Ovulation and Period Tracker
ማስታወቂያዎችን ይዟል
4.8star
154 ግምገማዎች
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ቀጣዩ የወር አበባ መቼ እንደሚመጣ ለማወቅ፣የመፀነስ እድሎችዎን ለመረዳት እና እንቁላልን ለመከታተል የፔሪድ መተግበሪያን ይጠቀሙ። የወር አበባዎ መደበኛ ባይሆንም እንኳ የወር አበባዎ እና የእንቁላል ጊዜዎ መቼ እንደሆነ ለማወቅ የሚረዳዎት ጠቃሚ የፔሪድ መከታተያ እና ኦቭዩሽን መተግበሪያ። የወር አበባ ዑደቶችዎን ለመከታተል የፔሪድ ካላንደርን ይጠቀሙ። ኦቭዩሽን ካልኩሌተር የወሊድ መከታተያ መተግበሪያ የወር አበባዎን ፣ ዑደቶችዎን ፣ እንቁላልዎን እና የመፀነስ እድልን ለመከታተል ይረዳዎታል።
የመጨረሻ የወር አበባዎ መቼ እንደነበረ ረሱ? ቀጣዩ የወር አበባ መቼ እንደሚመጣ ማወቅ ይፈልጋሉ? የፔሪድ መከታተያ - ኦቭዩሽን እና እርግዝና ካላንደር ያለፉት የወር አበባዎችዎ መቼ እንደነበሩ ለማየት እና የወደፊት የወር አበባ፣ ለም ቀናት እና እንቁላል መቼ እንደሚከሰት ለመተንበይ ቀላል እና የሚያምር መሳሪያ ነው። የወር አበባ መከታተያ ልጅ መውለድ ለሚፈልጉ ሴቶች እና እርግዝናን ለመከላከል ለሚፈልጉ ሴቶች ጠቃሚ ነው.
♦ ትክክለኛ እና ጥገኛ
◾ የእርግዝና መከታተያ እና ጊዜ መከታተያ መተግበሪያ እርስዎ ሲሆኑ በማየት ትክክለኛ ግምቶችን ማድረግ ይችላሉ።
የወር አበባዎ በፊት ነበር.
◾ ታዳጊዎች የፔሪድ መከታተያ ሲጠቀሙ ትክክለኝነት ይሻሻላል።
♦ ማራኪ አቀማመጥ፡-
የእኛ ኦቭዩሽን እና ፔሪዮድ መከታተያ መተግበሪያ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ ይዟል።
◾ የእርስዎን ማስታወሻዎች፣ የኢንተር ኮርስ ታሪክ፣ ስሜቶች፣ ምልክቶች፣ በቀላሉ ለማየት የዘመን አቆጣጠር እና ሪፖርት ያድርጉ።
ክብደት, እና የሙቀት ሰንጠረዥ, እና ተጨማሪ.
🔸 የእንቁላል እና የፔሪድ መከታተያ መተግበሪያ ቁልፍ ባህሪያት ከዚህ በታች ተሰጥተዋል፡-
◾ ዑደትዎን እና የወር አበባዎን ይከታተሉ።
◾ የወር አበባዎን እና የመራባት ጊዜዎን ይከታተሉ።
◾ ኦቭዩሽን ካልኩሌተር እና መከታተያ ይጠቀሙ።
◾ ልዩ ንድፍ ለጊዜ መከታተያ ማስታወሻ ደብተር።
◾ የወር አበባዎን፣ ዑደቶችዎን ይከታተሉ እና እንቁላል መፈጠርን ይተነብዩ።
◾ በየቀኑ እርጉዝ የመሆን እድልን እወቅ።
◾ የወር አበባዎን፣ ዑደትዎን እና ኦቭዩሽንን መደበኛ ባልሆኑ የወር አበባዎች ላይ ያስተካክሉ።
◾ የወር አበባዎን፣ የመራባትዎን እና የእንቁላልን ሁኔታ ለመከታተል ማሳወቂያዎችን ያግኙ።
የእኛ የእርግዝና ማስያ መተግበሪያ ለክብደት እና የሙቀት መጠን ሰንጠረዦችን ይዟል።
የወር አበባ መከታተያ እና እርግዝና መተግበሪያ የወር አበባዎ መደበኛ ያልሆነ ወይም መደበኛ እንደሆነ ጠቃሚ ነው።
የወር አበባ መከታተያ እና ኦቭዩሽን መተግበሪያ በየቀኑ ምን ያህል ማርገዝ እንዳለቦት ያሳየዎታል። እንዲሁም ስለ የእርስዎ የማኅጸን ንፍጥ፣ BMI፣ ወሲባዊ እንቅስቃሴ፣ ክብደት፣ የሙቀት መጠን፣ ምልክቶች ወይም ስሜቶች መረጃ መፃፍ ይችላሉ። ኦቭዩሽን መቼ እንደሚከሰት ለማወቅ የሰውነት ሙቀትን ሰንጠረዥ ይጠቀሙ። በእንቁላል ምርመራው ውጤት ላይ በመመስረት እንቁላል የሚለቁበትን ጊዜ ይወስኑ.
የእርስዎን የእንቁላል እና የወር አበባዎች አስተማማኝ ክትትል ለማድረግ የፔሪድ ሞኒተር እና ኦቭዩሽን መተግበሪያን ይጠቀሙ። ለፍላጎቶችዎ የበለጠ ትክክለኛ ውጤቶችን በማረጋገጥ የእንቁላል የቀን መቁጠሪያዎን እና የጊዜ መቁጠሪያዎን መገምገም ይችላሉ። የእርግዝና መተግበሪያ ከፈለጉ የኛን ኦቭዩሽን እና ፔሬድ መከታተያ መተግበሪያን ይሞክሩ! የእኛ የጊዜ መከታተያ እና የእርግዝና መተግበሪያ ለማርገዝ ወይም በቀላሉ መውለድን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል። ነፃውን ፔሪዮድ ካላንደር እና የመራባት መተግበሪያን ያውርዱ ወይም ኦቭዩሽን ካላንደር እና እርግዝና መተግበሪያን ያውርዱ በተፈጥሮ የመፀነስ እድሎዎን ለመጨመር ያውርዱት።
የመጨረሻ የወር አበባዎ መቼ እንደነበረ ረሱ? ቀጣዩ የወር አበባ መቼ እንደሚመጣ ማወቅ ይፈልጋሉ? የፔሪድ መከታተያ - ኦቭዩሽን እና እርግዝና ካላንደር ያለፉት የወር አበባዎችዎ መቼ እንደነበሩ ለማየት እና የወደፊት የወር አበባ፣ ለም ቀናት እና እንቁላል መቼ እንደሚከሰት ለመተንበይ ቀላል እና የሚያምር መሳሪያ ነው። የወር አበባ መከታተያ ልጅ መውለድ ለሚፈልጉ ሴቶች እና እርግዝናን ለመከላከል ለሚፈልጉ ሴቶች ጠቃሚ ነው.
♦ ትክክለኛ እና ጥገኛ
◾ የእርግዝና መከታተያ እና ጊዜ መከታተያ መተግበሪያ እርስዎ ሲሆኑ በማየት ትክክለኛ ግምቶችን ማድረግ ይችላሉ።
የወር አበባዎ በፊት ነበር.
◾ ታዳጊዎች የፔሪድ መከታተያ ሲጠቀሙ ትክክለኝነት ይሻሻላል።
♦ ማራኪ አቀማመጥ፡-
የእኛ ኦቭዩሽን እና ፔሪዮድ መከታተያ መተግበሪያ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ በይነገጽ ይዟል።
◾ የእርስዎን ማስታወሻዎች፣ የኢንተር ኮርስ ታሪክ፣ ስሜቶች፣ ምልክቶች፣ በቀላሉ ለማየት የዘመን አቆጣጠር እና ሪፖርት ያድርጉ።
ክብደት, እና የሙቀት ሰንጠረዥ, እና ተጨማሪ.
🔸 የእንቁላል እና የፔሪድ መከታተያ መተግበሪያ ቁልፍ ባህሪያት ከዚህ በታች ተሰጥተዋል፡-
◾ ዑደትዎን እና የወር አበባዎን ይከታተሉ።
◾ የወር አበባዎን እና የመራባት ጊዜዎን ይከታተሉ።
◾ ኦቭዩሽን ካልኩሌተር እና መከታተያ ይጠቀሙ።
◾ ልዩ ንድፍ ለጊዜ መከታተያ ማስታወሻ ደብተር።
◾ የወር አበባዎን፣ ዑደቶችዎን ይከታተሉ እና እንቁላል መፈጠርን ይተነብዩ።
◾ በየቀኑ እርጉዝ የመሆን እድልን እወቅ።
◾ የወር አበባዎን፣ ዑደትዎን እና ኦቭዩሽንን መደበኛ ባልሆኑ የወር አበባዎች ላይ ያስተካክሉ።
◾ የወር አበባዎን፣ የመራባትዎን እና የእንቁላልን ሁኔታ ለመከታተል ማሳወቂያዎችን ያግኙ።
የእኛ የእርግዝና ማስያ መተግበሪያ ለክብደት እና የሙቀት መጠን ሰንጠረዦችን ይዟል።
የወር አበባ መከታተያ እና እርግዝና መተግበሪያ የወር አበባዎ መደበኛ ያልሆነ ወይም መደበኛ እንደሆነ ጠቃሚ ነው።
የወር አበባ መከታተያ እና ኦቭዩሽን መተግበሪያ በየቀኑ ምን ያህል ማርገዝ እንዳለቦት ያሳየዎታል። እንዲሁም ስለ የእርስዎ የማኅጸን ንፍጥ፣ BMI፣ ወሲባዊ እንቅስቃሴ፣ ክብደት፣ የሙቀት መጠን፣ ምልክቶች ወይም ስሜቶች መረጃ መፃፍ ይችላሉ። ኦቭዩሽን መቼ እንደሚከሰት ለማወቅ የሰውነት ሙቀትን ሰንጠረዥ ይጠቀሙ። በእንቁላል ምርመራው ውጤት ላይ በመመስረት እንቁላል የሚለቁበትን ጊዜ ይወስኑ.
የእርስዎን የእንቁላል እና የወር አበባዎች አስተማማኝ ክትትል ለማድረግ የፔሪድ ሞኒተር እና ኦቭዩሽን መተግበሪያን ይጠቀሙ። ለፍላጎቶችዎ የበለጠ ትክክለኛ ውጤቶችን በማረጋገጥ የእንቁላል የቀን መቁጠሪያዎን እና የጊዜ መቁጠሪያዎን መገምገም ይችላሉ። የእርግዝና መተግበሪያ ከፈለጉ የኛን ኦቭዩሽን እና ፔሬድ መከታተያ መተግበሪያን ይሞክሩ! የእኛ የጊዜ መከታተያ እና የእርግዝና መተግበሪያ ለማርገዝ ወይም በቀላሉ መውለድን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል። ነፃውን ፔሪዮድ ካላንደር እና የመራባት መተግበሪያን ያውርዱ ወይም ኦቭዩሽን ካላንደር እና እርግዝና መተግበሪያን ያውርዱ በተፈጥሮ የመፀነስ እድሎዎን ለመጨመር ያውርዱት።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.8
153 ግምገማዎች
