሩ ማበረታታት አለባቸው. ስኳር የበዛባቸው እና የተሰሩ ምግቦችን መገደብ እና በምትኩ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው. ይህም ህጻኑ በህይወት ዘመናቸው ሁሉ የሚጠቅም ጤናማ የአመጋገብ ልማድ እንዲያዳብር ይረዳል።
የመዋለ ሕጻናት እንቅስቃሴዎች በሕፃናት ላይ ጥሩ ልምዶችን ለማዳበር ጥሩ መንገድ ናቸው. እንደ ማንበብ፣ ቀለም መቀባት እና በአሻንጉሊት መጫወት ያሉ ተግባራት አንጎላቸውን ለማነቃቃት እና የማወቅ ችሎታቸውን ለማሻሻል ይረዳሉ። አስደሳች እና አስተማሪ የሆኑ ከእድሜ ጋር የሚስማሙ እንቅስቃሴዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው.
ወላጆች ልጆቻቸውን ማስተማር ያለባቸው ሌላው ልማድ እጃቸውን አዘውትሮ መታጠብ ነው። ይህም የጀርሞችን እና የኢንፌክሽኖችን ስርጭት ለመከላከል ይረዳል. ወላጆች ባክቴሪያ እንዳይዛመት ለመከላከል የትንሽ ልጃቸው ማጠቢያ ንፁህ እና በየጊዜው የሚለወጥ መሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው።
ቀደም ብሎ ከመኝታ በፊት የመተኛት ልምዶች ለህፃናት አስፈላጊ ናቸው. መደበኛ የመኝታ ሰዓት ልማድ ጥሩ የእንቅልፍ ልምዶችን እንዲያቋቁሙ እና በቂ እረፍት እንዲያገኙ ያግዛቸዋል። ይህ ደግሞ ወላጆች በጣም አስፈላጊ የሆነ እረፍት እና እረፍት እንዲያገኙ ይረዳል።
በመጨረሻም ጥፍሮቻቸውን በየጊዜው መቆራረጥ ሌላው ጠቃሚ ባህሪ ነው። ረጅም ጥፍርሮች ቆሻሻን እና ባክቴሪያዎችን ሊይዙ ይችላሉ, ይህም ወደ ኢንፌክሽን ያመራል. ወላጆች ንፁህ እና ጤናማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የህፃናት ጥፍር መቁረጫዎችን በመጠቀም የልጃቸውን ጥፍር አዘውትረው መቁረጥ አለባቸው።
በማጠቃለያው፣ በሕፃናት ላይ ጥሩ ልምዶችን መትከል ለአጠቃላይ እድገታቸው እና እድገታቸው ወሳኝ ነው። የጥርሳቸውን ንጽህና ከመጠበቅ ጀምሮ ጤናማ የአመጋገብ ሥርዓትን እስከ መጠበቅ ድረስ ወላጆች ልጆቻቸው ጥሩ ልምዶችን የሚያበረታታ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን እንዲከተሉ ማረጋገጥ አለባቸው። እነዚህ ልምዶች ህፃኑን በአጭር ጊዜ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በረጅም ጊዜም ይጠቅማሉ.
የተዘመነው በ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.8
110 ግምገማዎች
