ஆரம்பநிலைக்கு பாலே

Hanna Taylor Apps

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும் வேடிக்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், பாலேவைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்! ஆரம்பநிலைக்கான எங்கள் வீட்டு பாலே பயன்பாடானது, பாலேவின் உடல் மற்றும் மன நலன்களை தங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து அனுபவிக்க விரும்பும் எவருக்கும் சரியான தீர்வாகும்.


பாலே உடற்பயிற்சியின் ஒரு சிறந்த வடிவமாகும், இது முழு உடல் வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது, இது உங்கள் தசைகளை தொனிக்கவும் செதுக்கவும் உதவுகிறது, உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது. எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம், ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்டவர்கள் வரை அனைத்து திறன் நிலைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் பாலே வகுப்புகளின் விரிவான தேர்வுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் எடை குறைக்க நடனமாடலாம்.


எங்களின் சுலபமாக பின்பற்றக்கூடிய வீடியோ டுடோரியல்கள், பாலே நுட்பத்தின் அடிப்படைகள் மற்றும் மிகவும் சிக்கலான நகர்வுகள் மற்றும் சேர்க்கைகளைக் கற்றுக்கொள்ள உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில் முன்னேறலாம் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம், உங்கள் சிறந்ததை அடைய உங்களை ஊக்குவிக்க இலக்குகளை அமைக்கலாம். அனைத்து நிலைகளுக்கும் 200க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு வீடியோ வகுப்புகள். நீங்கள் கொழுப்பை எரிக்கும்போது, ​​வலிமையைப் பெறும்போது மற்றும் வேடிக்கையாக இருக்கும்போது உங்கள் பாலே நுட்பத்தை மேம்படுத்தவும்!


பாலேவின் உடல் நலன்களுக்கு கூடுதலாக, எங்கள் பயன்பாடு மனநல நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. உங்கள் ஒருங்கிணைப்பு, சமநிலை மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்துவதற்கும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைப்பதற்கும் பாலே ஒரு சிறந்த வழியாகும். எங்கள் பயன்பாட்டில் மிகவும் பிரபலமான பாலே விதிமுறைகள் மற்றும் வரையறைகள் அடங்கிய லைப்ரரி உள்ளது, எனவே நீங்கள் பாலே மொழியைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் இயக்கங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகளை நன்கு புரிந்து கொள்ளலாம்.


எங்கள் பயன்பாட்டின் மூலம், சக பாலே ஆர்வலர்களின் ஆதரவான சமூகத்தை நீங்கள் அணுகலாம், அங்கு பாலே மீதான உங்கள் ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் மற்றவர்களுடன் நீங்கள் இணையலாம், உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிரலாம், ஆலோசனைகளைக் கேட்கலாம் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருக்க முடியும். வீட்டில் பாலே கற்க நீங்கள் என்ன காத்திருக்கிறீர்கள்? எங்களின் எளிய உடற்பயிற்சியைப் பின்பற்றவும். எந்த பாடத்தையும் தவறவிடாதீர்கள், எல்லா பாலே விதிமுறைகளையும் இப்போதே கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.


இன்றே ஆரம்பநிலைக்கான எங்கள் வீட்டு பாலேவை முயற்சிக்கவும், மேலும் பாலேவின் பல நன்மைகளை உடற்பயிற்சி பயிற்சியாக அனுபவிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் உடல் தகுதி, மனநலம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த விரும்பினாலும் அல்லது புதிய திறமையைக் கற்று மகிழ விரும்பினாலும், எங்கள் ஆப்ஸ் தொடங்குவதற்கான சரியான வழியாகும்.